Рецепт Mexican Chicken Corn Chowder - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butter 4.73g	onions 12.0g	garlic 0.44g	chicken 51.41g	chicken stock 19.72g	cumin 0.26g	half 80.67g	jack cheese 37.67g	corn 80.33g	chilies 9.13g	pepper sauce 0.11g	tomato 18.66g	cilantro 0.31g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.13	0.03	9.56	0.2	0.05	2.39	9.22	1.4	0.18	0.0	0.16	0.01	23.37	140.22
Total Fat (g)	3.84	0.01	0.0	7.74	0.02	0.06	9.28	11.41	0.34	0.02	0.0	0.04	0.0	32.75	196.5
Carbohydrates (g)	0.0	1.12	0.14	0.0	0.08	0.12	3.47	0.26	14.56	0.86	0.0	0.73	0.01	21.36	128.16
Ash (g)	0.1	0.04	0.01	0.41	0.14	0.02	0.54	н/д	0.79	0.05	н/д	0.09	0.0	2.19	13.14
Calories (kcal)	33.938	4.8	0.648	110.525	1.38	0.988	104.867	140.497	57.84	3.65	0.013	3.358	0.072	462.575	2775.45
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.14	н/д	н/д	0.0	н/д	2.26	13.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.23	н/д	0.65	3.9
Fructose (g)	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.26	н/д	0.6	3.6
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	0.54
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.75	10.69	0.25	33.92	19.28	0.02	64.99	15.45	63.25	8.01	0.1	17.63	0.29	234.64	1407.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.51	0.0	0.0	0.0	0.01	0.13	0.19	2.59	0.47	0.0	0.49	0.0	4.39	26.34
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.0	0.1	0.0	0.2	0.0	1.7	10.2
Calcium (mg)	1.136	2.76	0.787	5.655	1.183	2.452	84.7	280.993	2.41	1.643	0.013	1.866	0.211	385.807	2314.842
Iron (mg)	0.0	0.03	0.01	0.46	0.04	0.17	0.06	0.27	0.31	0.11	0.0	0.05	0.01	1.51	9.06
Magnesium (mg)	0.095	1.2	0.109	10.281	0.197	0.964	8.067	10.17	13.657	2.281	0.013	2.052	0.082	49.167	295.002
Phosphorus (mg)	1.136	3.48	0.666	75.568	2.563	1.314	76.633	167.24	40.97	4.198	0.024	4.477	0.151	378.42	2270.52
Potassium (mg)	1.136	17.52	1.744	97.159	15.772	4.708	104.867	30.51	107.647	31.025	0.134	44.212	1.639	458.073	2748.438
Sodium (mg)	27.264	0.48	0.074	35.985	31.15	0.442	33.073	201.893	228.95	0.639	0.665	0.933	0.145	561.692	3370.152
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.01	0.67	0.01	0.01	0.41	1.13	0.43	0.03	0.0	0.03	0.0	2.76	16.56
Copper (mg)	0.0	0.005	0.001	0.026	0.006	0.002	0.008	0.011	0.04	0.016	0.0	0.011	0.001	0.127	0.762
Manganese (mg)	0.0	0.016	0.007	0.01	0.01	0.009	0.0	н/д	0.056	0.022	н/д	0.021	0.001	0.152	0.912
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.1	7.4	0.0	0.0	1.5	5.5	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	14.9	89.4
Vitamin A, IU (IU)	118.286	0.24	0.039	71.97	0.0	3.344	285.56	н/д	59.447	107.584	н/д	155.396	21.222	823.088	4938.528
Retinol (mcg)	31.761	0.0	0.0	21.077	0.0	0.0	76.633	72.32	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	201.791	1210.746
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	32.376	0.0	0.0	21.591	0.0	0.169	78.247	74.58	3.213	5.384	0.086	7.835	1.06	224.54	1347.24
Beta Carotene (mcg)	7.479	0.12	0.022	0.0	0.0	2.007	17.747	29.38	24.1	61.229	0.965	83.761	12.36	239.168	1435.008
Vitamin E (mg)	0.11	0.0	0.0	0.15	0.0	0.01	0.27	0.1	0.06	0.06	0.0	0.1	0.01	0.87	5.22
Vitamin D (IU)	2.651	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.651	15.906
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	479.993	0.0	479.993	2879.958
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.48	0.07	0.0	0.0	1.18	0.0	0.0	762.363	66.156	0.011	22.946	2.72	855.925	5135.55
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.02	н/д	0.1	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.9	0.1	0.8	1.4	0.0	0.7	0.0	3.7	22.1	0.0	2.4	0.1	32.3	193.8
Thiamin (mg)	0.0	0.006	0.001	0.031	0.0	0.002	0.032	0.008	0.024	0.008	0.0	0.007	0.0	0.12	0.72
Riboflavin (mg)	0.001	0.004	0.0	0.062	0.002	0.001	0.121	0.147	0.04	0.008	0.0	0.004	0.001	0.391	2.346
Niacin (mg)	0.002	0.014	0.003	3.496	0.101	0.012	0.065	0.034	0.771	0.087	0.0	0.11	0.003	4.698	28.188
Pantothenic acid (mg)	0.005	0.014	0.003	0.468	0.002	н/д	0.234	н/д	0.145	0.005	н/д	0.017	0.002	0.895	5.37
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.014	0.005	0.18	0.002	0.001	0.032	0.03	0.048	0.026	0.0	0.015	0.0	0.355	2.13
Folate (mcg)	0.142	2.28	0.013	3.084	0.0	0.026	2.42	6.78	36.15	2.099	0.001	2.798	0.195	55.989	335.934
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	0.16	0.01	0.0	0.27	0.31	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.75	4.5
Choline (mg)	0.9	0.7	0.1	30.7	н/д	0.1	15.1	5.8	16.3	1.0	0.0	1.2	0.0	72.0	432.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.006
Tryptophan (g)	0.0	0.001	0.0	0.108	н/д	н/д	0.032	н/д	0.008	0.003	н/д	0.002	н/д	0.155	0.93
Threonine (g)	0.002	0.002	0.001	0.396	н/д	н/д	0.105	н/д	0.056	0.006	н/д	0.006	н/д	0.574	3.444
Isoleucine (g)	0.002	0.001	0.001	0.473	н/д	н/д	0.145	н/д	0.056	0.006	н/д	0.004	н/д	0.689	4.134
Leucine (g)	0.004	0.004	0.001	0.694	н/д	н/д	0.234	н/д	0.153	0.01	н/д	0.006	н/д	1.105	6.63
Lysine (g)	0.003	0.005	0.001	0.776	н/д	н/д	0.194	н/д	0.056	0.008	н/д	0.006	н/д	1.049	6.294
Methionine (g)	0.001	0.0	0.0	0.252	н/д	н/д	0.056	н/д	0.032	0.002	н/д	0.002	н/д	0.345	2.07
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	0.129	н/д	н/д	0.024	н/д	0.008	0.004	н/д	0.002	н/д	0.167	1.002
Phenylalanine (g)	0.002	0.004	0.001	0.37	н/д	н/д	0.113	н/д	0.064	0.005	н/д	0.013	н/д	0.572	3.432
Tyrosine (g)	0.002	0.001	0.0	0.308	н/д	н/д	0.113	н/д	0.056	0.004	н/д	0.002	н/д	0.487	2.922
Valine (g)	0.003	0.002	0.001	0.463	н/д	н/д	0.161	н/д	0.08	0.007	н/д	0.004	н/д	0.722	4.332
Arginine (g)	0.001	0.012	0.003	0.601	н/д	н/д	0.089	н/д	0.056	0.009	н/д	0.004	н/д	0.775	4.65
Histidine (g)	0.001	0.001	0.0	0.278	н/д	н/д	0.065	н/д	0.04	0.004	н/д	0.002	н/д	0.39	2.34
Alanine (g)	0.001	0.002	0.001	0.56	н/д	н/д	0.081	н/д	0.129	0.007	н/д	0.006	н/д	0.787	4.722
Aspartic acid (g)	0.003	0.011	0.002	0.853	н/д	н/д	0.186	н/д	0.104	0.026	н/д	0.026	н/д	1.212	7.272
Glutamic acid (g)	0.009	0.031	0.004	1.393	н/д	н/д	0.5	н/д	0.273	0.024	н/д	0.08	н/д	2.314	13.884
Glycine (g)	0.001	0.004	0.001	0.627	н/д	н/д	0.048	н/д	0.056	0.006	н/д	0.004	н/д	0.747	4.482
Proline (g)	0.004	0.001	0.0	0.468	н/д	н/д	0.234	н/д	0.129	0.008	н/д	0.004	н/д	0.848	5.088
Serine (g)	0.002	0.002	0.001	0.339	н/д	н/д	0.129	н/д	0.064	0.007	н/д	0.006	н/д	0.551	3.306
Cholesterol (mg)	10.177	0.0	0.0	38.555	0.0	0.0	29.847	33.523	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	112.102	672.612
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.432	0.005	0.0	2.216	0.006	0.004	5.776	7.183	0.056	0.002	0.0	0.006	0.0	17.685	106.11
Phytosterols (mg)	н/д	1.8	н/д	н/д	н/д	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.306	0.016	3.301	19.806
Monounsaturated Fat (g)	0.995	0.001	0.0	3.208	0.01	0.037	2.678	3.296	0.096	0.001	0.0	0.006	0.001	10.329	61.974
Polyunsaturated (g)	0.144	0.002	0.001	1.66	0.004	0.009	0.347	0.339	0.161	0.01	0.0	0.015	0.0	2.692	16.152