Рецепт Meatball Soup with a Kick!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 quart button mushrooms - sliced
1 Jalapeño – sliced – with seeds
3 egg yolks – beaten
Olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chop
170.1g 		romano cheese
14.79g 		celery
26.7g 		garlic
2.61g 		basil
0.08g 		egg yolks
0.0g 		corn starch
0.67g 		lemon juice
0.74g 		tomatoes
67.34g 		scallions
48.0g 		onion
24.75g 		chicken broth
295.74g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 27.32 4.7 0.18 0.17 0.0 н/д 0.0 0.0 0.59 0.88 0.27 2.96 н/д 37.08 148.32
Total Fat (g) 32.03 3.98 0.05 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.13 0.09 0.02 0.3 н/д 36.62 146.48
Carbohydrates (g) 0.48 0.54 0.79 0.86 0.0 н/д 0.61 0.06 2.64 3.52 2.31 1.18 н/д 13.0 52.0
Ash (g) 6.94 0.99 0.2 0.04 0.0 н/д 0.0 0.0 0.34 0.39 0.09 2.07 н/д 11.06 44.24
Calories (kcal) 406.533 57.228 4.272 3.889 0.018 н/д 2.543 0.184 12.121 15.36 9.9 20.701 н/д 532.75 2131.0
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.25 н/д н/д 0.27 1.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.15 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.84 н/д 0.49 н/д н/д 1.48 5.92
Fructose (g) н/д н/д 0.14 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.92 н/д 0.32 н/д н/д 1.38 5.52
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 103.37 4.57 25.48 1.53 0.07 н/д 0.06 0.67 63.64 43.12 22.05 289.23 н/д 553.78 2215.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.11 0.49 0.03 0.0 н/д 0.0 0.02 1.77 1.12 1.05 0.0 н/д 4.58 18.32
Galactose (g) н/д н/д 0.18 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.18 0.72
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.8 1.2 0.4 1.2 н/д 4.2 16.8
Calcium (mg) 11.907 157.339 10.68 4.724 0.142 н/д 0.013 0.052 6.734 34.56 5.693 17.744 н/д 249.587 998.348
Iron (mg) 1.62 0.11 0.05 0.04 0.0 н/д 0.0 0.0 0.18 0.71 0.05 0.59 н/д 3.37 13.48
Magnesium (mg) 22.113 6.063 2.937 0.653 0.051 н/д 0.02 0.044 7.407 9.6 2.475 2.957 н/д 54.32 217.28
Phosphorus (mg) 236.436 112.385 6.408 3.993 0.045 н/д 0.087 0.044 16.162 17.76 7.178 38.446 н/д 438.942 1755.768
Potassium (mg) 483.077 12.717 69.42 10.466 0.236 н/д 0.02 0.915 159.596 132.48 36.135 236.588 н/д 1141.65 4566.6
Sodium (mg) 2321.831 177.45 21.36 0.444 0.003 н/д 0.06 0.007 3.367 7.68 0.99 467.261 н/д 3000.454 12001.816
Zinc (mg) 3.11 0.38 0.03 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 0.11 0.19 0.04 0.21 н/д 4.11 16.44
Copper (mg) 0.085 0.004 0.011 0.008 0.0 н/д 0.0 0.0 0.04 0.038 0.01 0.089 н/д 0.286 1.144
Manganese (mg) 0.051 0.003 0.027 0.044 0.001 н/д 0.0 0.0 0.074 0.077 0.032 0.148 н/д 0.457 1.828
Selenium (mcg) 31.6 2.1 0.1 0.4 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 н/д 34.7 138.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 61.368 119.883 0.235 4.22 н/д 0.0 0.148 560.942 478.56 0.495 0.0 н/д 1225.851 4903.404
Retinol (mcg) 0.0 13.309 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 13.309 53.236
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 14.196 5.874 0.0 0.211 н/д 0.0 0.007 28.283 24.0 0.0 0.0 н/д 72.571 290.284
Beta Carotene (mcg) 0.0 10.203 72.09 0.131 2.514 н/д 0.0 0.022 302.357 287.04 0.248 0.0 н/д 674.604 2698.416
Vitamin E (mg) 0.43 0.03 0.07 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.36 0.26 0.0 0.0 н/д 1.17 4.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1732.658 0.0 0.0 0.0 н/д 1732.658 6930.632
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 75.561 0.418 4.52 н/д 0.0 0.066 82.828 545.76 0.99 0.0 н/д 710.143 2840.572
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.4 0.0 0.8 0.8 0.0 н/д 0.0 0.3 8.6 9.0 1.8 20.7 н/д 45.5 182.0
Thiamin (mg) 0.919 0.006 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 0.027 0.029 0.012 0.0 н/д 1.003 4.012
Riboflavin (mg) 0.289 0.055 0.016 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.013 0.038 0.007 0.03 н/д 0.452 1.808
Niacin (mg) 5.443 0.012 0.085 0.018 0.001 н/д 0.0 0.001 0.397 0.254 0.03 1.508 н/д 7.75 31.0
Pantothenic acid (mg) 0.476 0.062 0.067 0.016 0.0 н/д 0.0 0.001 0.061 0.038 0.03 0.03 н/д 0.78 3.12
Vitamin B-6 (mg) 0.544 0.013 0.019 0.032 0.0 н/д 0.0 0.0 0.054 0.029 0.03 0.03 н/д 0.751 3.004
Folate (mcg) 1.701 1.035 9.612 0.078 0.054 н/д 0.0 0.096 10.101 30.72 4.703 0.0 н/д 58.1 232.4
Vitamin B-12 (mcg) 1.19 0.17 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 н/д 1.47 5.88
Choline (mg) 109.5 2.3 1.6 0.6 0.0 н/д 0.0 0.0 4.5 2.7 1.5 н/д н/д 122.9 491.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.306 0.064 0.003 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.01 0.002 н/д н/д 0.393 1.572
Threonine (g) 1.225 0.173 0.005 0.004 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.034 0.005 н/д н/д 1.466 5.864
Isoleucine (g) 1.174 0.25 0.005 0.006 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.038 0.002 н/д н/д 1.489 5.956
Leucine (g) 2.126 0.454 0.008 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.053 0.007 н/д н/д 2.677 10.708
Lysine (g) 2.347 0.435 0.008 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.043 0.01 н/д н/д 2.871 11.484
Methionine (g) 0.714 0.126 0.003 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.01 0.0 н/д н/д 0.861 3.444
Cystine (g) 0.323 0.031 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.363 1.452
Phenylalanine (g) 1.055 0.253 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.047 0.029 0.007 н/д н/д 1.401 5.604
Tyrosine (g) 0.902 0.263 0.003 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.024 0.002 н/д н/д 1.203 4.812
Valine (g) 1.225 0.322 0.008 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.038 0.005 н/д н/д 1.62 6.48
Arginine (g) 1.701 0.173 0.005 0.016 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.062 0.025 н/д н/д 1.997 7.988
Histidine (g) 1.089 0.182 0.003 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.014 0.002 н/д н/д 1.3 5.2
Alanine (g) 1.565 0.138 0.005 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.038 0.005 н/д н/д 1.775 7.1
Aspartic acid (g) 2.534 0.294 0.032 0.013 0.0 н/д 0.0 н/д 0.094 0.082 0.022 н/д н/д 3.072 12.288
Glutamic acid (g) 4.031 1.079 0.024 0.021 0.0 н/д 0.0 н/д 0.29 0.182 0.064 н/д н/д 5.693 22.772
Glycine (g) 1.344 0.081 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.043 0.007 н/д н/д 1.5 6.0
Proline (g) 1.157 0.55 0.005 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.058 0.002 н/д н/д 1.788 7.152
Serine (g) 1.072 0.272 0.005 0.005 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.038 0.005 н/д н/д 1.418 5.672
Cholesterol (mg) 83.348 15.379 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 98.727 394.908
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 10.682 2.532 0.011 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.014 0.01 0.089 н/д 13.36 53.44
Phytosterols (mg) 0.0 н/д 1.602 н/д н/д н/д н/д н/д 4.714 н/д 3.713 н/д н/д 10.028 40.112
Monounsaturated Fat (g) 15.598 1.159 0.008 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.014 0.002 0.148 н/д 16.951 67.804
Polyunsaturated (g) 3.487 0.087 0.021 0.007 0.0 н/д 0.0 0.0 0.054 0.034 0.005 0.059 н/д 3.754 15.016