Рецепт Mediterranean Chicken, Bean & Pasta Soup Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pasta soup 130.0g	bean 0.0g	olive oil 9.0g	shallot 0.0g	carrots 108.58g	celery 113.92g	tomatoes 190.0g	chicken broth 1200.0g	chicken 321.76g	cannellini beans 480.0g	parsley 14.25g	basil 2.56g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.0	н/д	0.0	н/д	1.01	0.79	1.48	24.0	59.85	25.06	0.42	0.08	н/д	114.69	114.69
Total Fat (g)	3.0	н/д	9.0	н/д	0.26	0.19	0.25	7.2	48.46	2.88	0.11	0.02	н/д	71.37	71.37
Carbohydrates (g)	13.0	н/д	0.0	н/д	10.4	3.38	7.6	14.4	0.0	69.6	0.9	0.07	н/д	119.36	119.36
Ash (g)	9.36	н/д	0.0	н/д	1.05	0.85	1.54	2.4	2.54	7.87	0.31	0.04	н/д	25.97	25.97
Calories (kcal)	80.6	н/д	79.56	н/д	44.518	18.227	32.3	192.0	691.789	403.2	5.13	0.589	н/д	1547.913	1547.913
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.55	0.0	н/д	н/д	н/д	42.72	н/д	н/д	н/д	44.27	44.27
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.9	0.13	0.02	н/д	н/д	8.88	н/д	0.0	н/д	12.92	12.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.63	2.09	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	3.36	3.36
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	0.58	2.41	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	3.59	3.59
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	102.64	н/д	0.0	н/д	95.87	108.71	179.13	1152.0	212.33	374.59	12.5	2.36	н/д	2240.12	2240.12
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	11.0	н/д	0.0	н/д	5.15	2.08	4.52	1.56	0.0	8.88	0.12	0.01	н/д	33.32	33.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.75	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.76	0.76
Dietary Fiber (g)	3.0	н/д	0.0	н/д	3.0	1.8	1.9	0.0	0.0	25.4	0.5	0.0	н/д	35.7	35.7
Calcium (mg)	19.5	н/д	0.09	н/д	35.831	45.568	58.9	48.0	35.394	163.2	19.665	4.531	н/д	430.679	430.679
Iron (mg)	0.72	н/д	0.05	н/д	0.33	0.23	1.84	2.52	2.9	5.62	0.88	0.08	н/д	15.16	15.16
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	13.03	12.531	20.9	12.0	64.352	129.6	7.125	1.638	н/д	261.177	261.177
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	38.003	27.341	36.1	360.0	472.991	432.0	8.265	1.434	н/д	1376.133	1376.133
Potassium (mg)	379.6	н/д	0.09	н/д	347.456	296.192	357.2	1032.0	608.131	1137.6	78.945	7.552	н/д	4244.766	4244.766
Sodium (mg)	579.8	н/д	0.18	н/д	74.92	91.136	271.7	360.0	225.234	1420.8	7.98	0.102	н/д	3031.852	3031.852
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.26	0.15	0.27	1.2	4.22	2.21	0.15	0.02	н/д	8.47	8.47
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.046	0.133	0.6	0.161	0.672	0.021	0.01	н/д	1.697	1.697
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.152	0.114	0.152	н/д	0.064	0.816	0.023	0.029	н/д	1.351	1.351
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.5	0.2	0.0	46.3	4.3	0.0	0.0	н/д	51.4	51.4
Vitamin A, IU (IU)	500.5	н/д	0.0	н/д	18139.375	511.501	222.3	0.0	450.467	0.0	1200.42	135.04	н/д	21159.603	21159.603
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	131.923	0.0	0.0	0.0	н/д	131.923	131.923
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	н/д	906.643	25.062	11.4	0.0	135.14	0.0	59.993	6.758	н/д	1144.997	1144.997
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	8995.853	307.584	133.0	0.0	0.0	н/д	720.195	80.435	н/д	10237.067	10237.067
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	1.29	н/д	0.72	0.31	1.29	0.0	0.97	0.1	0.11	0.02	н/д	4.8	4.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.086	0.0	5257.3	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	5258.386	5258.386
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	277.965	322.394	163.4	0.0	0.0	н/д	792.443	144.64	н/д	1700.841	1700.841
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.07	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	3.31	0.08	0.0	н/д	3.56	3.56
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1
Vitamin C (mg)	2.3	н/д	0.0	н/д	6.4	3.5	17.7	0.0	5.1	5.8	19.0	0.5	н/д	60.3	60.3
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.076	0.023	0.095	0.0	0.193	0.576	0.013	0.001	н/д	0.976	0.976
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.065	0.068	0.114	0.36	0.386	0.24	0.014	0.002	н/д	1.25	1.25
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	1.064	0.365	1.349	16.44	21.88	1.968	0.187	0.023	н/д	43.275	43.275
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.293	0.285	0.228	н/д	2.928	0.672	0.057	0.005	н/д	4.468	4.468
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.152	0.08	0.209	0.12	1.126	0.336	0.013	0.004	н/д	2.04	2.04
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	20.63	41.011	15.2	0.0	19.306	172.8	21.66	1.741	н/д	292.348	292.348
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.2	1.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.2	2.2
Choline (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	9.6	6.9	13.3	37.2	192.1	167.5	1.8	0.3	н/д	428.8	428.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.011	0.019	н/д	0.676	0.288	0.007	0.001	н/д	1.013	1.013
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.206	0.023	0.076	н/д	2.478	0.912	0.017	0.003	н/д	3.714	3.714
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.087	0.023	0.038	н/д	2.96	1.2	0.017	0.003	н/д	4.328	4.328
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.109	0.034	0.057	н/д	4.344	2.16	0.029	0.005	н/д	6.737	6.737
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.109	0.034	0.057	н/д	4.859	1.776	0.026	0.003	н/д	6.863	6.863
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.022	0.011	0.019	н/д	1.577	0.336	0.006	0.001	н/д	1.971	1.971
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.087	0.0	0.019	н/д	0.804	0.24	0.001	0.001	н/д	1.152	1.152
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.065	0.023	0.057	н/д	2.317	1.488	0.021	0.003	н/д	3.974	3.974
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.043	0.011	0.038	н/д	1.931	0.576	0.011	0.002	н/д	2.613	2.613
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.076	0.034	0.038	н/д	2.896	1.44	0.024	0.003	н/д	4.512	4.512
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.098	0.023	0.038	н/д	3.765	1.392	0.017	0.003	н/д	5.335	5.335
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.043	0.011	0.038	н/д	1.738	0.672	0.009	0.001	н/д	2.512	2.512
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.119	0.023	0.057	н/д	3.507	1.152	0.029	0.003	н/д	4.89	4.89
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.206	0.137	0.304	н/д	5.341	3.168	0.041	0.008	н/д	9.205	9.205
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.402	0.103	0.912	н/д	8.72	4.032	0.036	0.007	н/д	14.211	14.211
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.023	0.038	н/д	3.926	1.008	0.021	0.003	н/д	5.073	5.073
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.023	0.038	н/д	2.928	1.44	0.03	0.003	н/д	4.516	4.516
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.023	0.057	н/д	2.124	1.584	0.02	0.003	н/д	3.864	3.864
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	241.322	0.0	0.0	0.0	н/д	241.322	241.322
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.001	н/д	1.243	н/д	0.043	0.046	0.038	2.16	13.868	0.672	0.019	0.001	н/д	19.09	19.09
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	19.89	н/д	н/д	6.835	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	н/д	н/д	27.438	27.438
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	6.566	н/д	0.011	0.034	0.038	3.24	20.078	1.824	0.043	0.002	н/д	31.836	31.836
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.947	н/д	0.13	0.091	0.095	1.56	10.393	1.248	0.017	0.01	н/д	14.491	14.491