Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
250 x mg matane shrimp
1 x celery branch
1 x orange
1 x salt (to taste)
1 x pepper (to taste)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		endive
73.53g 		lettuce
0.35g 		lettuce
20.1g 		lettuce
0.35g 		mayonnaise
16.84g 		onions
9.6g 		orange
0.0g 		grapefruit
21.33g 		apple
27.3g 		tomatoes
37.61g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.92 0.0 0.27 0.0 0.0 0.18 н/д 0.13 0.07 0.33 н/д н/д 1.91 11.46
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.04 0.0 13.1 0.02 н/д 0.02 0.05 0.08 н/д н/д 13.45 80.7
Carbohydrates (g) 2.46 0.01 0.45 0.01 0.05 0.7 н/д 1.72 3.77 1.47 н/д н/д 10.65 63.9
Ash (g) 1.04 0.0 0.11 0.0 0.07 0.08 н/д 0.07 0.05 0.19 н/д н/д 1.61 9.66
Calories (kcal) 12.5 0.055 2.613 0.055 115.836 3.072 н/д 6.827 14.196 6.77 н/д н/д 161.926 971.556
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.57 0.0 н/д н/д 0.57 3.42
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 0.09 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.66 0.47 н/д н/д 1.22 7.32
Fructose (g) н/д 0.0 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.61 0.52 н/д н/д 2.23 13.38
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 68.96 0.33 19.22 0.33 3.65 8.62 н/д 19.39 23.36 35.54 н/д н/д 179.42 1076.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.18 0.0 0.19 0.0 0.05 0.22 н/д 1.49 2.84 0.99 н/д н/д 5.97 35.82
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 н/д 0.2 0.7 0.5 н/д н/д 4.1 24.6
Calcium (mg) 38.236 0.114 7.036 0.114 1.179 6.912 н/д 2.56 1.638 3.761 н/д н/д 61.55 369.3
Iron (mg) 0.61 0.0 0.25 0.0 0.04 0.14 н/д 0.02 0.03 0.1 н/д н/д 1.2 7.2
Magnesium (mg) 11.03 0.042 2.613 0.042 0.168 1.92 н/д 1.707 1.365 4.137 н/д н/д 23.024 138.144
Phosphorus (mg) 20.588 0.097 6.634 0.097 4.209 3.552 н/д 1.707 3.003 9.027 н/д н/д 48.915 293.49
Potassium (mg) 230.884 0.648 47.846 0.648 2.357 26.496 н/д 29.653 29.211 89.144 н/д н/д 456.888 2741.328
Sodium (mg) 16.177 0.087 1.005 0.087 81.826 1.536 н/д 0.0 0.273 1.881 н/д н/д 102.871 617.226
Zinc (mg) 0.58 0.0 0.04 0.0 0.02 0.04 н/д 0.01 0.01 0.06 н/д н/д 0.77 4.62
Copper (mg) 0.074 0.0 0.004 0.0 0.0 0.008 н/д 0.011 0.008 0.023 н/д н/д 0.127 0.762
Manganese (mg) 0.309 0.001 0.036 0.001 н/д 0.015 н/д 0.002 0.011 0.041 н/д н/д 0.416 2.496
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.3 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 4.2
Vitamin A, IU (IU) 1593.395 25.972 665.822 25.972 0.0 95.712 н/д 197.76 14.742 313.319 н/д н/д 2932.695 17596.17
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 79.412 1.3 33.372 1.3 0.0 4.8 н/д 9.813 0.819 15.798 н/д н/д 146.614 879.684
Beta Carotene (mcg) 955.89 15.583 399.453 15.583 0.0 57.408 н/д 117.76 7.371 168.884 н/д н/д 1737.931 10427.586
Vitamin E (mg) 0.32 0.0 0.04 0.0 1.99 0.05 н/д 0.03 0.05 0.2 н/д н/д 2.68 16.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 242.133 0.0 967.791 н/д н/д 1209.924 7259.544
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.977 245.864 5.977 0.0 109.152 н/д 1.28 7.917 46.264 н/д н/д 422.43 2534.58
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.1 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.8 0.0 0.7 0.0 0.0 1.8 н/д 7.3 1.3 4.8 н/д н/д 20.7 124.2
Thiamin (mg) 0.059 0.0 0.012 0.0 0.002 0.006 н/д 0.009 0.005 0.015 н/д н/д 0.108 0.648
Riboflavin (mg) 0.059 0.0 0.012 0.0 0.01 0.008 н/д 0.004 0.008 0.008 н/д н/д 0.109 0.654
Niacin (mg) 0.294 0.001 0.072 0.001 0.002 0.051 н/д 0.053 0.025 0.222 н/д н/д 0.721 4.326
Pantothenic acid (mg) 0.662 0.0 0.03 0.0 н/д 0.008 н/д 0.06 0.016 0.034 н/д н/д 0.811 4.866
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.0 0.016 0.0 0.002 0.006 н/д 0.009 0.011 0.03 н/д н/д 0.088 0.528
Folate (mcg) 104.413 0.125 14.675 0.125 0.0 6.144 н/д 2.133 0.819 5.642 н/д н/д 134.076 804.456
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 12.4 0.0 1.7 0.0 0.1 0.5 н/д 1.6 0.9 2.5 н/д н/д 19.9 119.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.0 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.017 0.102
Threonine (g) 0.037 0.0 0.008 0.0 н/д 0.007 н/д 0.002 0.003 0.011 н/д н/д 0.068 0.408
Isoleucine (g) 0.051 0.0 0.008 0.0 н/д 0.008 н/д 0.002 0.003 0.008 н/д н/д 0.08 0.48
Leucine (g) 0.074 0.0 0.014 0.0 н/д 0.011 н/д 0.002 0.003 0.011 н/д н/д 0.115 0.69
Lysine (g) 0.044 0.0 0.012 0.0 н/д 0.009 н/д 0.004 0.003 0.011 н/д н/д 0.083 0.498
Methionine (g) 0.007 0.0 0.002 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.017 0.102
Cystine (g) 0.007 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.015 0.09
Phenylalanine (g) 0.037 0.0 0.01 0.0 н/д 0.006 н/д 0.009 0.003 0.026 н/д н/д 0.091 0.546
Tyrosine (g) 0.029 0.0 0.004 0.0 н/д 0.005 н/д 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.044 0.264
Valine (g) 0.044 0.0 0.01 0.0 н/д 0.008 н/д 0.002 0.003 0.008 н/д н/д 0.075 0.45
Arginine (g) 0.044 0.0 0.01 0.0 н/д 0.012 н/д 0.015 0.003 0.008 н/д н/д 0.092 0.552
Histidine (g) 0.015 0.0 0.004 0.0 н/д 0.003 н/д 0.002 0.003 0.004 н/д н/д 0.03 0.18
Alanine (g) 0.044 0.0 0.01 0.0 н/д 0.008 н/д 0.004 0.003 0.011 н/д н/д 0.08 0.48
Aspartic acid (g) 0.096 0.0 0.028 0.0 н/д 0.016 н/д 0.023 0.019 0.053 н/д н/д 0.236 1.416
Glutamic acid (g) 0.125 0.001 0.042 0.001 н/д 0.036 н/д 0.034 0.008 0.162 н/д н/д 0.409 2.454
Glycine (g) 0.044 0.0 0.008 0.0 н/д 0.009 н/д 0.002 0.003 0.008 н/д н/д 0.074 0.444
Proline (g) 0.044 0.0 0.008 0.0 н/д 0.012 н/д 0.011 0.003 0.008 н/д н/д 0.085 0.51
Serine (g) 0.037 0.0 0.01 0.0 н/д 0.008 н/д 0.004 0.003 0.011 н/д н/д 0.073 0.438
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.037 н/д 0.006 н/д 1.815 0.003 н/д 0.002 0.008 0.011 н/д н/д 1.882 11.292
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.276 2.633 н/д н/д 5.909 35.454
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 3.036 0.003 н/д 0.002 0.003 0.011 н/д н/д 3.057 18.342
Polyunsaturated (g) 0.066 н/д 0.024 н/д 7.667 0.007 н/д 0.004 0.014 0.03 н/д н/д 7.812 46.872