Рецепт Melissa's Bolognese Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 9.0g	pepper 0.11g	celery 5.93g	carrots 18.1g	onion 33.0g	garlics 1.31g	pepper 0.0g	salt 0.0g	basil 0.09g	beef 75.6g	basil 0.05g	cheese 4.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.04	0.17	0.36	0.08	н/д	н/д	0.0	13.13	0.0	1.16	14.95	89.7
Total Fat (g)	9.0	0.0	0.01	0.04	0.03	0.01	н/д	н/д	0.0	12.9	0.0	1.55	23.55	141.3
Carbohydrates (g)	0.0	0.01	0.18	1.73	3.08	0.43	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.06	5.49	32.94
Ash (g)	0.0	0.0	0.04	0.18	0.12	0.02	н/д	н/д	0.0	0.65	0.0	0.18	1.19	7.14
Calories (kcal)	79.56	0.033	0.949	7.42	13.2	1.944	н/д	н/д	0.022	172.364	0.012	18.807	294.311	1765.866
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.26	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.56
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.01	0.65	0.33	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.99	5.94
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.03	0.11	0.65	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.79	4.74
Fructose (g)	н/д	0.0	0.03	0.1	0.43	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.56	3.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.1	5.66	15.98	29.41	0.76	н/д	н/д	0.09	49.75	0.05	1.72	103.51	621.06
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.11	0.86	1.4	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	2.41	14.46
Galactose (g)	н/д	0.0	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.04	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.5	0.6	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	7.2
Calcium (mg)	0.09	0.007	2.373	5.972	7.59	2.362	н/д	н/д	0.166	5.292	0.094	33.647	57.594	345.564
Iron (mg)	0.05	0.0	0.01	0.05	0.07	0.02	н/д	н/д	0.0	1.28	0.0	0.03	1.52	9.12
Magnesium (mg)	0.0	0.013	0.653	2.172	3.3	0.326	н/д	н/д	0.06	12.852	0.034	1.307	20.716	124.296
Phosphorus (mg)	0.0	0.028	1.424	6.334	9.57	1.997	н/д	н/д	0.053	92.23	0.03	23.893	135.558	813.348
Potassium (mg)	0.09	0.225	15.427	57.909	48.18	5.233	н/д	н/д	0.277	185.972	0.157	4.573	318.043	1908.258
Sodium (mg)	0.18	0.004	4.747	12.487	1.32	0.222	н/д	н/д	0.004	43.091	0.002	28.98	91.036	546.216
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.01	0.04	0.06	0.02	н/д	н/д	0.0	2.71	0.0	0.15	2.98	17.88
Copper (mg)	0.0	0.0	0.002	0.009	0.013	0.004	н/д	н/д	0.0	0.045	0.0	0.001	0.076	0.456
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.006	0.025	0.043	0.022	н/д	н/д	0.001	0.015	0.001	0.0	0.113	0.678
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	н/д	н/д	0.0	9.1	0.0	0.6	10.2	61.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	3.338	26.641	3023.229	0.66	0.117	н/д	н/д	4.951	0.0	2.813	46.76	3108.51	18651.06
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	12.04	12.04	72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.167	1.305	151.107	0.0	0.0	н/д	н/д	0.248	0.0	0.141	12.367	165.335	992.01
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.731	16.02	1499.309	0.33	0.065	н/д	н/д	2.949	н/д	1.676	3.967	1526.047	9156.282
Vitamin E (mg)	1.29	0.0	0.02	0.12	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	1.45	8.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	0.56	3.36
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.181	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.181	1.086
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.054	16.791	46.327	1.32	0.209	н/д	н/д	5.303	н/д	3.013	0.0	73.019	438.114
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.08	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.2	1.1	2.4	0.4	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	4.3	25.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.001	0.013	0.017	0.003	н/д	н/д	0.0	0.045	0.0	0.001	0.08	0.48
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.004	0.011	0.01	0.001	н/д	н/д	0.0	0.174	0.0	0.018	0.218	1.308
Niacin (mg)	0.0	0.001	0.019	0.177	0.04	0.009	н/д	н/д	0.001	3.183	0.0	0.004	3.434	20.604
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.015	0.049	0.04	0.008	н/д	н/д	0.0	0.272	0.0	0.019	0.403	2.418
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.004	0.025	0.04	0.016	н/д	н/д	0.0	0.181	0.0	0.003	0.271	1.626
Folate (mcg)	0.0	0.049	2.136	3.438	6.27	0.039	н/д	н/д	0.064	5.292	0.036	0.84	18.165	108.99
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.44	0.0	0.04	1.48	8.88
Choline (mg)	0.0	0.0	0.4	1.6	2.0	0.3	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.8	5.1	30.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.001	0.002	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.015	0.022	0.132
Threonine (g)	0.0	0.0	0.001	0.034	0.007	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.042	0.086	0.516
Isoleucine (g)	0.0	0.0	0.001	0.014	0.003	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.072	0.094	0.564
Leucine (g)	0.0	0.0	0.002	0.018	0.01	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.112	0.146	0.876
Lysine (g)	0.0	0.0	0.002	0.018	0.013	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.097	0.133	0.798
Methionine (g)	0.0	0.0	0.001	0.004	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.036	0.216
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	0.014	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.006	0.022	0.132
Phenylalanine (g)	0.0	0.0	0.001	0.011	0.01	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.061	0.086	0.516
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.001	0.007	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.056	0.068	0.408
Valine (g)	0.0	0.0	0.002	0.013	0.007	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.077	0.103	0.618
Arginine (g)	0.0	0.0	0.001	0.016	0.033	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.044	0.103	0.618
Histidine (g)	0.0	0.0	0.001	0.007	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.041	0.053	0.318
Alanine (g)	0.0	0.0	0.001	0.02	0.007	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.033	0.062	0.372
Aspartic acid (g)	0.0	0.0	0.007	0.034	0.03	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.075	0.153	0.918
Glutamic acid (g)	0.0	0.0	0.005	0.067	0.086	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.284	0.454	2.724
Glycine (g)	0.0	0.0	0.001	0.009	0.01	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.043	0.258
Proline (g)	0.0	0.0	0.001	0.009	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.131	0.146	0.876
Serine (g)	0.0	0.0	0.001	0.009	0.007	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.068	0.088	0.528
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	52.163	0.0	4.9	57.063	342.378
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.243	0.0	0.002	0.007	0.013	0.001	н/д	н/д	0.0	5.148	0.0	0.984	7.399	44.394
Phytosterols (mg)	19.89	н/д	0.356	н/д	4.95	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.196	151.176
Monounsaturated Fat (g)	6.566	0.0	0.002	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	5.602	0.0	0.438	12.614	75.684
Polyunsaturated (g)	0.947	0.0	0.005	0.022	0.007	0.003	н/д	н/д	0.0	0.537	0.0	0.044	1.564	9.384