Рецепт Mexican Chili Con Carne - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	shortening 3.2g	beef 99.22g	onions 6.47g	tomatoes 55.78g	kidney beans 64.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	chili 1.41g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	17.23	0.07	0.51	3.34	н/д	н/д	0.17	21.33	170.64
Total Fat (g)	3.2	16.94	0.01	0.11	0.38	н/д	н/д	0.24	20.87	166.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.6	3.45	9.28	н/д	н/д	0.77	14.11	112.88
Ash (g)	0.0	0.85	0.02	0.65	1.05	н/д	н/д	0.12	2.7	21.6
Calories (kcal)	28.288	226.227	2.587	14.503	53.76	н/д	н/д	4.416	329.782	2638.256
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	5.7	н/д	н/д	н/д	5.7	45.6
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.06	0.01	1.18	н/д	н/д	0.01	1.27	10.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.13	0.91	0.0	н/д	н/д	0.03	1.07	8.56
Fructose (g)	н/д	н/д	0.08	1.05	0.0	н/д	н/д	0.06	1.19	9.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	65.3	5.76	51.06	49.95	н/д	н/д	0.11	172.18	1377.44
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.27	1.96	1.18	н/д	н/д	0.1	3.52	28.16
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.6	3.4	н/д	н/д	0.5	4.5	36.0
Calcium (mg)	0.0	6.946	1.488	18.966	21.76	н/д	н/д	3.909	53.068	424.544
Iron (mg)	0.0	1.68	0.01	0.74	0.75	н/д	н/д	0.2	3.38	27.04
Magnesium (mg)	0.0	16.868	0.647	6.694	17.28	н/д	н/д	2.391	43.879	351.032
Phosphorus (mg)	0.0	121.051	1.876	11.156	57.6	н/д	н/д	4.261	195.945	1567.56
Potassium (mg)	0.0	244.087	9.444	115.467	151.68	н/д	н/д	26.944	547.623	4380.984
Sodium (mg)	0.0	56.557	0.259	123.277	189.44	н/д	н/д	14.203	383.735	3069.88
Zinc (mg)	0.0	3.56	0.01	0.09	0.29	н/д	н/д	0.04	4.0	32.0
Copper (mg)	0.0	0.06	0.003	0.061	0.09	н/д	н/д	0.006	0.219	1.752
Manganese (mg)	н/д	0.02	0.008	0.033	0.109	н/д	н/д	0.031	0.201	1.608
Selenium (mcg)	0.0	12.0	0.0	0.3	0.6	н/д	н/д	0.1	13.0	104.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.129	95.944	0.0	н/д	н/д	416.953	513.026	4104.208
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	5.02	0.0	н/д	н/д	20.855	25.875	207.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.065	57.455	н/д	н/д	н/д	210.938	268.457	2147.656
Vitamin E (mg)	0.03	н/д	0.0	0.46	0.01	н/д	н/д	0.41	0.91	7.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	2280.338	н/д	н/д	н/д	0.295	2280.633	18245.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.259	70.284	н/д	н/д	н/д	4.359	74.902	599.216
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.94	н/д	0.0	0.11	0.44	н/д	н/д	0.04	1.54	12.32
Tocopherol, delta (mg)	0.53	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.55	4.4
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.5	4.4	0.8	н/д	н/д	0.9	6.6	52.8
Thiamin (mg)	0.0	0.06	0.003	0.028	0.077	н/д	н/д	0.005	0.172	1.376
Riboflavin (mg)	0.0	0.228	0.002	0.022	0.032	н/д	н/д	0.011	0.296	2.368
Niacin (mg)	0.0	4.177	0.008	0.396	0.262	н/д	н/д	0.111	4.954	39.632
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.357	0.008	0.061	0.09	н/д	н/д	н/д	0.516	4.128
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.238	0.008	0.011	0.045	н/д	н/д	0.052	0.353	2.824
Folate (mcg)	0.0	6.946	1.229	2.789	23.04	н/д	н/д	1.406	35.41	283.28
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.9	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.9	15.2
Choline (mg)	н/д	н/д	0.4	5.8	22.3	н/д	н/д	0.9	29.5	236.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.001	0.006	0.038	н/д	н/д	н/д	0.045	0.36
Threonine (g)	0.0	н/д	0.001	0.011	0.122	н/д	н/д	н/д	0.134	1.072
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.001	0.011	0.16	н/д	н/д	н/д	0.172	1.376
Leucine (g)	0.0	н/д	0.002	0.022	0.288	н/д	н/д	н/д	0.312	2.496
Lysine (g)	0.0	н/д	0.003	0.022	0.237	н/д	н/д	н/д	0.262	2.096
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.006	0.045	н/д	н/д	н/д	0.05	0.4
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.006	0.032	н/д	н/д	н/д	0.038	0.304
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.002	0.017	0.198	н/д	н/д	н/д	0.217	1.736
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.001	0.011	0.077	н/д	н/д	н/д	0.089	0.712
Valine (g)	0.0	н/д	0.001	0.017	0.192	н/д	н/д	н/д	0.21	1.68
Arginine (g)	0.0	н/д	0.006	0.011	0.186	н/д	н/д	н/д	0.203	1.624
Histidine (g)	0.0	н/д	0.001	0.006	0.09	н/д	н/д	н/д	0.096	0.768
Alanine (g)	0.0	н/д	0.001	0.017	0.154	н/д	н/д	н/д	0.172	1.376
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.006	0.073	0.422	н/д	н/д	н/д	0.501	4.008
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.017	0.195	0.538	н/д	н/д	н/д	0.75	6.0
Glycine (g)	0.0	н/д	0.002	0.011	0.134	н/д	н/д	н/д	0.147	1.176
Proline (g)	0.0	н/д	0.001	0.011	0.192	н/д	н/д	н/д	0.204	1.632
Serine (g)	0.0	н/д	0.001	0.017	0.211	н/д	н/д	н/д	0.229	1.832
Cholesterol (mg)	0.0	68.464	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	68.464	547.712
Trans Fat (g)	1.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.069	8.552
Saturated Fat (g)	0.744	6.757	0.003	0.017	0.09	н/д	н/д	0.041	7.651	61.208
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.97	н/д	н/д	н/д	н/д	1.167	2.137	17.096
Monounsaturated Fat (g)	2.062	7.352	0.001	0.017	0.243	н/д	н/д	0.05	9.725	77.8
Polyunsaturated (g)	0.223	0.704	0.001	0.045	0.166	н/д	н/д	0.105	1.245	9.96