CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Meatballs Marinara - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 32 oz cans of premium canned tomatoes (look for a brand with no salt or citric acid)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chuck
37.8g 		pork
37.8g 		veal
37.8g 		eggs
14.67g 		cloves
0.13g 		salt
1.5g 		parmesan cheese
12.5g 		bread crumbs
13.5g 		basil
0.64g 		olive oil
9.0g 		sugar
8.33g 		basil
0.64g 		cloves
0.25g 		salt
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.49 6.38 7.31 1.85 0.01 0.0 4.81 1.8 0.02 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 28.7 344.4
Total Fat (g) 7.56 8.01 2.56 1.46 0.03 0.0 3.58 0.72 0.0 9.0 0.0 0.0 0.05 0.0 32.96 395.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 0.11 0.08 0.0 0.51 9.72 0.02 0.0 8.33 0.02 0.15 0.0 18.93 227.16
Ash (g) 0.32 0.33 0.39 0.13 0.01 1.5 1.0 0.39 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 1.5 5.59 67.08
Calories (kcal) 96.01 99.412 54.431 20.973 0.404 0.0 53.875 53.325 0.147 79.56 32.25 0.147 0.808 0.0 491.341 5896.092
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.05 96.6
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.02 0.25 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.3 3.6
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.33 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.37 4.44
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.36
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.26 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.29 3.48
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 23.41 23.08 27.53 11.12 0.01 0.0 2.61 0.88 0.59 0.0 0.0 0.59 0.02 0.0 89.85 1078.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.11 0.0 0.0 0.11 0.84 0.0 0.0 8.33 0.0 0.01 0.0 9.4 112.8
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.8 9.6
Calcium (mg) 6.804 5.292 5.67 7.773 0.808 0.36 138.625 24.705 1.133 0.09 0.083 1.133 1.615 0.36 194.45 2333.4
Iron (mg) 0.73 0.33 0.31 0.27 0.01 0.0 0.11 0.65 0.02 0.05 0.0 0.02 0.02 0.0 2.55 30.6
Magnesium (mg) 6.426 7.182 9.072 1.76 0.33 0.015 4.75 5.805 0.41 0.0 0.0 0.41 0.66 0.015 36.834 442.008
Phosphorus (mg) 59.723 66.149 76.732 28.013 0.131 0.0 91.125 22.275 0.358 0.0 0.0 0.358 0.263 0.0 345.127 4141.524
Potassium (mg) 102.058 108.484 119.067 19.653 1.378 0.12 15.625 26.46 1.888 0.09 0.167 1.888 2.755 0.12 399.752 4797.024
Sodium (mg) 25.325 21.168 30.995 20.533 0.304 581.37 191.125 98.82 0.026 0.18 0.0 0.026 0.608 581.37 1551.849 18622.188
Zinc (mg) 1.58 0.83 1.16 0.16 0.0 0.0 0.48 0.2 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 4.43 53.16
Copper (mg) 0.023 0.019 0.042 0.015 0.0 0.0 0.03 0.035 0.002 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.17 2.04
Manganese (mg) 0.004 0.004 0.011 0.006 0.038 0.002 0.011 0.124 0.007 0.0 0.0 0.007 0.075 0.002 0.291 3.492
Selenium (mcg) 5.7 9.3 3.1 4.6 0.0 0.0 2.2 3.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 28.4 340.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 2.646 н/д 71.427 0.663 0.0 55.25 0.0 33.76 0.0 0.0 33.76 1.325 0.0 198.83 2385.96
Retinol (mcg) 0.0 0.756 н/д 20.387 0.0 0.0 14.625 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.768 429.216
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.756 н/д 20.533 0.034 0.0 15.0 0.0 1.69 0.0 0.0 1.69 0.068 0.0 39.77 477.24
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 1.467 0.105 0.0 3.875 0.0 20.109 0.0 0.0 20.109 0.21 0.0 45.874 550.488
Vitamin E (mg) 0.15 н/д 0.1 0.14 0.01 0.0 0.03 0.01 0.01 1.29 0.0 0.01 0.02 0.0 1.77 21.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.133 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.133 61.596
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 48.547 0.0 0.0 0.0 0.0 36.16 0.0 0.0 36.16 0.0 0.0 120.867 1450.404
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.1 0.0 0.07 н/д 0.0 н/д н/д 0.25 3.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.8 9.6
Thiamin (mg) 0.015 0.276 0.03 0.01 0.0 0.0 0.004 0.131 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.467 5.604
Riboflavin (mg) 0.057 0.091 0.102 0.07 0.0 0.0 0.061 0.054 0.001 0.0 0.002 0.001 0.001 0.0 0.439 5.268
Niacin (mg) 1.599 1.64 2.835 0.01 0.002 0.0 0.014 0.895 0.006 0.0 0.0 0.006 0.004 0.0 7.01 84.12
Pantothenic acid (mg) 0.189 0.253 0.495 0.211 н/д 0.0 0.041 0.074 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 1.267 15.204
Vitamin B-6 (mg) 0.121 0.144 0.155 0.021 0.001 0.0 0.006 0.016 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.467 5.604
Folate (mcg) 2.646 1.89 4.914 6.893 0.116 0.0 1.25 14.445 0.435 0.0 0.0 0.435 0.233 0.0 33.257 399.084
Vitamin B-12 (mcg) 0.81 0.26 0.51 0.19 0.0 0.0 0.28 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 25.2
Choline (mg) 21.3 н/д н/д 36.8 0.0 0.0 1.9 2.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 62.4 748.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 132.84
Tryptophan (g) 0.03 0.079 0.076 0.025 н/д 0.0 0.065 0.022 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.297 3.564
Threonine (g) 0.249 0.291 0.321 0.082 н/д 0.0 0.183 0.058 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.186 14.232
Isoleucine (g) 0.287 0.299 0.359 0.098 н/д 0.0 0.246 0.073 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.364 16.368
Leucine (g) 0.507 0.51 0.582 0.16 н/д 0.0 0.465 0.13 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 2.356 28.272
Lysine (g) 0.537 0.575 0.601 0.133 н/д 0.0 0.373 0.058 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 2.278 27.336
Methionine (g) 0.166 0.17 0.17 0.056 н/д 0.0 0.128 0.031 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.721 8.652
Cystine (g) 0.064 0.083 0.083 0.04 н/д 0.0 0.015 0.038 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.323 3.876
Phenylalanine (g) 0.257 0.253 0.295 0.1 н/д 0.0 0.26 0.089 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.256 15.072
Tyrosine (g) 0.197 0.223 0.234 0.073 н/д 0.0 0.291 0.054 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.074 12.888
Valine (g) 0.321 0.348 0.404 0.126 н/д 0.0 0.315 0.081 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.597 19.164
Arginine (g) 0.427 0.397 0.431 0.12 н/д 0.0 0.196 0.074 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.647 19.764
Histidine (g) 0.208 0.253 0.265 0.045 н/д 0.0 0.136 0.041 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.949 11.388
Alanine (g) 0.412 0.37 0.435 0.109 н/д 0.0 0.145 0.065 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.537 18.444
Aspartic acid (g) 0.586 0.593 0.631 0.195 н/д 0.0 0.334 0.104 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 2.447 29.364
Glutamic acid (g) 0.968 0.998 1.157 0.246 н/д 0.0 1.088 0.556 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д 0.0 5.016 60.192
Glycine (g) 0.465 0.302 0.374 0.063 н/д 0.0 0.095 0.066 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.367 16.404
Proline (g) 0.344 0.257 0.306 0.075 н/д 0.0 0.578 0.185 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.746 20.952
Serine (g) 0.265 0.265 0.276 0.142 н/д 0.0 0.286 0.089 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 1.324 15.888
Cholesterol (mg) 26.837 27.215 30.995 62.04 0.0 0.0 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 158.088 1897.056
Trans Fat (g) 0.465 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.465 5.58
Saturated Fat (g) 2.899 2.975 1.055 0.455 0.007 0.0 2.163 0.162 0.0 1.243 0.0 0.0 0.014 0.0 10.972 131.664
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.32 0.0 н/д 1.08 н/д 19.89 н/д н/д 0.64 0.0 21.93 263.16
Monounsaturated Fat (g) 3.311 3.568 0.971 0.559 0.002 0.0 1.048 0.138 0.001 6.566 0.0 0.001 0.004 0.0 16.168 194.016
Polyunsaturated (g) 0.197 0.722 0.181 0.199 0.009 0.0 0.146 0.278 0.002 0.947 0.0 0.002 0.018 0.0 2.702 32.424