Рецепт Matcha Marble Chiffon Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 70.0g	egg yolks 0.0g	water 70.0g	canola oil 60.0g	corn flour 10.0g	egg whites 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.23	н/д	0.0	0.0	0.93	н/д	8.17	8.17
Total Fat (g)	0.69	н/д	0.0	60.0	0.38	н/д	61.06	61.06
Carbohydrates (g)	53.42	н/д	0.0	0.0	7.63	н/д	61.04	61.04
Ash (g)	0.33	н/д	0.07	0.0	0.16	н/д	0.56	0.56
Calories (kcal)	254.8	н/д	0.0	530.4	36.5	н/д	821.7	821.7
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	8.34	н/д	69.93	0.0	0.9	н/д	79.18	79.18
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.19	0.19
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.9	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.9	1.9
Calcium (mg)	10.5	н/д	2.1	0.0	14.1	н/д	26.7	26.7
Iron (mg)	3.25	н/д	0.0	0.0	0.72	н/д	3.97	3.97
Magnesium (mg)	15.4	н/д	0.7	0.0	11.0	н/д	27.1	27.1
Phosphorus (mg)	75.6	н/д	0.0	0.0	22.3	н/д	97.9	97.9
Potassium (mg)	74.9	н/д	0.0	0.0	29.8	н/д	104.7	104.7
Sodium (mg)	1.4	н/д	2.8	0.0	0.5	н/д	4.7	4.7
Zinc (mg)	0.49	н/д	0.01	0.0	0.18	н/д	0.68	0.68
Copper (mg)	0.098	н/д	0.007	0.0	0.017	н/д	0.122	0.122
Manganese (mg)	0.476	н/д	0.0	0.0	0.048	н/д	0.524	0.524
Selenium (mcg)	23.7	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	23.7	23.7
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	21.4	н/д	21.4	21.4
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	0.0	1.1	н/д	1.1	1.1
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	9.7	н/д	9.7	9.7
Vitamin E (mg)	0.04	н/д	0.0	10.48	н/д	н/д	10.52	10.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.6	н/д	0.0	0.0	135.5	н/д	148.1	148.1
Tocopherol, beta (mg)	0.05	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.27	н/д	н/д	16.4	н/д	н/д	16.67	16.67
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.59	н/д	н/д	0.61	0.61
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.553	н/д	0.0	0.0	0.143	н/д	0.696	0.696
Riboflavin (mg)	0.343	н/д	0.0	0.0	0.075	н/д	0.418	0.418
Niacin (mg)	4.13	н/д	0.0	0.0	0.984	н/д	5.114	5.114
Pantothenic acid (mg)	0.308	н/д	0.0	0.0	0.066	н/д	0.374	0.374
Vitamin B-6 (mg)	0.028	н/д	0.0	0.0	0.037	н/д	0.065	0.065
Folate (mcg)	128.1	н/д	0.0	0.0	23.3	н/д	151.4	151.4
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	7.3	н/д	0.0	0.1	0.4	н/д	7.8	7.8
Folic acid (mcg)	107.8	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	107.8	107.8
Tryptophan (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.098	0.098
Threonine (g)	0.196	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	0.231	0.231
Isoleucine (g)	0.252	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.285	0.285
Leucine (g)	0.497	н/д	н/д	н/д	0.115	н/д	0.612	0.612
Lysine (g)	0.161	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.187	0.187
Methionine (g)	0.126	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.146	0.146
Cystine (g)	0.154	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.171	0.171
Phenylalanine (g)	0.364	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	0.41	0.41
Tyrosine (g)	0.217	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.255	0.255
Valine (g)	0.294	н/д	н/д	н/д	0.047	н/д	0.341	0.341
Arginine (g)	0.294	н/д	н/д	н/д	0.047	н/д	0.341	0.341
Histidine (g)	0.161	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	0.19	0.19
Alanine (g)	0.231	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.301	0.301
Aspartic acid (g)	0.308	н/д	н/д	н/д	0.065	н/д	0.373	0.373
Glutamic acid (g)	2.436	н/д	н/д	н/д	0.175	н/д	2.611	2.611
Glycine (g)	0.259	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.297	0.297
Proline (g)	0.84	н/д	н/д	н/д	0.082	н/д	0.922	0.922
Serine (g)	0.364	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	0.408	0.408
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.24	0.24
Saturated Fat (g)	0.112	н/д	0.0	4.422	0.053	н/д	4.587	4.587
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.063	н/д	0.0	37.968	0.1	н/д	38.131	38.131
Polyunsaturated (g)	0.287	н/д	0.0	16.884	0.172	н/д	17.343	17.343