Рецепт Meal In A Muffin Pan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	corn beef hash 114.6g	corn muffin 0.0g	eggs 73.92g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	10.0	н/д	9.3	н/д	н/д	19.3	77.2
Total Fat (g)	11.73	н/д	7.35	н/д	н/д	19.08	76.32
Carbohydrates (g)	10.62	н/д	0.57	н/д	н/д	11.19	44.76
Ash (g)	1.72	н/д	0.64	н/д	н/д	2.35	9.4
Calories (kcal)	187.94	н/д	105.706	н/д	н/д	293.646	1174.584
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.16	0.64
Fructose (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.32
Lactose (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.32
Maltose (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.32
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	80.58	н/д	56.06	н/д	н/д	136.65	546.6
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.39	н/д	0.57	н/д	н/д	0.96	3.84
Galactose (g)	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.32
Dietary Fiber (g)	1.3	н/д	0.0	н/д	н/д	1.3	5.2
Calcium (mg)	21.774	н/д	39.178	н/д	н/д	60.951	243.804
Iron (mg)	1.15	н/д	1.35	н/д	н/д	2.5	10.0
Magnesium (mg)	14.898	н/д	8.87	н/д	н/д	23.768	95.072
Phosphorus (mg)	64.175	н/д	141.187	н/д	н/д	205.362	821.448
Potassium (mg)	197.108	н/д	99.053	н/д	н/д	296.161	1184.644
Sodium (mg)	487.039	н/д	103.488	н/д	н/д	590.527	2362.108
Zinc (mg)	1.6	н/д	0.82	н/д	н/д	2.42	9.68
Copper (mg)	0.0	н/д	0.074	н/д	н/д	0.074	0.296
Manganese (mg)	0.092	н/д	0.03	н/д	н/д	0.121	0.484
Selenium (mcg)	8.6	н/д	23.4	н/д	н/д	32.0	128.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	359.99	н/д	н/д	359.99	1439.96
Retinol (mcg)	0.0	н/д	102.749	н/д	н/д	102.749	410.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	103.488	н/д	н/д	103.488	413.952
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	7.392	н/д	н/д	7.392	29.568
Vitamin E (mg)	0.05	н/д	0.72	н/д	н/д	0.76	3.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	25.872	н/д	н/д	25.872	103.488
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.73	н/д	244.675	н/д	н/д	250.405	1001.62
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	0.37	1.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	1.0	н/д	0.0	н/д	н/д	1.0	4.0
Thiamin (mg)	0.08	н/д	0.052	н/д	н/д	0.132	0.528
Riboflavin (mg)	0.057	н/д	0.355	н/д	н/д	0.412	1.648
Niacin (mg)	1.799	н/д	0.052	н/д	н/д	1.851	7.404
Pantothenic acid (mg)	0.458	н/д	1.064	н/д	н/д	1.523	6.092
Vitamin B-6 (mg)	0.264	н/д	0.103	н/д	н/д	0.367	1.468
Folate (mcg)	8.022	н/д	34.742	н/д	н/д	42.764	171.056
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	н/д	0.95	н/д	н/д	1.42	5.68
Choline (mg)	17.9	н/д	185.6	н/д	н/д	203.5	814.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.057	н/д	0.126	н/д	н/д	0.183	0.732
Threonine (g)	0.252	н/д	0.414	н/д	н/д	0.666	2.664
Isoleucine (g)	0.286	н/д	0.495	н/д	н/д	0.782	3.128
Leucine (g)	0.493	н/д	0.806	н/д	н/д	1.298	5.192
Lysine (g)	0.516	н/д	0.673	н/д	н/д	1.188	4.752
Methionine (g)	0.16	н/д	0.281	н/д	н/д	0.441	1.764
Cystine (g)	0.08	н/д	0.2	н/д	н/д	0.28	1.12
Phenylalanine (g)	0.264	н/д	0.503	н/д	н/д	0.766	3.064
Tyrosine (g)	0.218	н/д	0.37	н/д	н/д	0.587	2.348
Valine (g)	0.332	н/д	0.636	н/д	н/д	0.968	3.872
Arginine (g)	0.401	н/д	0.606	н/д	н/д	1.007	4.028
Histidine (g)	0.195	н/д	0.229	н/д	н/д	0.424	1.696
Alanine (g)	0.355	н/д	0.547	н/д	н/д	0.902	3.608
Aspartic acid (g)	0.779	н/д	0.983	н/д	н/д	1.762	7.048
Glutamic acid (g)	0.997	н/д	1.242	н/д	н/д	2.239	8.956
Glycine (g)	0.355	н/д	0.318	н/д	н/д	0.673	2.692
Proline (g)	0.298	н/д	0.377	н/д	н/д	0.675	2.7
Serine (g)	0.264	н/д	0.717	н/д	н/д	0.981	3.924
Cholesterol (mg)	36.671	н/д	312.682	н/д	н/д	349.353	1397.412
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.951	н/д	2.292	н/д	н/д	7.242	28.968
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	6.028	н/д	2.816	н/д	н/д	8.844	35.376
Polyunsaturated (g)	0.344	н/д	1.005	н/д	н/д	1.349	5.396