Рецепт Mega Blackberry Coffeehouse Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Ingredients for Streusel Topping:
Ingredients for Muffin Batter:
2 & 1/2 to 2 & 3/4 cups all-purpose flour
2 scant cups semi-frozen blackberries
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		walnuts
2.19g 		sugar
6.11g 		butter
1.18g 		cinnamon
0.05g 		butter
9.46g 		sugar
16.67g 		sugar
9.17g 		orange zest
0.5g 		egg
4.11g 		buttermilk
20.42g 		vanilla extract
0.7g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.19g 		salt
0.06g 		cinnamon
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.33 0.01 0.01 0.0 0.08 0.0 0.01 0.01 0.52 0.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.65 19.8
Total Fat (g) 1.43 0.0 0.96 0.0 7.67 0.0 0.0 0.0 0.41 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.65 127.8
Carbohydrates (g) 0.3 5.99 0.0 0.04 0.01 16.66 8.99 0.08 0.03 0.98 0.09 0.0 0.0 0.0 0.02 33.2 398.4
Ash (g) 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.04 0.18 0.0 0.28 0.07 0.06 0.0 0.75 9.0
Calories (kcal) 14.347 23.221 8.485 0.134 67.816 64.5 34.833 0.235 5.873 8.167 2.016 0.0 0.0 0.0 0.068 229.694 2756.328
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.05 5.78 н/д 0.0 н/д н/д 8.67 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 14.5 174.0
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.22 2.64
Fructose (g) 0.0 0.07 н/д 0.0 н/д н/д 0.1 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.18 2.16
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 0.09 0.08 0.21 0.01 1.7 0.01 0.12 0.41 3.11 18.4 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 24.51 294.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 5.93 0.0 0.0 0.01 16.65 8.89 0.02 0.03 0.98 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 32.66 391.92
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Calcium (mg) 2.15 5.072 0.284 0.543 2.27 0.167 7.608 0.67 2.177 23.683 0.077 0.0 0.0 0.015 0.276 44.991 539.892
Iron (mg) 0.06 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 3.24
Magnesium (mg) 3.466 0.55 0.024 0.033 0.189 0.0 0.825 0.075 0.493 2.246 0.084 0.0 0.0 0.001 0.017 8.001 96.012
Phosphorus (mg) 7.59 0.244 0.284 0.035 2.27 0.0 0.367 0.06 7.844 18.171 0.042 0.0 0.0 0.0 0.018 36.924 443.088
Potassium (mg) 9.674 8.127 0.284 0.233 2.27 0.333 12.192 0.8 5.503 30.829 1.036 0.0 0.0 0.005 0.119 71.406 856.872
Sodium (mg) 0.044 1.711 0.13 0.005 1.04 0.0 2.567 0.03 5.749 21.438 0.063 209.76 52.44 24.224 0.003 319.204 3830.448
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 2.64
Copper (mg) 0.035 0.003 0.0 0.0 0.002 0.0 0.005 0.0 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.052 0.624
Manganese (mg) 0.075 0.004 0.0 0.009 0.0 0.0 0.006 н/д 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.005 0.102 1.224
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 1.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 26.4
Vitamin A, IU (IU) 0.439 0.0 29.572 0.16 236.364 0.0 0.0 н/д 19.999 5.308 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 291.923 3503.076
Retinol (mcg) 0.0 0.0 7.94 0.0 63.465 0.0 0.0 0.0 5.708 1.429 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.543 942.516
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.022 0.0 8.094 0.008 64.695 0.0 0.0 0.015 5.749 1.429 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 80.017 960.204
Beta Carotene (mcg) 0.263 0.0 1.87 0.061 14.944 0.0 0.0 0.035 0.411 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 17.818 213.816
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.03 0.0 0.22 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 3.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 17.244
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.012 0.144
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.197 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.09 13.593 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.061 14.062 168.744
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.46 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.49 5.88
Tocopherol, delta (mg) 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 10.8
Thiamin (mg) 0.007 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.216
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.003 0.003 0.0 0.0 0.02 0.031 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.061 0.732
Niacin (mg) 0.025 0.007 0.0 0.001 0.004 0.0 0.01 0.002 0.003 0.012 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.067 0.804
Pantothenic acid (mg) 0.013 0.008 0.001 0.0 0.01 0.0 0.012 н/д 0.059 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.161 1.932
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.006 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.372
Folate (mcg) 2.15 0.061 0.036 0.003 0.284 0.0 0.092 0.065 1.93 1.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 5.643 67.716
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.05 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 1.44
Choline (mg) 0.9 0.1 0.2 0.0 1.8 0.0 0.2 0.0 10.3 3.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 16.8 201.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.007 0.008 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.24
Threonine (g) 0.013 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.023 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.073 0.876
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.001 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.028 0.041 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.088 1.056
Leucine (g) 0.026 н/д 0.001 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.045 0.067 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.147 1.764
Lysine (g) 0.009 н/д 0.001 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.037 0.057 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.111 1.332
Methionine (g) 0.005 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.016 0.016 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.039 0.468
Cystine (g) 0.005 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.011 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.023 0.276
Phenylalanine (g) 0.016 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.028 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.083 0.996
Tyrosine (g) 0.009 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.021 0.029 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.062 0.744
Valine (g) 0.016 н/д 0.001 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.035 0.049 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.107 1.284
Arginine (g) 0.05 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.034 0.027 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.114 1.368
Histidine (g) 0.009 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.013 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.044 0.528
Alanine (g) 0.015 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.03 0.025 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.074 0.888
Aspartic acid (g) 0.04 н/д 0.001 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.055 0.053 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.155 1.86
Glutamic acid (g) 0.062 н/д 0.002 0.0 0.017 н/д н/д н/д 0.069 0.131 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.281 3.372
Glycine (g) 0.018 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.018 0.014 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.052 0.624
Proline (g) 0.016 н/д 0.001 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.021 0.067 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.113 1.356
Serine (g) 0.02 н/д 0.001 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.04 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 1.2
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 2.544 0.0 20.335 0.0 0.0 0.0 17.371 0.817 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 41.067 492.804
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.134 0.0 0.608 0.0 4.859 0.0 0.0 0.0 0.127 0.112 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.841 70.092
Phytosterols (mg) 1.58 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.007 1.601 19.212
Monounsaturated Fat (g) 0.196 0.0 0.249 0.0 1.988 0.0 0.0 0.0 0.156 0.051 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.641 31.692
Polyunsaturated (g) 1.035 0.0 0.036 0.0 0.288 0.0 0.0 0.0 0.056 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.421 17.052