Рецепт Medhu Vada or Lentil Croquettes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 40	water 2.96g	chillies 0.82g	onion 1.57g	ginger 0.05g	curry 0.0g	peppercorns 0.05g	salt 0.0g	canola oil 0.0g	chili 0.0g	coconut 5.16g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.02	0.02	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.17	0.21	8.4
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.73	1.73	69.2
Carbohydrates (g)	0.0	0.08	0.15	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.79	1.05	42.0
Ash (g)	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.07	2.8
Calories (kcal)	0.0	0.329	0.63	0.041	н/д	0.134	н/д	н/д	н/д	18.27	19.403	776.12
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	1.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.96	0.72	1.4	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	2.43	7.55	302.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.04	0.07	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.32	0.43	17.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5	20.0
Calcium (mg)	0.089	0.148	0.362	0.008	н/д	0.229	н/д	н/д	н/д	0.723	1.559	62.36
Iron (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.13	0.15	6.0
Magnesium (mg)	0.03	0.205	0.157	0.022	н/д	0.102	н/д	н/д	н/д	1.652	2.168	86.72
Phosphorus (mg)	0.0	0.378	0.457	0.017	н/д	0.091	н/д	н/д	н/д	5.832	6.775	271.0
Potassium (mg)	0.0	2.792	2.299	0.212	н/д	0.661	н/д	н/д	н/д	18.373	24.338	973.52
Sodium (mg)	0.119	0.057	0.063	0.007	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	1.032	1.301	52.04
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	2.4
Copper (mg)	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.023	0.026	1.04
Manganese (mg)	0.0	0.002	0.002	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.077	0.085	3.4
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5	20.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	9.683	0.031	0.0	н/д	0.157	н/д	н/д	н/д	0.0	9.871	394.84
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.485	0.0	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	0.492	19.68
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.511	0.016	0.0	н/д	0.082	н/д	н/д	н/д	0.0	5.608	224.32
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.8
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.12
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	5.954	0.063	0.0	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	0.0	6.125	245.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.0	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.2	2.3	92.0
Thiamin (mg)	0.0	0.001	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.005	0.2
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.08
Niacin (mg)	0.0	0.008	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.028	0.039	1.56
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.018	0.72
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.002	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.007	0.28
Folate (mcg)	0.0	0.189	0.299	0.006	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	1.342	1.841	73.64
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.1	0.1	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.6	0.8	32.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.08
Threonine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.007	0.28
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.28
Leucine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.014	0.56
Lysine (g)	н/д	0.001	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.009	0.36
Methionine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003	0.12
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004	0.16
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.01	0.4
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.006	0.24
Valine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.011	0.44
Arginine (g)	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.031	1.24
Histidine (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.005	0.2
Alanine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.01	0.4
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.021	0.84
Glutamic acid (g)	н/д	0.002	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.046	1.84
Glycine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.009	0.36
Proline (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.008	0.32
Serine (g)	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.01	0.4
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	1.533	1.534	61.36
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.236	0.008	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	2.426	2.718	108.72
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.074	0.075	3.0
Polyunsaturated (g)	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.019	0.021	0.84