Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the meatballs:
For the sauce:
Salt and pepper
2 teaspoons dried
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		panko bread crumbs
13.5g 		milk
15.25g 		parmesan cheese
7.09g 		parsley
2.71g 		egg
12.32g 		meatloaf
113.4g 		olive oil
6.75g 		onion
24.75g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oregano
1.5g 		pepper
0.16g 		garlics
3.92g 		tomatoes
414.03g 		sugar
0.7g 		basil
0.96g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.8 0.49 2.73 0.08 1.55 23.81 0.0 0.27 н/д н/д 0.17 0.0 0.25 6.79 0.0 0.03 37.97 151.88
Total Fat (g) 0.72 0.5 2.03 0.02 1.22 10.21 6.75 0.02 н/д н/д 0.15 0.0 0.02 1.16 0.0 0.01 22.8 91.2
Carbohydrates (g) 9.72 0.69 0.29 0.17 0.09 9.07 0.0 2.31 н/д н/д 0.97 0.01 1.29 30.18 0.7 0.03 55.52 222.08
Ash (g) 0.39 0.11 0.57 0.06 0.11 4.54 0.0 0.09 н/д н/д 0.11 0.0 0.06 5.59 0.0 0.01 11.62 46.48
Calories (kcal) 53.325 9.15 30.547 0.975 17.618 223.393 59.67 9.9 н/д н/д 4.59 0.05 5.833 132.49 2.709 0.221 550.47 2201.88
Starch (g) 8.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 8.05 32.2
Sucrose (g) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.28 1.12
Glucose (dextrose) (g) 0.25 0.0 0.01 н/д 0.03 н/д н/д 0.49 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.8 3.2
Fructose (g) 0.33 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.7 2.8
Lactose (g) 0.0 0.8 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.83 3.32
Maltose (g) 0.26 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.28 1.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.88 13.47 1.48 2.37 9.34 65.77 0.0 22.05 н/д н/д 0.11 0.15 2.29 370.31 0.0 0.88 489.11 1956.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.84 0.8 0.06 0.02 0.09 1.36 0.0 1.05 н/д н/д 0.06 0.01 0.04 н/д 0.7 0.0 5.04 20.16
Galactose (g) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.1 0.0 5.2 0.0 0.4 н/д н/д 0.6 0.0 0.1 7.9 0.0 0.0 14.9 59.6
Calcium (mg) 24.705 17.233 78.6 3.736 6.53 32.885 0.068 5.693 н/д н/д 23.64 0.011 7.086 140.77 0.007 1.699 342.663 1370.652
Iron (mg) 0.65 0.0 0.06 0.17 0.23 2.38 0.04 0.05 н/д н/д 0.66 0.0 0.07 5.38 0.0 0.03 9.72 38.88
Magnesium (mg) 5.805 1.525 2.693 1.354 1.478 20.412 0.0 2.475 н/д н/д 4.05 0.019 0.979 82.806 0.0 0.614 124.21 496.84
Phosphorus (mg) 22.275 13.878 51.668 1.57 23.531 390.087 0.0 7.178 н/д н/д 3.0 0.042 5.99 132.49 0.0 0.538 652.246 2608.984
Potassium (mg) 26.46 21.808 8.859 15.0 16.509 204.116 0.068 36.135 н/д н/д 25.035 0.337 15.699 1213.108 0.014 2.832 1585.979 6343.916
Sodium (mg) 98.82 6.1 108.368 1.516 17.248 623.686 0.135 0.99 н/д н/д 0.225 0.006 0.666 546.52 0.0 0.038 1404.318 5617.272
Zinc (mg) 0.2 0.06 0.27 0.03 0.14 2.04 0.0 0.04 н/д н/д 0.07 0.0 0.05 1.12 0.0 0.01 4.02 16.08
Copper (mg) 0.035 0.002 0.017 0.004 0.012 0.805 0.0 0.01 н/д н/д 0.014 0.0 0.012 0.745 0.0 0.004 1.66 6.64
Manganese (mg) 0.124 0.0 0.006 0.004 0.005 н/д 0.0 0.032 н/д н/д 0.07 0.0 0.065 0.745 0.0 0.011 1.064 4.256
Selenium (mcg) 3.4 0.6 1.3 0.0 3.9 0.9 0.0 0.1 н/д н/д 0.1 0.0 0.6 2.5 0.0 0.0 13.3 53.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 15.555 31.327 228.08 59.998 0.0 0.0 0.495 н/д н/д 103.545 5.006 0.352 2894.07 0.0 50.64 3389.068 13556.272
Retinol (mcg) 0.0 4.27 8.292 0.0 17.125 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.687 118.748
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.27 8.505 11.399 17.248 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 5.175 0.251 0.0 144.911 0.0 2.534 194.293 777.172
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.763 2.197 136.837 1.232 0.0 0.0 0.248 н/д н/д 61.68 2.597 0.196 н/д 0.0 30.163 235.912 943.648
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.02 0.02 0.12 1.96 0.97 0.0 н/д н/д 0.28 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 3.41 13.64
Vitamin D (IU) н/д 6.1 н/д н/д 4.312 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.412 41.648
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 150.564 40.779 0.0 0.0 0.99 н/д н/д 12.93 0.082 0.626 н/д 0.0 54.24 260.211 1040.844
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.16 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.18 0.72
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 0.0 н/д 0.01 0.06 н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.3 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.54 2.16
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 0.0 0.0 1.8 н/д н/д 0.8 0.2 1.2 38.1 0.0 0.2 45.9 183.6
Thiamin (mg) 0.131 0.006 0.002 0.002 0.009 1.021 0.0 0.012 н/д н/д 0.005 0.0 0.008 0.331 0.0 0.0 1.528 6.112
Riboflavin (mg) 0.054 0.027 0.035 0.003 0.059 0.68 0.0 0.007 н/д н/д 0.005 0.0 0.004 0.207 0.0 0.001 1.083 4.332
Niacin (mg) 0.895 0.017 0.008 0.035 0.009 11.34 0.0 0.03 н/д н/д 0.093 0.002 0.027 5.051 0.0 0.009 17.515 70.06
Pantothenic acid (mg) 0.074 0.055 0.023 0.011 0.177 н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.001 0.023 1.159 0.0 0.002 1.556 6.224
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.006 0.004 0.002 0.017 1.361 0.0 0.03 н/д н/д 0.018 0.0 0.049 0.621 0.0 0.002 2.126 8.504
Folate (mcg) 14.445 0.763 0.709 4.115 5.79 88.45 0.0 4.703 н/д н/д 4.11 0.074 0.117 53.824 0.0 0.653 177.752 711.008
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.07 0.16 0.0 0.16 2.72 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.15 12.6
Choline (mg) 2.0 2.2 1.1 0.3 30.9 82.9 0.0 1.5 н/д н/д 0.5 0.0 0.9 н/д 0.0 0.1 122.5 490.0
Folic acid (mcg) 11.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 44.28
Tryptophan (g) 0.022 0.012 0.037 0.001 0.021 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.041 н/д 0.0 0.14 0.56
Threonine (g) 0.058 0.021 0.103 0.003 0.069 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.166 н/д 0.001 0.433 1.732
Isoleucine (g) 0.073 0.026 0.14 0.003 0.083 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.166 н/д 0.001 0.502 2.008
Leucine (g) 0.13 0.041 0.264 0.005 0.134 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.248 н/д 0.002 0.844 3.376
Lysine (g) 0.058 0.021 0.211 0.005 0.112 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.248 н/д 0.001 0.678 2.712
Methionine (g) 0.031 0.012 0.072 0.001 0.047 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.041 н/д 0.0 0.208 0.832
Cystine (g) 0.038 0.003 0.009 0.0 0.033 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.083 н/д 0.0 0.169 0.676
Phenylalanine (g) 0.089 0.023 0.147 0.004 0.084 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.166 н/д 0.001 0.529 2.116
Tyrosine (g) 0.054 0.023 0.165 0.002 0.062 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.124 н/д 0.001 0.436 1.744
Valine (g) 0.081 0.029 0.179 0.005 0.106 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.166 н/д 0.001 0.582 2.328
Arginine (g) 0.074 0.012 0.111 0.003 0.101 н/д 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.0 0.025 0.166 н/д 0.001 0.518 2.072
Histidine (g) 0.041 0.012 0.077 0.002 0.038 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.083 н/д 0.0 0.26 1.04
Alanine (g) 0.065 0.015 0.082 0.005 0.091 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.207 н/д 0.001 0.477 1.908
Aspartic acid (g) 0.104 0.037 0.189 0.008 0.164 н/д 0.0 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.019 0.911 н/д 0.003 1.457 5.828
Glutamic acid (g) 0.556 0.099 0.617 0.007 0.207 н/д 0.0 0.064 н/д н/д н/д 0.0 0.032 2.36 н/д 0.003 3.945 15.78
Glycine (g) 0.066 0.012 0.054 0.004 0.053 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.166 н/д 0.001 0.371 1.484
Proline (g) 0.185 0.052 0.327 0.006 0.063 н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.124 н/д 0.001 0.764 3.056
Serine (g) 0.089 0.017 0.162 0.004 0.12 н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.166 н/д 0.001 0.571 2.284
Cholesterol (mg) 0.0 1.525 6.237 0.0 52.114 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59.876 239.504
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.162 0.285 1.226 0.004 0.382 1.622 0.932 0.01 н/д н/д 0.04 0.0 0.004 0.166 0.0 0.0 4.832 19.328
Phytosterols (mg) 1.08 н/д н/д 0.135 н/д н/д 14.918 3.713 н/д н/д 3.045 н/д н/д н/д н/д н/д 22.89 91.56
Monounsaturated Fat (g) 0.138 0.124 0.594 0.008 0.469 2.483 4.925 0.002 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.166 0.0 0.001 8.92 35.68
Polyunsaturated (g) 0.278 0.031 0.083 0.003 0.168 5.296 0.71 0.005 н/д н/д 0.078 0.0 0.01 0.455 0.0 0.004 7.121 28.484