Рецепт Mexican Cemita Buns | We Knead to Bake #30 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 0.0g	cream 120.0g	milk 122.0g	eggs 44.0g	yeast 4.0g	salt 4.5g	sugar 18.9g	milk 0.0g	sesame 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.24	3.93	5.54	1.53	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	14.24	14.24
Total Fat (g)	н/д	23.17	3.97	4.37	0.18	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	31.69	31.69
Carbohydrates (g)	н/д	4.39	5.51	0.34	1.53	0.0	18.9	н/д	н/д	н/д	30.67	30.67
Ash (g)	н/д	0.7	0.84	0.38	0.28	4.49	0.0	н/д	н/д	н/д	6.69	6.69
Calories (kcal)	н/д	234.0	73.2	62.92	11.8	0.0	73.143	н/д	н/д	н/д	455.063	455.063
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Lactose (g)	н/д	н/д	6.42	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.47	6.47
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	88.5	107.75	33.37	0.3	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	229.94	229.94
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.17	6.42	0.34	0.0	0.0	18.88	н/д	н/д	н/д	25.81	25.81
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.8	0.8
Calcium (mg)	н/д	115.2	137.86	23.32	2.56	1.08	0.189	н/д	н/д	н/д	280.209	280.209
Iron (mg)	н/д	0.05	0.04	0.81	0.66	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	1.57	1.57
Magnesium (mg)	н/д	10.8	12.2	5.28	3.92	0.045	0.0	н/д	н/д	н/д	32.245	32.245
Phosphorus (mg)	н/д	96.0	111.02	84.04	51.6	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	342.66	342.66
Potassium (mg)	н/д	146.4	174.46	58.96	80.0	0.36	0.378	н/д	н/д	н/д	460.558	460.558
Sodium (mg)	н/д	48.0	48.8	61.6	2.0	1744.11	0.0	н/д	н/д	н/д	1904.51	1904.51
Zinc (mg)	н/д	0.32	0.49	0.49	0.26	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.56	1.56
Copper (mg)	н/д	0.012	0.012	0.044	0.02	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.0	0.018	0.022	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.044	0.044
Selenium (mcg)	н/д	0.7	4.5	13.9	1.0	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	20.3	20.3
Vitamin A, IU (IU)	н/д	787.2	124.44	214.28	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1125.96	1125.96
Retinol (mcg)	н/д	213.6	34.16	61.16	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	308.92	308.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	217.2	34.16	61.6	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	312.96	312.96
Beta Carotene (mcg)	н/д	44.4	6.1	4.4	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	54.9	54.9
Vitamin E (mg)	н/д	0.66	0.07	0.43	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.16	1.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	48.8	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	64.2	64.2
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	145.64	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	145.64	145.64
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	1.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	1.0
Thiamin (mg)	н/д	0.036	0.049	0.031	0.094	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Riboflavin (mg)	н/д	0.18	0.22	0.211	0.219	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.833	0.833
Niacin (mg)	н/д	0.072	0.134	0.031	1.59	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.827	1.827
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.336	0.439	0.634	0.452	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.861	1.861
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.036	0.049	0.062	0.062	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.208	0.208
Folate (mcg)	н/д	2.4	6.1	20.68	93.6	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	122.78	122.78
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.26	0.54	0.57	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.37	1.37
Choline (mg)	н/д	20.2	17.4	110.5	1.3	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	149.4	149.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.048	0.098	0.075	0.019	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.24
Threonine (g)	н/д	0.144	0.171	0.246	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.641	0.641
Isoleucine (g)	н/д	0.192	0.207	0.295	0.087	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.781	0.781
Leucine (g)	н/д	0.312	0.329	0.48	0.122	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.243	1.243
Lysine (g)	н/д	0.252	0.171	0.4	0.126	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	0.95
Methionine (g)	н/д	0.084	0.098	0.167	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.379	0.379
Cystine (g)	н/д	0.036	0.024	0.119	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2
Phenylalanine (g)	н/д	0.156	0.183	0.299	0.074	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	0.713
Tyrosine (g)	н/д	0.156	0.183	0.22	0.063	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.622	0.622
Valine (g)	н/д	0.216	0.232	0.378	0.094	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	0.92
Arginine (g)	н/д	0.12	0.098	0.361	0.085	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.663	0.663
Histidine (g)	н/д	0.084	0.098	0.136	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.358	0.358
Alanine (g)	н/д	0.108	0.122	0.326	0.101	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.657	0.657
Aspartic acid (g)	н/д	0.252	0.293	0.585	0.156	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.286	1.286
Glutamic acid (g)	н/д	0.684	0.793	0.739	0.226	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.442	2.442
Glycine (g)	н/д	0.072	0.098	0.189	0.074	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.433	0.433
Proline (g)	н/д	0.312	0.415	0.224	0.065	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.016	1.016
Serine (g)	н/д	0.18	0.134	0.427	0.076	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.817	0.817
Cholesterol (mg)	н/д	79.2	12.2	186.12	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	277.52	277.52
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	14.424	2.281	1.364	0.024	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	18.093	18.093
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	6.696	0.988	1.676	0.102	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	9.463	9.463
Polyunsaturated (g)	н/д	0.864	0.244	0.598	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.707	1.707