Рецепт Meat Loaf Stuffed With Ham And Parsley Frittata (Polpettone) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	beef bouillon 10.0g	water 29.63g	bread 9.45g	beef 113.4g	onion 8.25g	sun-dry tomatoes 7.09g	salt 0.75g	eggs 8.21g	marjoram 0.05g	parmesan cheese 0.83g	egg 3.67g	parsley 0.2g	salt 0.03g	butter 0.2g	ham 5.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.11	0.0	1.11	21.08	0.09	1.0	0.0	1.03	0.01	0.32	0.46	0.01	0.0	0.0	1.0	26.22	314.64
Total Fat (g)	0.02	0.0	0.17	17.01	0.01	0.21	0.0	0.82	0.0	0.24	0.36	0.0	0.0	0.16	0.38	19.39	232.68
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	5.33	0.0	0.77	3.95	0.0	0.06	0.03	0.03	0.03	0.01	0.0	0.0	0.12	10.35	124.2
Ash (g)	н/д	0.03	0.21	1.03	0.03	0.89	0.75	0.07	0.01	0.07	0.03	0.0	0.03	0.0	н/д	3.15	37.8
Calories (kcal)	0.7	0.0	27.311	243.805	3.3	18.286	0.0	11.745	0.136	3.592	5.243	0.071	0.0	1.41	8.047	323.644	3883.728
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	2.28
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	1.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.76	29.6	2.63	74.52	7.35	1.03	0.0	6.23	0.0	0.17	2.78	0.17	0.0	0.03	3.94	138.22	1658.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.24	0.0	0.35	2.66	0.0	0.06	0.0	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	0.06	3.42	41.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	15.6
Calcium (mg)	0.6	0.889	4.158	17.01	1.898	7.796	0.18	4.353	0.995	9.242	1.943	0.273	0.008	0.047	0.397	49.788	597.456
Iron (mg)	0.02	0.0	0.34	2.37	0.02	0.64	0.0	0.15	0.04	0.01	0.07	0.01	0.0	0.0	0.05	3.72	44.64
Magnesium (mg)	0.2	0.296	2.646	20.412	0.825	13.75	0.008	0.986	0.173	0.317	0.44	0.099	0.0	0.004	1.02	41.175	494.1
Phosphorus (mg)	1.3	0.0	10.773	193.91	2.393	25.232	0.0	15.687	0.153	6.075	7.003	0.115	0.0	0.047	14.11	276.798	3321.576
Potassium (mg)	5.4	0.0	12.096	334.523	12.045	242.889	0.06	11.006	0.761	1.042	4.913	1.096	0.003	0.047	17.113	642.994	7715.928
Sodium (mg)	32.6	1.185	61.425	74.842	0.33	148.483	290.685	11.499	0.039	12.742	5.133	0.111	12.919	1.133	69.813	722.939	8675.268
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.09	5.08	0.01	0.14	0.0	0.09	0.0	0.03	0.04	0.0	0.0	0.0	0.11	5.6	67.2
Copper (mg)	0.0	0.003	0.013	0.079	0.003	0.101	0.0	0.008	0.001	0.002	0.004	0.0	0.0	0.0	0.006	0.22	2.64
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.049	0.011	0.011	0.131	0.001	0.003	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.212	2.544
Selenium (mcg)	0.1	0.0	2.6	17.9	0.0	0.4	0.0	2.6	0.0	0.1	1.2	0.0	0.0	0.0	1.3	26.2	314.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.165	61.945	0.0	39.999	4.034	3.683	17.857	16.673	0.0	4.915	н/д	149.27	1791.24
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	0.0	0.975	5.097	0.0	0.0	1.32	0.34	19.148	229.776
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.119	0.0	11.499	0.202	1.0	5.133	0.833	0.0	1.345	0.34	23.47	281.64
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.083	37.139	0.0	0.821	2.403	0.258	0.367	10.003	0.0	0.311	0.0	51.384	616.608
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.02	0.42	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.01	0.58	6.96
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	н/д	н/д	1.283	н/д	н/д	0.11	н/д	4.268	51.216
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3253.304	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3253.304	39039.648
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.134	0.0	0.33	100.572	0.0	27.186	0.431	0.0	12.137	11.006	0.0	0.0	0.0	152.796	1833.552
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	0.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	2.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	3.7	44.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.041	0.045	0.004	0.038	0.0	0.006	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.038	0.175	2.1
Riboflavin (mg)	0.002	0.0	0.027	0.17	0.002	0.035	0.0	0.039	0.0	0.004	0.018	0.0	0.0	0.0	0.012	0.31	3.72
Niacin (mg)	0.078	0.0	0.45	5.273	0.01	0.641	0.0	0.006	0.002	0.001	0.003	0.003	0.0	0.0	0.296	6.762	81.144
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.031	0.624	0.01	0.148	0.0	0.118	н/д	0.003	0.053	0.001	0.0	0.0	н/д	0.988	11.856
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.0	0.009	0.397	0.01	0.023	0.0	0.011	0.001	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.022	0.481	5.772
Folate (mcg)	0.2	0.0	13.986	6.804	1.568	4.82	0.0	3.86	0.137	0.083	1.723	0.301	0.0	0.006	0.17	33.658	403.896
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	0.0	2.46	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.02	0.05	0.0	0.0	0.0	0.04	2.68	32.16
Choline (mg)	0.3	0.0	1.4	69.4	0.5	7.4	0.0	20.6	0.0	0.1	9.2	0.0	0.0	0.0	4.0	113.0	1356.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	11.057	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.057	132.684
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.011	0.113	0.001	0.007	0.0	0.014	н/д	0.004	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	0.157	1.884
Threonine (g)	н/д	н/д	0.026	0.816	0.002	0.026	0.0	0.046	н/д	0.012	0.021	0.0	0.0	0.0	н/д	0.949	11.388
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.035	0.93	0.001	0.024	0.0	0.055	н/д	0.016	0.025	0.0	0.0	0.0	н/д	1.086	13.032
Leucine (g)	н/д	н/д	0.065	1.644	0.002	0.037	0.0	0.09	н/д	0.031	0.04	0.0	0.0	0.0	н/д	1.91	22.92
Lysine (g)	н/д	н/д	0.028	1.746	0.003	0.037	0.0	0.075	н/д	0.025	0.033	0.0	0.0	0.0	н/д	1.948	23.376
Methionine (g)	н/д	н/д	0.014	0.544	0.0	0.009	0.0	0.031	н/д	0.009	0.014	0.0	0.0	0.0	н/д	0.621	7.452
Cystine (g)	н/д	н/д	0.023	0.215	0.0	0.013	0.0	0.022	н/д	0.001	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.284	3.408
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.046	0.816	0.002	0.026	0.0	0.056	н/д	0.017	0.025	0.0	0.0	0.0	н/д	0.99	11.88
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.018	0.646	0.001	0.017	0.0	0.041	н/д	0.019	0.018	0.0	0.0	0.0	н/д	0.761	9.132
Valine (g)	н/д	н/д	0.041	1.032	0.002	0.026	0.0	0.071	н/д	0.021	0.032	0.0	0.0	0.0	н/д	1.223	14.676
Arginine (g)	н/д	н/д	0.035	1.372	0.008	0.024	0.0	0.067	н/д	0.013	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	1.55	18.6
Histidine (g)	н/д	н/д	0.02	0.692	0.001	0.015	0.0	0.025	н/д	0.009	0.011	0.0	0.0	0.0	н/д	0.773	9.276
Alanine (g)	н/д	н/д	0.031	1.315	0.002	0.028	0.0	0.061	н/д	0.01	0.027	0.0	0.0	0.0	н/д	1.475	17.7
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.043	1.905	0.007	0.139	0.0	0.109	н/д	0.022	0.049	0.001	0.0	0.0	н/д	2.275	27.3
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.311	3.164	0.021	0.369	0.0	0.138	н/д	0.073	0.062	0.0	0.0	0.0	н/д	4.138	49.656
Glycine (g)	н/д	н/д	0.034	1.417	0.002	0.025	0.0	0.035	н/д	0.006	0.016	0.0	0.0	0.0	н/д	1.537	18.444
Proline (g)	н/д	н/д	0.105	1.066	0.001	0.019	0.0	0.042	н/д	0.039	0.019	0.0	0.0	0.0	н/д	1.29	15.48
Serine (g)	н/д	н/д	0.043	0.839	0.002	0.027	0.0	0.08	н/д	0.019	0.036	0.0	0.0	0.0	н/д	1.045	12.54
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	77.11	0.0	0.0	0.0	34.742	0.0	0.733	15.51	0.0	0.0	0.423	2.89	131.409	1576.908
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	1.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.066	12.792
Saturated Fat (g)	0.011	0.0	0.047	6.656	0.003	0.03	0.0	0.255	0.0	0.144	0.114	0.0	0.0	0.101	0.121	7.484	89.808
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	1.277	15.324
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.0	0.033	7.439	0.001	0.035	0.0	0.313	0.0	0.07	0.14	0.001	0.0	0.041	0.174	8.255	99.06
Polyunsaturated (g)	0.001	0.0	0.075	0.488	0.002	0.079	0.0	0.112	0.002	0.01	0.05	0.0	0.0	0.006	0.045	0.869	10.428