CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Medhu Vadai / Ulundhu Vadai ~ Hotel Style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Urad Dal – 1 cup
Curry leaves – 1 sprig
Salt – to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		corn flour
35.63g 		onion
36.0g 		chilies
4.56g 		ginger
0.93g 		curry
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.33 0.4 0.09 0.02 н/д н/д 3.83 3.83
Total Fat (g) 1.35 0.04 0.01 0.01 н/д н/д 1.4 1.4
Carbohydrates (g) 27.18 3.36 0.43 0.17 н/д н/д 31.13 31.13
Ash (g) 0.56 0.13 0.03 0.01 н/д н/д 0.72 0.72
Calories (kcal) 130.05 14.4 1.825 0.744 н/д н/д 147.019 147.019
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д 0.36 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д 0.71 0.71
Fructose (g) н/д 0.46 н/д н/д н/д н/д 0.46 0.46
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.22 32.08 4.0 0.73 н/д н/д 40.03 40.03
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.53 0.23 0.02 н/д н/д 1.77 1.77
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.6 0.1 0.0 н/д н/д 0.7 0.7
Calcium (mg) 50.238 8.28 0.821 0.149 н/д н/д 59.488 59.488
Iron (mg) 2.57 0.08 0.05 0.01 н/д н/д 2.7 2.7
Magnesium (mg) 39.193 3.6 1.141 0.4 н/д н/д 44.334 44.334
Phosphorus (mg) 79.455 10.44 2.099 0.316 н/д н/д 92.31 92.31
Potassium (mg) 106.177 52.56 15.513 3.86 н/д н/д 178.109 178.109
Sodium (mg) 1.782 1.44 0.319 0.121 н/д н/д 3.662 3.662
Zinc (mg) 0.63 0.06 0.01 0.0 н/д н/д 0.71 0.71
Copper (mg) 0.061 0.014 0.008 0.002 н/д н/д 0.085 0.085
Manganese (mg) 0.171 0.047 0.011 0.002 н/д н/д 0.231 0.231
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.2
Vitamin A, IU (IU) 76.248 0.72 53.792 0.0 н/д н/д 130.76 130.76
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.919 0.0 2.692 0.0 н/д н/д 6.611 6.611
Beta Carotene (mcg) 34.561 0.36 30.614 0.0 н/д н/д 65.535 65.535
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.03 0.0 н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 482.787 1.44 33.078 0.0 н/д н/д 517.305 517.305
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.7 11.1 0.0 н/д н/д 13.8 13.8
Thiamin (mg) 0.51 0.018 0.004 0.0 н/д н/д 0.532 0.532
Riboflavin (mg) 0.267 0.011 0.004 0.0 н/д н/д 0.282 0.282
Niacin (mg) 3.506 0.043 0.043 0.007 н/д н/д 3.6 3.6
Pantothenic acid (mg) 0.235 0.043 0.003 0.002 н/д н/д 0.283 0.283
Vitamin B-6 (mg) 0.132 0.043 0.013 0.001 н/д н/д 0.189 0.189
Folate (mcg) 83.018 6.84 1.049 0.102 н/д н/д 91.01 91.01
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.5 2.2 0.5 0.3 н/д н/д 4.5 4.5
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.025 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.03 0.03
Threonine (g) 0.125 0.007 0.003 0.0 н/д н/д 0.135 0.135
Isoleucine (g) 0.118 0.004 0.003 0.0 н/д н/д 0.125 0.125
Leucine (g) 0.41 0.011 0.005 0.001 н/д н/д 0.426 0.426
Lysine (g) 0.093 0.014 0.004 0.001 н/д н/д 0.112 0.112
Methionine (g) 0.071 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.072 0.072
Cystine (g) 0.061 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.062 0.062
Phenylalanine (g) 0.164 0.011 0.003 0.0 н/д н/д 0.178 0.178
Tyrosine (g) 0.135 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.141 0.141
Valine (g) 0.167 0.007 0.004 0.001 н/д н/д 0.179 0.179
Arginine (g) 0.167 0.036 0.005 0.0 н/д н/д 0.208 0.208
Histidine (g) 0.103 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.109 0.109
Alanine (g) 0.249 0.007 0.004 0.0 н/д н/д 0.261 0.261
Aspartic acid (g) 0.232 0.032 0.013 0.002 н/д н/д 0.279 0.279
Glutamic acid (g) 0.624 0.094 0.012 0.001 н/д н/д 0.73 0.73
Glycine (g) 0.135 0.011 0.003 0.0 н/д н/д 0.15 0.15
Proline (g) 0.292 0.004 0.004 0.0 н/д н/д 0.3 0.3
Serine (g) 0.157 0.007 0.004 0.0 н/д н/д 0.168 0.168
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.189 0.014 0.001 0.002 н/д н/д 0.206 0.206
Phytosterols (mg) н/д 5.4 н/д 0.14 н/д н/д 5.54 5.54
Monounsaturated Fat (g) 0.356 0.004 0.0 0.001 н/д н/д 0.362 0.362
Polyunsaturated (g) 0.613 0.007 0.005 0.001 н/д н/д 0.626 0.626