Рецепт Masala Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	peanuts 54.0g	flour 0.25g	rice flour 0.0g	chili 0.0g	baking soda 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.14	0.03	н/д	н/д	н/д	15.16	60.64
Total Fat (g)	28.35	0.0	н/д	н/д	н/д	28.35	113.4
Carbohydrates (g)	8.24	0.19	н/д	н/д	н/д	8.43	33.72
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calories (kcal)	323.46	0.91	н/д	н/д	н/д	324.37	1297.48
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.78	0.03	н/д	н/д	н/д	0.81	3.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.26	0.0	н/д	н/д	н/д	2.26	9.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.1	0.0	н/д	н/д	н/д	5.1	20.4
Calcium (mg)	32.94	0.038	н/д	н/д	н/д	32.978	131.912
Iron (mg)	0.82	0.01	н/д	н/д	н/д	0.83	3.32
Magnesium (mg)	95.04	0.055	н/д	н/д	н/д	95.095	380.38
Phosphorus (mg)	214.38	0.27	н/д	н/д	н/д	214.65	858.6
Potassium (mg)	392.04	0.268	н/д	н/д	н/д	392.308	1569.232
Sodium (mg)	172.8	0.005	н/д	н/д	н/д	172.805	691.22
Zinc (mg)	1.77	0.0	н/д	н/д	н/д	1.77	7.08
Copper (mg)	0.286	0.0	н/д	н/д	н/д	0.287	1.148
Manganese (mg)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Selenium (mcg)	1.8	0.1	н/д	н/д	н/д	1.9	7.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	3.75	0.0	н/д	н/д	н/д	3.75	15.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.045	н/д	н/д	н/д	0.045	0.18
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	1.6
Thiamin (mg)	0.049	0.002	н/д	н/д	н/д	0.051	0.204
Riboflavin (mg)	0.049	0.001	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Niacin (mg)	7.468	0.015	н/д	н/д	н/д	7.483	29.932
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Vitamin B-6 (mg)	0.248	0.0	н/д	н/д	н/д	0.249	0.996
Folate (mcg)	64.8	0.458	н/д	н/д	н/д	65.258	261.032
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	29.9	0.0	н/д	н/д	н/д	29.9	119.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.385	н/д	н/д	н/д	0.385	1.54
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Isoleucine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Leucine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.008
Lysine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Tyrosine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Valine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Arginine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Histidine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Alanine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Aspartic acid (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Glutamic acid (g)	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.009	0.036
Glycine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Proline (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012
Serine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.693	0.0	н/д	н/д	н/д	4.693	18.772
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	14.029	0.0	н/д	н/д	н/д	14.029	56.116
Polyunsaturated (g)	8.257	0.001	н/д	н/д	н/д	8.258	33.032