Рецепт Memphis Style Dry Marinade For Ribs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	paprika 20.7g	salt 12.0g	pepper 4.2g	garlic 5.6g	cayenne 1.8g	oregano 1.0g	mustard 5.0g	chili 2.67g	thyme 1.0g	coriander 1.8g	peppercorns 4.2g	allspice 1.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.06	0.0	0.46	0.94	0.22	0.11	0.22	0.15	0.09	0.22	0.46	0.12	6.04	6.04
Total Fat (g)	2.68	0.0	0.14	0.04	0.31	0.1	0.2	0.15	0.07	0.32	0.14	0.17	4.32	4.32
Carbohydrates (g)	11.54	0.0	2.72	4.07	1.02	0.64	0.27	0.32	0.64	0.99	2.72	1.37	26.3	26.3
Ash (g)	1.45	11.98	0.18	0.18	0.11	0.07	0.18	0.04	0.12	0.11	0.18	0.09	14.69	14.69
Calories (kcal)	59.823	0.0	10.71	18.592	5.724	3.06	3.35	2.99	2.76	5.364	10.71	4.997	128.08	128.08
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Sucrose (g)	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Glucose (dextrose) (g)	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.59	0.59
Fructose (g)	1.39	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.41	1.41
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.97	0.02	0.44	0.36	0.14	0.07	4.13	2.02	0.08	0.16	0.44	0.16	10.01	10.01
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.14	0.0	0.03	1.36	0.19	0.04	0.04	0.03	0.02	н/д	0.03	н/д	3.87	3.87
Galactose (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	7.7	0.0	1.1	0.6	0.5	0.4	0.2	0.1	0.4	0.8	1.1	0.4	13.3	13.3
Calcium (mg)	36.639	2.88	18.354	4.48	2.664	15.76	2.9	1.255	18.9	12.762	18.354	12.559	147.507	147.507
Iron (mg)	4.88	0.04	1.21	0.15	0.14	0.44	0.08	0.09	1.24	0.29	1.21	0.13	9.91	9.91
Magnesium (mg)	38.295	0.12	8.148	3.248	2.736	2.7	2.45	1.202	2.2	5.94	8.148	2.565	77.752	77.752
Phosphorus (mg)	71.415	0.0	7.266	23.352	5.274	2.0	5.3	4.112	2.01	7.362	7.266	2.147	137.504	137.504
Potassium (mg)	485.208	0.96	52.878	61.656	36.252	16.69	6.9	9.746	8.14	22.806	52.878	19.836	773.95	773.95
Sodium (mg)	7.038	4650.96	1.848	1.456	0.54	0.15	56.75	13.937	0.55	0.63	1.848	1.463	4737.17	4737.17
Zinc (mg)	0.84	0.01	0.06	0.15	0.04	0.04	0.03	0.05	0.06	0.08	0.06	0.02	1.46	1.46
Copper (mg)	0.126	0.004	0.047	0.008	0.007	0.009	0.005	0.003	0.009	0.018	0.047	0.01	0.294	0.294
Manganese (mg)	0.174	0.012	0.236	0.031	0.036	0.047	0.021	0.003	0.079	0.034	0.236	0.056	0.966	0.966
Selenium (mcg)	0.8	0.0	0.1	2.1	0.2	0.1	1.6	0.0	0.0	0.5	0.1	0.1	5.7	5.7
Vitamin A, IU (IU)	10916.145	0.0	12.558	0.0	748.98	69.03	3.55	8.998	38.0	0.0	12.558	10.26	11820.079	11820.079
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	545.859	0.0	0.63	0.0	37.458	3.45	0.2	0.454	1.9	0.0	0.63	0.513	591.094	591.094
Beta Carotene (mcg)	5729.553	0.0	6.552	0.0	393.12	41.12	1.45	4.806	22.64	н/д	6.552	н/д	6205.793	6205.793
Vitamin E (mg)	6.17	0.0	0.03	0.04	0.54	0.19	0.02	0.01	0.07	н/д	0.03	н/д	7.1	7.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.252	0.0	0.0	0.0	0.0	28.542	0.0	н/д	0.252	н/д	29.046	29.046
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2723.499	0.0	8.61	0.0	236.826	8.62	0.9	2.857	8.62	н/д	8.61	н/д	2998.542	2998.542
Tocopherol, beta (mg)	0.07	н/д	0.0	0.0	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.18	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.67	н/д	0.19	0.0	н/д	0.2	0.1	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	1.36	1.36
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.07
Vitamin C (mg)	14.7	0.0	0.9	1.0	1.4	0.5	0.1	0.0	0.5	0.4	0.9	0.7	21.1	21.1
Thiamin (mg)	0.135	0.0	0.005	0.026	0.006	0.003	0.017	0.001	0.005	0.004	0.005	0.002	0.209	0.209
Riboflavin (mg)	0.36	0.0	0.01	0.008	0.017	0.003	0.002	0.003	0.004	0.005	0.01	0.001	0.423	0.423
Niacin (mg)	3.171	0.0	0.048	0.039	0.157	0.062	0.026	0.01	0.049	0.038	0.048	0.054	3.702	3.702
Pantothenic acid (mg)	0.368	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	0.421	0.421
Vitamin B-6 (mg)	0.832	0.0	0.014	0.165	0.044	0.012	0.003	0.003	0.006	н/д	0.014	0.004	1.098	1.098
Folate (mcg)	21.942	0.0	0.42	0.112	1.908	2.74	0.35	0.614	2.74	0.0	0.42	0.684	31.93	31.93
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	10.7	0.0	0.5	3.8	0.9	0.3	1.1	0.5	0.4	н/д	0.5	н/д	18.7	18.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	0.001	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	0.026	н/д	н/д	0.009	0.006	0.003	н/д	н/д	н/д	0.044	0.044
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.036	н/д	н/д	0.008	0.007	0.005	н/д	н/д	н/д	0.055	0.055
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	0.058	н/д	н/д	0.015	0.012	0.004	н/д	н/д	н/д	0.089	0.089
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	0.032	н/д	н/д	0.014	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.027	н/д	н/д	0.009	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.043
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	0.007	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	0.008	0.005	н/д	н/д	н/д	0.063	0.063
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	0.094	н/д	н/д	0.013	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.116
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	0.017	н/д	н/д	0.006	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.028
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.072	н/д	н/д	0.02	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	0.119	н/д	н/д	0.038	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.012	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	н/д	0.019	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	0.028	н/д	н/д	0.011	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.454	0.0	0.0	0.0	0.0	0.454	0.454
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	0.435	0.0	0.041	0.008	0.059	0.027	0.013	0.063	0.027	0.018	0.041	0.048	0.779	0.779
Phytosterols (mg)	36.225	0.0	3.864	0.448	1.494	2.03	н/д	н/д	1.63	0.828	3.864	1.159	51.542	51.542
Monounsaturated Fat (g)	0.255	0.0	0.042	0.001	0.05	0.007	0.132	0.062	0.005	0.244	0.042	0.013	0.852	0.852
Polyunsaturated (g)	1.722	0.0	0.047	0.021	0.151	0.052	0.048	0.01	0.012	0.032	0.047	0.045	2.187	2.187