Рецепт Massamun Curry Paste Recipe (Vegan) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coriander 0.0g	cumin 0.0g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	nutmeg 1.13g	cloves 0.5g	peppercorns 2.1g	shallots 0.0g	lemon grass 6.24g	garlic 2.61g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.23	н/д	0.11	0.17	н/д	0.54	0.54
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	0.1	0.07	н/д	0.03	0.01	н/д	1.34	1.34
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.31	1.36	н/д	1.58	0.86	н/д	4.11	4.11
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.09	н/д	0.11	0.04	н/д	0.27	0.27
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	н/д	9.989	1.615	5.355	н/д	6.178	3.889	н/д	27.026	27.026
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.22	н/д	4.4	1.53	н/д	6.19	6.19
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.03	н/д	0.05	0.05
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.6	н/д	н/д	0.1	н/д	0.8	0.8
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	3.23	9.177	н/д	4.056	4.724	н/д	21.187	21.187
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.61	н/д	0.51	0.04	н/д	1.2	1.2
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.32	4.074	н/д	3.744	0.653	н/д	9.791	9.791
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.525	3.633	н/д	6.302	3.993	н/д	14.454	14.454
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	5.51	26.439	н/д	45.115	10.466	н/д	87.53	87.53
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.215	0.924	н/д	0.374	0.444	н/д	2.957	2.957
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.03	н/д	0.14	0.03	н/д	0.2	0.2
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.024	н/д	0.017	0.008	н/д	0.05	0.05
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.118	н/д	0.326	0.044	н/д	0.638	0.638
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.4	н/д	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.65	6.279	н/д	0.374	0.235	н/д	9.538	9.538
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.135	0.315	н/д	0.0	0.0	н/д	0.45	0.45
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.42	3.276	н/д	0.187	0.131	н/д	4.014	4.014
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.126	н/д	н/д	0.0	н/д	0.126	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	4.305	н/д	н/д	0.418	н/д	4.723	4.723
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	0.4	н/д	0.2	0.8	н/д	1.8	1.8
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.002	н/д	0.004	0.005	н/д	0.012	0.012
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	н/д	0.009	0.003	н/д	0.018	0.018
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.024	н/д	0.069	0.018	н/д	0.118	0.118
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.016	н/д	0.019	0.019
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.007	н/д	0.005	0.032	н/д	0.047	0.047
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.465	0.21	н/д	4.68	0.078	н/д	5.433	5.433
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.2	н/д	н/д	0.6	н/д	1.0	1.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.004	0.004
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.006	0.006
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.008	0.008
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.007	0.007
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.005	0.005
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.008	0.008
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.016	0.016
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.003
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.003
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.021	0.021
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.005	0.005
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.003
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.005	0.005
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.017	0.027	0.021	н/д	0.007	0.002	н/д	1.075	1.075
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.28	1.932	н/д	0.374	н/д	н/д	3.586	3.586
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.007	0.021	н/д	0.003	0.0	н/д	0.086	0.086
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.035	0.024	н/д	0.011	0.007	н/д	0.076	0.076