Рецепт Meaty Spinach Stuffing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	spinach 28.35g	pork sausage 45.36g	veal 22.68g	pork 22.68g	onion 14.4g	celery 8.99g	parsley 1.43g	garlic 0.26g	eggs 19.71g	parmesan cheese 7.5g	chicken broth 23.66g	sage 0.03g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.03	6.84	4.39	3.83	0.16	0.06	0.04	0.02	2.48	2.88	0.24	0.0	21.97	219.7
Total Fat (g)	0.16	12.03	1.54	4.81	0.01	0.02	0.01	0.0	1.96	2.15	0.02	0.0	22.71	227.1
Carbohydrates (g)	1.19	0.0	0.0	0.0	1.34	0.27	0.09	0.09	0.15	0.3	0.09	0.02	3.55	35.5
Ash (g)	0.41	1.03	0.24	0.2	0.05	0.07	0.03	0.0	0.17	0.6	0.17	0.0	2.96	29.6
Calories (kcal)	8.222	137.891	32.659	59.648	5.76	1.438	0.513	0.389	28.188	32.325	1.656	0.11	308.8	3088.0
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	0.14	0.01	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.25	2.5
Glucose (dextrose) (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	0.28	0.05	н/д	н/д	0.04	0.01	н/д	н/д	0.45	4.5
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.19	0.05	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.32	3.2
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.03	0.3
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.03	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	25.56	25.5	16.52	13.85	12.83	8.58	1.25	0.15	14.95	1.56	23.14	0.0	143.9	1439.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.18	0.0	н/д	н/д	0.61	0.16	0.01	0.0	0.15	0.07	0.0	0.0	1.19	11.9
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.09	0.9
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	1.4	14.0
Calcium (mg)	36.572	4.082	3.402	3.175	3.312	3.596	1.967	0.472	10.447	83.175	1.42	0.578	152.198	1521.98
Iron (mg)	0.54	0.5	0.19	0.2	0.03	0.02	0.09	0.0	0.36	0.07	0.05	0.01	2.05	20.5
Magnesium (mg)	21.263	6.35	5.443	4.309	1.44	0.989	0.713	0.065	2.365	2.85	0.237	0.15	46.174	461.74
Phosphorus (mg)	13.892	61.235	46.04	39.69	4.176	2.157	0.827	0.399	37.65	54.675	3.076	0.032	263.848	2638.48
Potassium (mg)	98.091	112.49	71.442	65.092	21.024	23.371	7.895	1.047	26.414	9.375	18.927	0.375	455.542	4555.42
Sodium (mg)	20.979	288.483	18.598	12.701	0.576	7.191	0.798	0.044	27.597	114.675	37.381	0.004	529.027	5290.27
Zinc (mg)	0.16	0.98	0.69	0.5	0.02	0.01	0.02	0.0	0.22	0.29	0.02	0.0	2.92	29.2
Copper (mg)	0.04	0.032	0.025	0.011	0.006	0.004	0.002	0.001	0.02	0.018	0.007	0.0	0.165	1.65
Manganese (mg)	0.198	0.005	0.007	0.002	0.019	0.009	0.002	0.004	0.008	0.007	0.012	0.001	0.274	2.74
Selenium (mcg)	1.7	0.0	1.8	5.6	0.1	0.0	0.0	0.0	6.2	1.3	0.0	0.0	16.8	168.0
Vitamin A, IU (IU)	3324.321	34.019	н/д	1.588	0.288	40.361	120.042	0.023	95.997	33.15	0.0	2.065	3651.854	36518.54
Retinol (mcg)	0.0	4.989	н/д	0.454	0.0	0.0	0.0	0.0	27.4	8.775	0.0	0.0	41.618	416.18
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	166.131	5.897	н/д	0.454	0.0	1.978	5.999	0.0	27.597	9.0	0.0	0.103	217.158	2171.58
Beta Carotene (mcg)	1994.423	4.989	н/д	н/д	0.144	24.27	72.02	0.013	1.971	2.325	0.0	1.22	2101.375	21013.75
Vitamin E (mg)	0.82	0.09	0.06	н/д	0.0	0.02	0.01	0.0	0.19	0.02	0.0	0.0	1.22	12.2
Vitamin D (IU)	н/д	23.587	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.899	н/д	н/д	н/д	30.486	304.86
Lycopene (mcg)	0.0	4.989	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.989	49.89
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3586.559	0.0	н/д	н/д	0.576	25.439	79.244	0.042	65.247	0.0	0.0	0.302	3757.408	37574.08
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.17	1.7
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.3	0.0	0.2	1.1	0.3	1.9	0.1	0.0	0.0	1.7	0.0	7.0	70.0
Thiamin (mg)	0.026	0.127	0.018	0.166	0.007	0.002	0.001	0.001	0.014	0.002	0.0	0.0	0.363	3.63
Riboflavin (mg)	0.062	0.054	0.061	0.054	0.004	0.005	0.001	0.0	0.095	0.037	0.002	0.0	0.378	3.78
Niacin (mg)	0.145	2.132	1.701	0.984	0.017	0.029	0.019	0.002	0.014	0.008	0.121	0.002	5.173	51.73
Pantothenic acid (mg)	0.026	0.304	0.297	0.152	0.017	0.022	0.006	0.002	0.284	0.025	0.002	н/д	1.136	11.36
Vitamin B-6 (mg)	0.048	0.141	0.093	0.086	0.017	0.006	0.001	0.003	0.028	0.004	0.002	0.001	0.431	4.31
Folate (mcg)	41.108	0.454	2.948	1.134	2.736	3.236	2.166	0.008	9.265	0.75	0.0	0.096	63.9	639.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.39	0.3	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	0.17	0.01	0.0	1.28	12.8
Choline (mg)	6.3	24.0	н/д	н/д	0.9	0.5	0.2	0.1	49.5	1.2	н/д	0.0	82.6	826.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.028	0.05	0.045	0.048	0.001	0.001	0.001	0.0	0.034	0.039	н/д	н/д	0.247	2.47
Threonine (g)	0.062	0.272	0.193	0.175	0.003	0.002	0.002	0.0	0.11	0.11	н/д	н/д	0.929	9.29
Isoleucine (g)	0.037	0.286	0.215	0.179	0.001	0.002	0.002	0.001	0.132	0.148	н/д	н/д	1.003	10.03
Leucine (g)	0.057	0.49	0.349	0.306	0.004	0.003	0.003	0.001	0.215	0.279	н/д	н/д	1.707	17.07
Lysine (g)	0.071	0.54	0.361	0.345	0.006	0.003	0.003	0.001	0.179	0.224	н/д	н/д	1.731	17.31
Methionine (g)	0.014	0.141	0.102	0.102	0.0	0.001	0.001	0.0	0.075	0.077	н/д	н/д	0.512	5.12
Cystine (g)	0.009	0.073	0.05	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.053	0.009	н/д	н/д	0.243	2.43
Phenylalanine (g)	0.06	0.245	0.177	0.152	0.004	0.002	0.002	0.0	0.134	0.156	н/д	н/д	0.932	9.32
Tyrosine (g)	0.062	0.186	0.141	0.134	0.001	0.001	0.001	0.0	0.099	0.175	н/д	н/д	0.8	8.0
Valine (g)	0.051	0.318	0.243	0.209	0.003	0.003	0.002	0.001	0.17	0.189	н/д	н/д	1.187	11.87
Arginine (g)	0.136	0.404	0.259	0.238	0.014	0.002	0.002	0.002	0.162	0.118	н/д	н/д	1.335	13.35
Histidine (g)	0.014	0.249	0.159	0.152	0.001	0.001	0.001	0.0	0.061	0.082	н/д	н/д	0.721	7.21
Alanine (g)	0.062	0.408	0.261	0.222	0.003	0.002	0.003	0.0	0.146	0.087	н/д	н/д	1.194	11.94
Aspartic acid (g)	0.122	0.594	0.379	0.356	0.013	0.011	0.004	0.001	0.262	0.2	н/д	н/д	1.943	19.43
Glutamic acid (g)	0.145	1.002	0.694	0.599	0.037	0.008	0.004	0.002	0.331	0.653	н/д	н/д	3.475	34.75
Glycine (g)	0.062	0.422	0.225	0.181	0.004	0.002	0.002	0.001	0.085	0.057	н/д	н/д	1.041	10.41
Proline (g)	0.057	0.313	0.184	0.154	0.001	0.002	0.003	0.0	0.101	0.347	н/д	н/д	1.161	11.61
Serine (g)	0.048	0.259	0.166	0.159	0.003	0.002	0.002	0.0	0.191	0.172	н/д	н/д	1.001	10.01
Cholesterol (mg)	0.0	32.658	18.598	16.33	0.0	0.0	0.0	0.0	83.382	6.6	0.0	0.0	157.567	1575.67
Trans Fat (g)	н/д	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.95
Saturated Fat (g)	0.011	3.992	0.633	1.785	0.006	0.004	0.002	0.0	0.611	1.298	0.007	0.002	8.35	83.5
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.16	0.539	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	2.856	28.56
Monounsaturated Fat (g)	0.0	5.357	0.583	2.141	0.001	0.003	0.004	0.0	0.751	0.629	0.012	0.001	9.481	94.81
Polyunsaturated (g)	0.023	1.615	0.109	0.433	0.003	0.007	0.002	0.001	0.268	0.088	0.005	0.001	2.553	25.53