Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 block of white firm tofu - cut into small squares.
15 French beans/kacang buncis - remove strings and slice to 1/4 inch length.
4 shallots - chopped
2 cinnamon
1 star anise
Salt for taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beans
0.0g 		shallots
0.0g 		ginger
0.51g 		curry
0.75g 		cumin
0.53g 		cinnamon
0.0g 		cloves
0.38g 		coriander
2.5g 		oil
13.6g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.01 0.09 0.09 н/д 0.02 0.31 0.0 н/д 0.53 2.12
Total Fat (g) н/д н/д 0.0 0.1 0.12 н/д 0.08 0.44 13.6 н/д 14.34 57.36
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.09 0.44 0.23 н/д 0.23 1.37 0.0 н/д 2.36 9.44
Ash (g) н/д н/д 0.0 0.04 0.04 н/д 0.02 0.15 0.0 н/д 0.26 1.04
Calories (kcal) н/д н/д 0.409 2.438 1.969 н/д 1.211 7.45 120.224 н/д 133.701 534.804
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 0.4 0.07 0.04 н/д 0.03 0.22 0.0 н/д 0.76 3.04
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.01 0.02 0.01 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.0 0.2 0.1 н/д 0.1 1.0 0.0 н/д 1.5 6.0
Calcium (mg) н/д н/д 0.082 3.585 4.888 н/д 2.423 17.725 0.0 н/д 28.702 114.808
Iron (mg) н/д н/д 0.0 0.22 0.35 н/д 0.03 0.41 0.0 н/д 1.02 4.08
Magnesium (mg) н/д н/д 0.22 1.905 1.922 н/д 0.99 8.25 0.0 н/д 13.286 53.144
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.174 2.618 2.62 н/д 0.394 10.225 0.0 н/д 16.03 64.12
Potassium (mg) н/д н/д 2.123 11.573 9.387 н/д 4.133 31.675 0.0 н/д 58.89 235.56
Sodium (mg) н/д н/д 0.066 0.39 0.882 н/д 0.911 0.875 0.0 н/д 3.125 12.5
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.03 0.03 н/д 0.0 0.12 0.0 н/д 0.18 0.72
Copper (mg) н/д н/д 0.001 0.006 0.005 н/д 0.001 0.025 0.0 н/д 0.038 0.152
Manganese (mg) н/д н/д 0.001 0.032 0.017 н/д 0.113 0.048 н/д н/д 0.211 0.844
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.7 0.0 н/д 0.8 3.2
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 7.395 6.668 н/д 1.988 0.0 0.0 н/д 16.05 64.2
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.368 0.336 н/д 0.101 0.0 0.0 н/д 0.805 3.22
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 4.44 4.001 н/д 0.315 н/д 0.0 н/д 8.756 35.024
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.16 0.02 н/д 0.03 н/д 1.25 н/д 1.47 5.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 2.352 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 2.352 9.408
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.3 0.5 0.0 н/д 1.0 4.0
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.002 0.003 н/д 0.0 0.006 0.0 н/д 0.012 0.048
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.0 0.002 0.002 н/д 0.001 0.007 0.0 н/д 0.012 0.048
Niacin (mg) н/д н/д 0.004 0.026 0.024 н/д 0.005 0.053 0.0 н/д 0.113 0.452
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.001 0.009 0.002 н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.014 0.056
Folate (mcg) н/д н/д 0.056 1.155 0.053 н/д 0.349 0.0 0.0 н/д 1.613 6.452
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.1 0.5 0.1 н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.9 3.6
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.004
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д 0.351 1.404
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.001 0.017 0.008 н/д 0.02 0.025 1.01 н/д 1.082 4.328
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.077 0.54 0.357 н/д 0.96 1.15 34.0 н/д 37.084 148.336
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.001 0.042 0.074 н/д 0.006 0.34 3.091 н/д 3.552 14.208
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.001 0.019 0.017 н/д 0.027 0.044 8.859 н/д 8.967 35.868