CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Meatloaf Italian Style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
75.6g 		pepper
16.26g 		tomatoes soup
50.83g 		onion
10.5g 		egg
7.33g 		potatoes
106.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.13 0.14 0.82 0.12 0.92 2.15 н/д н/д 17.28 103.68
Total Fat (g) 12.9 0.03 0.28 0.01 0.73 0.1 н/д н/д 14.05 84.3
Carbohydrates (g) 0.0 0.75 6.82 0.98 0.06 18.61 н/д н/д 27.21 163.26
Ash (g) 0.65 0.07 н/д 0.04 0.06 1.15 н/д н/д 1.97 11.82
Calories (kcal) 172.364 3.253 30.5 4.2 10.487 82.005 н/д н/д 302.809 1816.854
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 16.44 н/д н/д 16.44 98.64
Sucrose (g) н/д 0.02 н/д 0.1 0.01 0.18 н/д н/д 0.31 1.86
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 н/д 0.21 0.02 0.35 н/д н/д 0.76 4.56
Fructose (g) н/д 0.18 н/д 0.14 0.01 0.29 н/д н/д 0.61 3.66
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 49.75 15.27 41.94 9.36 5.56 84.5 н/д н/д 206.37 1238.22
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.39 4.12 0.45 0.06 0.83 н/д н/д 5.85 35.1
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.6 0.2 0.0 2.3 н/д н/д 3.4 20.4
Calcium (mg) 5.292 1.626 6.608 2.415 3.887 12.78 н/д н/д 32.608 195.648
Iron (mg) 1.28 0.06 0.56 0.02 0.13 0.83 н/д н/д 2.88 17.28
Magnesium (mg) 12.852 1.626 7.117 1.05 0.88 24.495 н/д н/д 48.02 288.12
Phosphorus (mg) 92.23 3.253 14.742 3.045 14.007 60.705 н/д н/д 187.981 1127.886
Potassium (mg) 185.972 28.461 116.408 15.33 9.827 448.365 н/д н/д 804.363 4826.178
Sodium (mg) 43.091 0.488 280.092 0.42 10.267 6.39 н/д н/д 340.747 2044.482
Zinc (mg) 2.71 0.02 0.13 0.02 0.08 0.31 н/д н/д 3.27 19.62
Copper (mg) 0.045 0.011 0.081 0.004 0.007 0.117 н/д н/д 0.267 1.602
Manganese (mg) 0.015 0.02 н/д 0.014 0.003 0.16 н/д н/д 0.211 1.266
Selenium (mcg) 9.1 0.0 2.6 0.1 2.3 0.3 н/д н/д 14.4 86.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 60.174 н/д 0.21 35.713 2.13 н/д н/д 98.228 589.368
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 10.193 0.0 н/д н/д 10.193 61.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.927 10.167 0.0 10.267 0.0 н/д н/д 23.361 140.166
Beta Carotene (mcg) н/д 33.828 119.458 0.105 0.733 1.065 н/д н/д 155.189 931.134
Vitamin E (mg) н/д 0.06 0.17 0.0 0.07 0.01 н/д н/д 0.32 1.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 2.567 н/д н/д н/д 2.567 15.402
Lycopene (mcg) н/д 0.0 5551.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5551.0 33306.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 55.458 45.75 0.42 24.273 8.52 н/д н/д 134.421 806.526
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 13.1 6.6 0.8 0.0 21.0 н/д н/д 41.4 248.4
Thiamin (mg) 0.045 0.01 0.02 0.005 0.005 0.085 н/д н/д 0.171 1.026
Riboflavin (mg) 0.174 0.005 0.031 0.003 0.035 0.032 н/д н/д 0.28 1.68
Niacin (mg) 3.183 0.078 0.524 0.013 0.005 1.118 н/д н/д 4.92 29.52
Pantothenic acid (mg) 0.272 0.016 н/д 0.013 0.106 0.32 н/д н/д 0.726 4.356
Vitamin B-6 (mg) 0.181 0.036 0.046 0.013 0.01 0.32 н/д н/д 0.605 3.63
Folate (mcg) 5.292 1.626 0.0 1.995 3.447 17.04 н/д н/д 29.4 176.4
Vitamin B-12 (mcg) 1.44 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 н/д н/д 1.54 9.24
Choline (mg) н/д 0.9 6.5 0.6 18.4 12.9 н/д н/д 39.3 235.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.012 0.032 н/д н/д 0.047 0.282
Threonine (g) н/д 0.007 н/д 0.002 0.041 0.085 н/д н/д 0.135 0.81
Isoleucine (g) н/д 0.003 н/д 0.001 0.049 0.085 н/д н/д 0.139 0.834
Leucine (g) н/д 0.007 н/д 0.003 0.08 0.128 н/д н/д 0.217 1.302
Lysine (g) н/д 0.007 н/д 0.004 0.067 0.138 н/д н/д 0.216 1.296
Methionine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 0.028 0.032 н/д н/д 0.061 0.366
Cystine (g) н/д 0.002 н/д 0.0 0.02 0.032 н/д н/д 0.053 0.318
Phenylalanine (g) н/д 0.015 н/д 0.003 0.05 0.096 н/д н/д 0.164 0.984
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.037 0.085 н/д н/д 0.125 0.75
Valine (g) н/д 0.007 н/д 0.002 0.063 0.128 н/д н/д 0.199 1.194
Arginine (g) н/д 0.005 н/д 0.01 0.06 0.107 н/д н/д 0.182 1.092
Histidine (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.023 0.053 н/д н/д 0.079 0.474
Alanine (g) н/д 0.007 н/д 0.002 0.054 0.064 н/д н/д 0.127 0.762
Aspartic acid (g) н/д 0.034 н/д 0.009 0.098 0.543 н/д н/д 0.684 4.104
Glutamic acid (g) н/д 0.031 н/д 0.027 0.123 0.373 н/д н/д 0.554 3.324
Glycine (g) н/д 0.005 н/д 0.003 0.032 0.064 н/д н/д 0.103 0.618
Proline (g) н/д 0.003 н/д 0.001 0.037 0.075 н/д н/д 0.116 0.696
Serine (g) н/д 0.008 н/д 0.002 0.071 0.096 н/д н/д 0.177 1.062
Cholesterol (mg) 52.163 0.0 0.0 0.0 31.02 0.0 н/д н/д 83.183 499.098
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.148 0.01 0.081 0.004 0.227 0.032 н/д н/д 5.503 33.018
Phytosterols (mg) н/д 1.464 н/д 1.575 н/д 5.325 н/д н/д 8.364 50.184
Monounsaturated Fat (g) 5.602 0.002 0.092 0.001 0.279 0.0 н/д н/д 5.975 35.85
Polyunsaturated (g) 0.537 0.01 0.097 0.002 0.1 0.043 н/д н/д 0.788 4.728