Рецепт Meatloaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt & pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef 85.05g	onion 12.38g	tomatoes sauce 30.63g	egg 5.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	bread crumbs 13.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.77	0.14	0.4	0.69	н/д	н/д	1.8	17.81	142.48
Total Fat (g)	14.52	0.01	0.06	0.55	н/д	н/д	0.72	15.85	126.8
Carbohydrates (g)	0.0	1.16	1.65	0.04	н/д	н/д	9.72	12.56	100.48
Ash (g)	0.73	0.04	0.61	0.05	н/д	н/д	0.39	1.82	14.56
Calories (kcal)	193.911	4.95	7.35	7.865	н/д	н/д	53.325	267.401	2139.208
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	8.05	8.05	64.4
Sucrose (g)	н/д	0.12	0.08	0.01	н/д	н/д	0.0	0.21	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.24	0.71	0.01	н/д	н/д	0.25	1.21	9.68
Fructose (g)	н/д	0.16	0.51	0.01	н/д	н/д	0.33	1.01	8.08
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.26	0.27	2.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	55.97	11.03	27.91	4.17	н/д	н/д	0.88	99.95	799.6
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.52	1.3	0.04	н/д	н/д	0.84	2.71	21.68
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.5	0.0	н/д	н/д	0.6	1.3	10.4
Calcium (mg)	5.953	2.846	3.981	2.915	н/д	н/д	24.705	40.401	323.208
Iron (mg)	1.44	0.03	0.31	0.1	н/д	н/д	0.65	2.53	20.24
Magnesium (mg)	14.458	1.238	4.9	0.66	н/д	н/д	5.805	27.061	216.488
Phosphorus (mg)	103.759	3.589	7.963	10.505	н/д	н/д	22.275	148.091	1184.728
Potassium (mg)	209.22	18.068	101.369	7.37	н/д	н/д	26.46	362.486	2899.888
Sodium (mg)	48.478	0.495	160.475	7.7	н/д	н/д	98.82	315.968	2527.744
Zinc (mg)	3.05	0.02	0.06	0.06	н/д	н/д	0.2	3.39	27.12
Copper (mg)	0.051	0.005	0.037	0.006	н/д	н/д	0.035	0.133	1.064
Manganese (mg)	0.017	0.016	0.034	0.002	н/д	н/д	0.124	0.193	1.544
Selenium (mcg)	10.3	0.1	0.1	1.7	н/д	н/д	3.4	15.6	124.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.248	132.606	26.785	н/д	н/д	0.0	159.639	1277.112
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	7.645	н/д	н/д	0.0	7.645	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	6.738	7.7	н/д	н/д	0.0	14.438	115.504
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.124	79.319	0.55	н/д	н/д	0.0	79.993	639.944
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.43	0.05	н/д	н/д	0.01	0.5	4.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.925	н/д	н/д	н/д	1.925	15.4
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	4281.069	0.0	н/д	н/д	0.0	4281.069	34248.552
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.495	7.044	18.205	н/д	н/д	0.0	25.744	205.952
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.03	0.03	н/д	н/д	0.1	0.16	1.28
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.03	0.24
Vitamin C (mg)	0.0	0.9	2.1	0.0	н/д	н/д	0.0	3.1	24.8
Thiamin (mg)	0.051	0.006	0.006	0.004	н/д	н/д	0.131	0.198	1.584
Riboflavin (mg)	0.196	0.004	0.021	0.026	н/д	н/д	0.054	0.301	2.408
Niacin (mg)	3.581	0.015	0.3	0.004	н/д	н/д	0.895	4.794	38.352
Pantothenic acid (mg)	0.306	0.015	0.095	0.079	н/д	н/д	0.074	0.569	4.552
Vitamin B-6 (mg)	0.204	0.015	0.031	0.008	н/д	н/д	0.016	0.273	2.184
Folate (mcg)	5.953	2.351	3.369	2.585	н/д	н/д	14.445	28.703	229.624
Vitamin B-12 (mcg)	1.62	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	0.05	1.74	13.92
Choline (mg)	н/д	0.8	3.0	13.8	н/д	н/д	2.0	19.6	156.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	11.07	11.07	88.56
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.003	0.009	н/д	н/д	0.022	0.035	0.28
Threonine (g)	н/д	0.002	0.012	0.031	н/д	н/д	0.058	0.104	0.832
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.009	0.037	н/д	н/д	0.073	0.12	0.96
Leucine (g)	н/д	0.004	0.012	0.06	н/д	н/д	0.13	0.206	1.648
Lysine (g)	н/д	0.005	0.012	0.05	н/д	н/д	0.058	0.125	1.0
Methionine (g)	н/д	0.0	0.003	0.021	н/д	н/д	0.031	0.055	0.44
Cystine (g)	н/д	0.0	0.003	0.015	н/д	н/д	0.038	0.056	0.448
Phenylalanine (g)	н/д	0.004	0.031	0.037	н/д	н/д	0.089	0.161	1.288
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.006	0.028	н/д	н/д	0.054	0.089	0.712
Valine (g)	н/д	0.002	0.009	0.047	н/д	н/д	0.081	0.14	1.12
Arginine (g)	н/д	0.012	0.009	0.045	н/д	н/д	0.074	0.141	1.128
Histidine (g)	н/д	0.001	0.006	0.017	н/д	н/д	0.041	0.065	0.52
Alanine (g)	н/д	0.002	0.012	0.041	н/д	н/д	0.065	0.12	0.96
Aspartic acid (g)	н/д	0.011	0.061	0.073	н/д	н/д	0.104	0.249	1.992
Glutamic acid (g)	н/д	0.032	0.199	0.092	н/д	н/д	0.556	0.88	7.04
Glycine (g)	н/д	0.004	0.009	0.024	н/д	н/д	0.066	0.103	0.824
Proline (g)	н/д	0.001	0.006	0.028	н/д	н/д	0.185	0.22	1.76
Serine (g)	н/д	0.002	0.012	0.053	н/д	н/д	0.089	0.157	1.256
Cholesterol (mg)	58.684	0.0	0.0	23.265	н/д	н/д	0.0	81.949	655.592
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.792	0.005	0.009	0.171	н/д	н/д	0.162	6.138	49.104
Phytosterols (mg)	н/д	1.856	н/д	н/д	н/д	н/д	1.08	2.936	23.488
Monounsaturated Fat (g)	6.302	0.001	0.009	0.21	н/д	н/д	0.138	6.66	53.28
Polyunsaturated (g)	0.604	0.002	0.021	0.075	н/д	н/д	0.278	0.981	7.848