CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Mexican Cocktail Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 c. diary lowfat sour cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		refried beans
44.3g 		chili
0.13g 		cumin
0.11g 		avocados
20.0g 		lemon juice
1.02g 		onion
4.8g 		sugar
0.21g 		celery salt
0.25g 		cayenne pepper
0.02g 		mayonnaise
5.98g 		paprika
0.42g 		cumin
0.21g 		garlic
0.14g 		chili
0.13g 		pepper sauce
0.25g 		oregano
0.03g 		cheddar cheese
11.3g 		jack cheese
11.3g 		tomatoes
22.39g 		onions
4.32g 		olives
10.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.4 0.02 0.02 0.4 0.0 0.05 0.0 0.03 0.0 0.0 0.06 0.04 0.02 0.02 0.0 0.0 2.81 2.77 0.2 0.08 0.0 8.92 89.2
Total Fat (g) 0.52 0.02 0.02 2.93 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 4.65 0.05 0.05 0.0 0.02 0.0 0.0 3.74 3.42 0.04 0.01 10.8 26.31 263.1
Carbohydrates (g) 6.76 0.07 0.05 1.71 0.09 0.45 0.21 0.16 0.01 0.02 0.23 0.09 0.1 0.07 0.0 0.02 0.14 0.08 0.88 0.32 0.0 11.45 114.5
Ash (g) 0.89 0.01 0.01 н/д 0.0 0.02 0.0 0.03 0.0 0.02 0.03 0.02 0.0 0.01 н/д 0.0 0.44 н/д 0.11 0.03 н/д 1.64 16.4
Calories (kcal) 40.313 0.408 0.394 32.0 0.254 1.92 0.813 0.785 0.073 41.108 1.214 0.788 0.465 0.408 0.03 0.077 45.539 42.149 4.029 1.382 95.472 309.62 3096.2
Starch (g) 3.96 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.96 39.6
Sucrose (g) 0.2 0.0 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.28 2.8
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.28 н/д н/д 0.39 3.9
Fructose (g) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.41 4.1
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.3
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 33.73 0.01 0.01 14.65 0.92 4.28 0.0 0.02 0.0 1.3 0.04 0.02 0.01 0.01 0.24 0.0 4.15 4.63 21.15 3.88 0.0 89.06 890.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.2 0.01 0.0 0.13 0.02 0.2 0.21 0.09 0.0 0.02 0.04 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 0.06 0.06 0.59 0.1 0.0 1.79 17.9
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.0 1.3 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 4.4 44.0
Calcium (mg) 14.619 0.361 0.978 2.4 0.071 1.104 0.002 1.444 0.034 0.418 0.743 1.955 0.112 0.361 0.03 0.394 81.473 84.298 2.239 3.11 0.108 196.255 1962.55
Iron (mg) 0.74 0.02 0.07 0.11 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.01 0.1 0.14 0.0 0.02 0.0 0.01 0.08 0.08 0.06 0.06 0.06 1.6 16.0
Magnesium (mg) 16.834 0.221 0.384 5.8 0.061 0.48 0.0 0.482 0.035 0.06 0.777 0.769 0.081 0.221 0.03 0.068 3.164 3.051 2.462 0.864 0.0 35.844 358.44
Phosphorus (mg) 49.173 0.394 0.524 10.4 0.061 1.392 0.0 0.989 0.067 1.494 1.449 1.048 0.584 0.394 0.058 0.05 57.856 50.172 5.373 1.598 0.0 183.075 1830.75
Potassium (mg) 148.848 2.491 1.877 97.0 1.261 7.008 0.004 10.794 0.463 0.837 9.845 3.755 1.541 2.491 0.32 0.417 11.074 9.153 53.055 11.923 0.108 374.265 3742.65
Sodium (mg) 198.907 1.313 0.176 1.4 0.01 0.192 0.0 3.53 0.007 29.039 0.143 0.353 0.036 1.313 1.583 0.004 70.173 60.568 1.119 0.691 0.216 370.773 3707.73
Zinc (mg) 0.29 0.0 0.01 0.13 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.35 0.34 0.04 0.02 0.0 1.23 12.3
Copper (mg) 0.075 0.001 0.001 0.038 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.003 0.013 0.003 0.0 0.148 1.48
Manganese (mg) 0.146 0.003 0.003 н/д 0.0 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.007 0.001 0.003 н/д 0.001 0.001 н/д 0.025 0.007 н/д 0.207 2.07
Selenium (mcg) 2.9 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.6 1.6 0.0 0.0 0.0 6.5 65.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 38.545 1.334 н/д 0.203 0.096 0.0 4.827 9.57 0.0 221.487 2.667 0.0 38.545 н/д 1.726 113.226 н/д 186.475 43.07 н/д 661.771 6617.71
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.154 21.696 0.0 0.0 0.0 50.85 508.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.928 0.067 1.4 0.01 0.0 0.0 0.241 0.479 0.0 11.075 0.134 0.0 1.928 0.205 0.086 29.945 22.374 9.402 2.16 0.0 81.435 814.35
Beta Carotene (mcg) 0.0 19.5 0.8 12.4 0.031 0.048 0.0 2.895 5.023 0.0 116.252 1.6 0.0 19.5 2.298 1.028 9.605 8.814 100.513 25.834 0.0 326.14 3261.4
Vitamin E (mg) 0.02 0.04 0.0 0.41 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.7 0.13 0.01 0.0 0.04 0.0 0.0 0.03 0.03 0.12 0.02 1.55 3.14 31.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.356 н/д н/д н/д н/д 1.356 13.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 575.992 0.0 0.0 576.046 5760.46
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.403 0.47 54.2 0.092 0.192 0.0 12.487 3.026 0.0 55.259 0.941 0.0 0.403 0.025 0.216 0.0 0.0 27.535 49.118 0.0 204.367 2043.67
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.46 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.51 5.1
Tocopherol, delta (mg) 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.4
Vitamin C (mg) 2.7 0.1 0.0 2.0 0.5 0.4 0.0 0.2 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 0.8 0.0 9.9 99.0
Thiamin (mg) 0.018 0.0 0.001 0.014 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.001 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.002 0.009 0.003 0.0 0.06 0.6
Riboflavin (mg) 0.009 0.001 0.0 0.026 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.004 0.007 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.043 0.044 0.004 0.003 0.0 0.147 1.47
Niacin (mg) 0.186 0.01 0.005 0.348 0.001 0.006 0.0 0.011 0.002 0.001 0.064 0.01 0.001 0.01 0.0 0.002 0.009 0.01 0.132 0.023 0.0 0.831 8.31
Pantothenic acid (mg) 0.097 н/д н/д н/д 0.001 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.046 н/д 0.02 0.003 н/д 0.182 1.82
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.005 0.0 0.052 0.001 0.006 0.0 0.001 0.001 0.001 0.017 0.001 0.004 0.005 0.0 0.0 0.008 0.009 0.018 0.003 0.0 0.179 1.79
Folate (mcg) 4.873 0.13 0.011 16.2 0.132 0.912 0.0 0.263 0.024 0.0 0.445 0.021 0.003 0.13 0.003 0.069 2.034 2.034 3.358 2.765 0.0 33.406 334.06
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.09 0.0 0.0 0.0 0.19 1.9
Choline (mg) 10.1 0.1 0.0 2.8 0.1 0.3 0.0 0.3 0.0 0.0 0.2 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 1.9 1.7 1.5 0.2 0.0 19.6 196.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.03
Tryptophan (g) 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.002 0.001 н/д 0.071 0.71
Threonine (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.101 н/д 0.007 0.003 н/д 0.214 2.14
Isoleucine (g) 0.106 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.175 н/д 0.004 0.003 н/д 0.291 2.91
Leucine (g) 0.195 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.27 н/д 0.007 0.005 н/д 0.479 4.79
Lysine (g) 0.168 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.234 н/д 0.007 0.004 н/д 0.416 4.16
Methionine (g) 0.035 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.073 н/д 0.002 0.001 н/д 0.112 1.12
Cystine (g) 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.002 н/д н/д 0.044 0.44
Phenylalanine (g) 0.133 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.148 н/д 0.016 0.003 н/д 0.301 3.01
Tyrosine (g) 0.071 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.136 н/д 0.002 0.002 н/д 0.212 2.12
Valine (g) 0.128 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.188 н/д 0.004 0.003 н/д 0.326 3.26
Arginine (g) 0.151 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.106 н/д 0.004 0.006 н/д 0.274 2.74
Histidine (g) 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.098 н/д 0.002 0.001 н/д 0.169 1.69
Alanine (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.079 н/д 0.007 0.003 н/д 0.193 1.93
Aspartic acid (g) 0.292 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.181 н/д 0.031 0.007 н/д 0.518 5.18
Glutamic acid (g) 0.372 н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.688 н/д 0.096 0.016 н/д 1.188 11.88
Glycine (g) 0.093 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.049 н/д 0.004 0.004 н/д 0.152 1.52
Proline (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.318 н/д 0.004 0.005 н/д 0.43 4.3
Serine (g) 0.133 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.165 н/д 0.007 0.003 н/д 0.31 3.1
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.865 10.057 0.0 0.0 0.0 21.922 219.22
Trans Fat (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.13
Saturated Fat (g) 0.173 0.004 0.002 0.426 0.0 0.002 0.0 0.001 0.001 0.644 0.009 0.003 0.0 0.004 0.0 0.001 2.383 2.155 0.007 0.001 1.491 7.307 73.07
Phytosterols (mg) н/д 0.108 0.071 н/д н/д 0.72 н/д н/д 0.019 н/д 0.735 0.143 0.011 0.108 н/д 0.051 н/д н/д 1.567 н/д н/д 3.533 35.33
Monounsaturated Fat (g) 0.168 0.005 0.015 1.96 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 1.077 0.005 0.029 0.0 0.005 0.0 0.0 1.061 0.989 0.007 0.001 7.88 13.204 132.04
Polyunsaturated (g) 0.146 0.01 0.003 0.364 0.0 0.001 0.0 0.003 0.002 2.721 0.035 0.007 0.001 0.01 0.001 0.001 0.106 0.102 0.018 0.003 1.136 4.669 46.69