Рецепт Meat Croquettes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Pepper to taste

Salt and pepper

Dry bread crumbs

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	milk 61.0g	flour 5.86g	butter 10.65g	salt 0.75g	pepper 0.0g	roast beef 100.55g	pepper 0.0g	salt 0.0g	water 7.4g	egg 11.0g	bread crumbs 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.06	0.61	0.09	0.0	н/д	25.87	н/д	н/д	0.0	1.38	н/д	30.01	120.04
Total Fat (g)	0.59	0.06	8.64	0.0	н/д	11.79	н/д	н/д	0.0	1.09	н/д	22.18	88.72
Carbohydrates (g)	3.04	4.47	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	7.61	30.44
Ash (g)	0.46	0.03	0.22	0.75	н/д	1.1	н/д	н/д	0.01	0.09	н/д	2.66	10.64
Calories (kcal)	25.62	21.33	76.361	0.0	н/д	217.19	н/д	н/д	0.0	15.73	н/д	356.231	1424.924
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.08
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	3.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	3.18	12.72
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	54.85	0.7	1.69	0.0	н/д	61.91	н/д	н/д	7.39	8.34	н/д	134.89	539.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.17	0.02	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.08	н/д	3.28	13.12
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.2	0.8
Calcium (mg)	72.59	0.879	2.556	0.18	н/д	7.039	н/д	н/д	0.222	5.83	н/д	89.296	357.184
Iron (mg)	0.02	0.27	0.0	0.0	н/д	2.78	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	3.27	13.08
Magnesium (mg)	6.71	1.289	0.213	0.008	н/д	24.132	н/д	н/д	0.074	1.32	н/д	33.746	134.984
Phosphorus (mg)	57.95	6.329	2.556	0.0	н/д	215.179	н/д	н/д	0.0	21.01	н/д	303.023	1212.092
Potassium (mg)	91.5	6.27	2.556	0.06	н/д	300.647	н/д	н/д	0.0	14.74	н/д	415.773	1663.092
Sodium (mg)	26.84	0.117	61.344	290.685	н/д	67.369	н/д	н/д	0.296	15.4	н/д	462.051	1848.204
Zinc (mg)	0.26	0.04	0.01	0.0	н/д	8.78	н/д	н/д	0.0	0.12	н/д	9.21	36.84
Copper (mg)	0.006	0.008	0.0	0.0	н/д	0.111	н/д	н/д	0.001	0.011	н/д	0.137	0.548
Manganese (mg)	0.0	0.04	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	0.045	0.18
Selenium (mcg)	2.0	2.0	0.1	0.0	н/д	20.0	н/д	н/д	0.0	3.5	н/д	27.6	110.4
Vitamin A, IU (IU)	119.56	0.0	266.144	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	53.57	н/д	439.274	1757.096
Retinol (mcg)	35.38	0.0	71.462	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	15.29	н/д	122.132	488.528
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	35.38	0.0	72.846	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	15.4	н/д	123.626	494.504
Beta Carotene (mcg)	1.22	0.0	16.827	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.1	н/д	19.147	76.588
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.25	0.0	н/д	0.17	н/д	н/д	0.0	0.11	н/д	0.53	2.12
Vitamin D (IU)	31.72	н/д	5.964	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.85	н/д	41.534	166.136
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.055	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	36.41	н/д	37.465	149.86
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.012	0.046	0.001	0.0	н/д	0.121	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	0.188	0.752
Riboflavin (mg)	0.116	0.029	0.003	0.0	н/д	0.231	н/д	н/д	0.0	0.053	н/д	0.432	1.728
Niacin (mg)	0.055	0.346	0.004	0.0	н/д	3.781	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	4.193	16.772
Pantothenic acid (mg)	0.22	0.026	0.012	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.158	н/д	0.415	1.66
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.002	0.0	0.0	н/д	0.382	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	0.424	1.696
Folate (mcg)	3.05	10.724	0.32	0.0	н/д	8.044	н/д	н/д	0.0	5.17	н/д	27.307	109.228
Vitamin B-12 (mcg)	0.27	0.0	0.02	0.0	н/д	3.53	н/д	н/д	0.0	0.14	н/д	3.96	15.84
Choline (mg)	10.8	0.6	2.0	0.0	н/д	98.5	н/д	н/д	0.0	27.6	н/д	139.6	558.4
Folic acid (mcg)	0.0	9.024	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	9.024	36.096
Tryptophan (g)	0.024	0.008	0.001	0.0	н/д	0.282	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	0.333	1.332
Threonine (g)	0.055	0.016	0.004	0.0	н/д	1.197	н/д	н/д	н/д	0.062	н/д	1.334	5.336
Isoleucine (g)	0.116	0.021	0.005	0.0	н/д	1.337	н/д	н/д	н/д	0.074	н/д	1.553	6.212
Leucine (g)	0.232	0.042	0.009	0.0	н/д	2.283	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	2.684	10.736
Lysine (g)	0.177	0.013	0.007	0.0	н/д	2.423	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	2.721	10.884
Methionine (g)	0.049	0.011	0.002	0.0	н/д	0.734	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	0.837	3.348
Cystine (g)	0.073	0.013	0.001	0.0	н/д	0.282	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.398	1.592
Phenylalanine (g)	0.104	0.03	0.004	0.0	н/д	1.116	н/д	н/д	н/д	0.075	н/д	1.329	5.316
Tyrosine (g)	0.085	0.018	0.004	0.0	н/д	0.945	н/д	н/д	н/д	0.055	н/д	1.108	4.432
Valine (g)	0.134	0.025	0.006	0.0	н/д	1.398	н/д	н/д	н/д	0.095	н/д	1.657	6.628
Arginine (g)	0.061	0.025	0.003	0.0	н/д	1.74	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	1.919	7.676
Histidine (g)	0.049	0.013	0.002	0.0	н/д	0.835	н/д	н/д	н/д	0.034	н/д	0.933	3.732
Alanine (g)	0.067	0.019	0.003	0.0	н/д	1.569	н/д	н/д	н/д	0.081	н/д	1.74	6.96
Aspartic acid (g)	0.189	0.026	0.006	0.0	н/д	2.574	н/д	н/д	н/д	0.146	н/д	2.942	11.768
Glutamic acid (g)	0.476	0.204	0.019	0.0	н/д	4.143	н/д	н/д	н/д	0.185	н/д	5.026	20.104
Glycine (g)	0.037	0.022	0.002	0.0	н/д	1.237	н/д	н/д	н/д	0.047	н/д	1.344	5.376
Proline (g)	0.22	0.07	0.009	0.0	н/д	1.096	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	1.451	5.804
Serine (g)	0.128	0.03	0.005	0.0	н/д	1.036	н/д	н/д	н/д	0.107	н/д	1.306	5.224
Cholesterol (mg)	3.05	0.0	22.898	0.0	н/д	61.336	н/д	н/д	0.0	46.53	н/д	133.813	535.252
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.384	0.009	5.471	0.0	н/д	3.932	н/д	н/д	0.0	0.341	н/д	10.137	40.548
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.171	0.005	2.239	0.0	н/д	5.46	н/д	н/д	0.0	0.419	н/д	8.294	33.176
Polyunsaturated (g)	0.024	0.024	0.324	0.0	н/д	0.432	н/д	н/д	0.0	0.15	н/д	0.954	3.816