Рецепт Meatballs In Garlic Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lb extra-lean grnd turkey
8 lrg garlic cloves chopped
1/2 tsp freshly-grnd black pepper
6 lrg garlic cloves chopped
4 lrg plum tomatoes seeded, minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		onion
8.25g 		parsley
2.38g 		egg substitute
10.46g 		bread crumbs
9.0g 		milk
5.25g 		thyme
0.08g 		paprika
0.09g 		cumin
0.09g 		salt
0.5g 		parsley
0.9g 		almonds
0.59g 		onion
8.25g 		chicken broth
39.43g 		sherry
4.92g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.07 1.26 1.2 0.36 0.01 0.01 0.02 0.0 0.03 0.13 0.09 0.39 0.01 3.66 43.92
Total Fat (g) 0.01 0.02 0.35 0.48 0.4 0.01 0.01 0.02 0.0 0.01 0.29 0.01 0.04 0.0 1.63 19.56
Carbohydrates (g) 0.77 0.15 0.07 6.48 0.53 0.05 0.05 0.04 0.0 0.06 0.13 0.77 0.16 0.67 9.92 119.04
Ash (g) 0.03 0.05 0.14 0.26 0.08 0.01 0.01 0.01 0.5 0.02 0.02 0.03 0.28 н/д 1.42 17.04
Calories (kcal) 3.3 0.855 8.785 35.55 7.035 0.23 0.253 0.328 0.0 0.325 3.414 3.3 2.76 7.867 74.001 888.012
Starch (g) 0.0 н/д н/д 5.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 5.37 64.44
Sucrose (g) 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.08 н/д н/д 0.19 2.28
Glucose (dextrose) (g) 0.16 н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.16 н/д н/д 0.49 5.88
Fructose (g) 0.11 н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.11 н/д н/д 0.44 5.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.17 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.17 2.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.8 9.6
Water (g) 7.35 2.08 8.65 0.59 3.89 0.01 0.01 0.01 0.0 0.79 0.03 7.35 38.56 3.47 72.79 873.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.35 0.02 0.07 0.56 0.53 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.02 0.35 0.0 0.38 2.3 27.6
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 1.1 13.2
Calcium (mg) 1.898 3.278 5.543 16.47 13.703 1.575 0.155 0.815 0.12 1.245 1.567 1.898 2.366 0.393 51.024 612.288
Iron (mg) 0.02 0.15 0.22 0.43 0.01 0.1 0.02 0.06 0.0 0.06 0.02 0.02 0.08 0.01 1.2 14.4
Magnesium (mg) 0.825 1.188 0.941 3.87 1.26 0.183 0.162 0.32 0.005 0.451 1.591 0.825 0.394 0.443 12.458 149.496
Phosphorus (mg) 2.393 1.378 12.655 14.85 10.658 0.168 0.302 0.437 0.0 0.523 2.873 2.393 5.126 0.443 54.196 650.352
Potassium (mg) 12.045 13.158 34.513 17.64 15.908 0.678 2.051 1.565 0.04 5.0 4.185 12.045 31.545 4.523 154.895 1858.74
Sodium (mg) 0.33 1.33 18.511 65.88 5.565 0.046 0.03 0.147 193.79 0.505 0.006 0.33 62.302 0.443 349.215 4190.58
Zinc (mg) 0.01 0.03 0.14 0.13 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.03 0.0 0.43 5.16
Copper (mg) 0.003 0.004 0.002 0.023 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 0.001 0.006 0.003 0.012 0.002 0.06 0.72
Manganese (mg) 0.011 0.004 0.001 0.083 0.001 0.007 0.001 0.003 0.001 0.001 0.014 0.011 0.02 н/д 0.155 1.86
Selenium (mcg) 0.0 0.0 2.6 2.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.1 61.2
Vitamin A, IU (IU) 0.165 200.07 37.65 0.0 12.233 3.167 46.143 1.111 0.0 76.027 0.006 0.165 0.0 н/д 376.736 4520.832
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 3.36 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.36 40.32
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 9.999 1.883 0.0 3.413 0.158 2.307 0.056 0.0 3.8 0.0 0.0 0.0 0.0 21.615 259.38
Beta Carotene (mcg) 0.083 120.033 22.59 0.0 0.63 1.887 24.219 0.667 0.0 45.612 0.006 0.083 0.0 0.0 215.808 2589.696
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.03 0.01 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.01 0.16 0.0 0.0 0.0 0.26 3.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.33 132.074 0.0 0.0 0.0 0.718 11.512 0.392 0.0 50.188 0.006 0.33 0.0 0.0 195.55 2346.6
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.6 3.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 1.2 0.0 0.6 2.8 0.0 8.6 103.2
Thiamin (mg) 0.004 0.002 0.012 0.087 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.001 0.004 0.0 0.001 0.116 1.392
Riboflavin (mg) 0.002 0.002 0.031 0.036 0.017 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 0.006 0.002 0.004 0.001 0.105 1.26
Niacin (mg) 0.01 0.031 0.012 0.597 0.01 0.004 0.013 0.004 0.0 0.012 0.02 0.01 0.201 0.01 0.934 11.208
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.01 0.282 0.05 0.034 н/д 0.002 н/д 0.0 0.004 0.003 0.01 0.004 н/д 0.407 4.884
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.002 0.0 0.011 0.003 0.0 0.004 0.0 0.0 0.001 0.001 0.01 0.004 0.0 0.045 0.54
Folate (mcg) 1.568 3.61 1.569 9.63 0.42 0.228 0.093 0.009 0.0 1.372 0.297 1.568 0.0 0.0 20.362 244.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.03 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.09 1.08
Choline (mg) 0.5 0.3 0.2 1.3 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.5 н/д 0.2 5.2 62.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 7.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 88.56
Tryptophan (g) 0.001 0.001 0.02 0.014 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.044 0.528
Threonine (g) 0.002 0.003 0.058 0.039 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.002 н/д н/д 0.123 1.476
Isoleucine (g) 0.001 0.003 0.078 0.049 0.022 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.001 н/д н/д 0.159 1.908
Leucine (g) 0.002 0.005 0.113 0.086 0.035 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.009 0.002 н/д н/д 0.255 3.06
Lysine (g) 0.003 0.004 0.083 0.039 0.028 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.003 0.003 н/д н/д 0.166 1.992
Methionine (g) 0.0 0.001 0.045 0.021 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.077 0.924
Cystine (g) 0.0 0.0 0.03 0.025 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.06 0.72
Phenylalanine (g) 0.002 0.004 0.081 0.059 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.007 0.002 н/д н/д 0.174 2.088
Tyrosine (g) 0.001 0.002 0.052 0.036 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.001 н/д н/д 0.113 1.356
Valine (g) 0.002 0.004 0.093 0.054 0.024 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.005 0.002 н/д н/д 0.185 2.22
Arginine (g) 0.008 0.003 0.082 0.05 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.015 0.008 н/д н/д 0.179 2.148
Histidine (g) 0.001 0.001 0.031 0.027 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.001 н/д н/д 0.075 0.9
Alanine (g) 0.002 0.005 0.079 0.043 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.006 0.002 н/д н/д 0.151 1.812
Aspartic acid (g) 0.007 0.007 0.126 0.069 0.027 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.017 0.007 н/д н/д 0.264 3.168
Glutamic acid (g) 0.021 0.006 0.199 0.371 0.075 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.04 0.021 н/д н/д 0.736 8.832
Glycine (g) 0.002 0.004 0.051 0.044 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.009 0.002 н/д н/д 0.121 1.452
Proline (g) 0.001 0.005 0.055 0.123 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.006 0.001 н/д н/д 0.228 2.736
Serine (g) 0.002 0.003 0.092 0.059 0.019 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.006 0.002 н/д н/д 0.184 2.208
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.105 0.0 1.523 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.627 19.524
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.003 0.069 0.108 0.241 0.002 0.002 0.001 0.0 0.001 0.022 0.003 0.012 0.0 0.468 5.616
Phytosterols (mg) 1.238 0.119 0.418 0.72 н/д 0.136 0.153 0.06 0.0 0.045 н/д 1.238 н/д н/д 4.126 49.512
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.007 0.094 0.092 0.123 0.0 0.001 0.012 0.0 0.003 0.183 0.001 0.02 0.0 0.537 6.444
Polyunsaturated (g) 0.002 0.003 0.167 0.185 0.013 0.001 0.007 0.003 0.0 0.001 0.072 0.002 0.008 0.0 0.464 5.568