Рецепт Mexican Chicken Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lg. whole split skinned boned chicken breasts
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		split
0.0g 		picante sauce
32.0g 		cumin
0.26g 		salt
0.38g 		cream
14.38g 		mayonnaise
7.5g 		avocado
25.0g 		celery
22.47g 		bibb
0.93g 		bacon
29.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.05 0.0 0.3 0.0 0.5 0.16 0.01 3.36 4.38 17.52
Total Fat (g) н/д 0.0 0.06 0.0 2.84 5.84 3.67 0.04 0.0 13.06 25.5 102.0
Carbohydrates (g) н/д 2.0 0.12 0.0 0.41 0.02 2.13 0.67 0.02 0.19 5.56 22.24
Ash (g) н/д 1.23 0.02 0.37 0.12 0.03 н/д 0.17 0.01 0.73 2.68 10.72
Calories (kcal) н/д 8.0 0.984 0.0 27.744 51.6 40.0 3.596 0.12 132.82 264.864 1059.456
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.0 н/д 0.13 0.52
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.11 0.0 н/д 0.12 0.48
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.5 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.5 2.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 28.77 0.02 0.0 10.7 1.63 18.31 21.45 0.88 11.66 93.42 373.68
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.0 0.01 0.0 0.5 0.02 0.17 0.41 0.01 0.0 3.12 12.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.0 н/д 0.15 0.6
Dietary Fiber (g) н/д 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.4 0.0 0.0 3.1 12.4
Calcium (mg) н/д н/д 2.444 0.09 15.813 0.525 3.0 8.989 0.324 1.74 32.924 131.696
Iron (mg) н/д н/д 0.17 0.0 0.02 0.02 0.14 0.04 0.01 0.14 0.55 2.2
Magnesium (mg) н/д н/д 0.961 0.004 1.438 0.075 7.25 2.472 0.12 3.48 15.799 63.196
Phosphorus (mg) н/д н/д 1.31 0.0 16.531 1.875 13.0 5.393 0.305 54.52 92.935 371.74
Potassium (mg) н/д н/д 4.694 0.03 20.269 1.05 121.25 58.429 2.202 60.32 268.242 1072.968
Sodium (mg) н/д 249.92 0.441 145.343 11.5 36.45 1.75 17.978 0.046 241.57 704.998 2819.992
Zinc (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.05 0.01 0.16 0.03 0.0 0.34 0.61 2.44
Copper (mg) н/д н/д 0.002 0.0 0.003 0.0 0.048 0.009 0.0 0.02 0.082 0.328
Manganese (mg) н/д н/д 0.009 0.0 0.001 н/д н/д 0.022 0.002 0.006 0.04 0.16
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.4 0.1 0.1 0.1 0.0 5.9 6.6 26.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 100.16 3.334 0.0 82.8 0.0 н/д 100.902 30.636 10.73 328.561 1314.244
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.19 26.19 104.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.168 0.0 23.288 0.0 1.75 4.944 1.536 3.19 34.875 139.5
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 2.0 0.0 3.738 0.0 15.5 60.676 18.38 0.0 100.293 401.172
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.06 0.88 0.52 0.06 0.0 0.08 1.61 6.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 1.176 0.0 0.0 0.0 67.75 63.597 11.313 0.0 143.836 575.344
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 2.5 0.7 0.0 0.0 3.4 13.6
Thiamin (mg) н/д н/д 0.002 0.0 0.006 0.001 0.018 0.004 0.001 0.081 0.112 0.448
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.001 0.0 0.024 0.005 0.033 0.013 0.001 0.032 0.108 0.432
Niacin (mg) н/д н/д 0.012 0.0 0.016 0.001 0.435 0.072 0.003 1.111 1.65 6.6
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.049 н/д н/д 0.056 0.001 0.151 0.257 1.028
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.001 0.0 0.009 0.001 0.065 0.016 0.001 0.061 0.153 0.612
Folate (mcg) н/д н/д 0.026 0.0 1.006 0.0 20.25 8.09 0.675 0.58 30.628 122.512
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.24 0.96
Choline (mg) н/д н/д 0.1 0.0 2.8 0.1 3.6 1.4 0.1 13.5 21.4 85.6
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.006 н/д н/д 0.002 0.0 0.029 0.037 0.148
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.017 н/д н/д 0.004 0.0 0.131 0.153 0.612
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.004 0.0 0.157 0.182 0.728
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.039 н/д н/д 0.007 0.001 0.261 0.307 1.228
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.033 н/д н/д 0.007 0.001 0.278 0.319 1.276
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.002 0.0 0.075 0.088 0.352
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.038 0.042 0.168
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.004 0.0 0.133 0.157 0.628
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.002 0.0 0.104 0.126 0.504
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.024 н/д н/д 0.007 0.0 0.18 0.211 0.844
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.004 0.0 0.218 0.237 0.948
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.002 0.0 0.128 0.142 0.568
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.004 0.0 0.215 0.234 0.936
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.032 н/д н/д 0.027 0.001 0.316 0.376 1.504
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 0.082 н/д н/д 0.02 0.002 0.496 0.6 2.4
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д 0.004 0.0 0.235 0.248 0.992
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 0.037 н/д н/д 0.004 0.0 0.186 0.228 0.912
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.004 0.0 0.128 0.156 0.624
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 7.475 0.0 0.0 0.0 0.0 19.72 27.195 108.78
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.004 0.0 1.655 0.809 0.533 0.009 0.0 4.347 7.356 29.424
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.179 0.0 н/д н/д н/д 1.348 н/д н/д 1.527 6.108
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.037 0.0 0.729 1.352 2.45 0.007 0.0 5.815 10.389 41.556
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.009 0.0 0.121 3.416 0.455 0.018 0.001 1.459 5.478 21.912