Рецепт Masala Kadalai | Spicy Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peanuts 170.0g	chickpea flour 23.0g	rice flour 14.81g	chili 2.6g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	27.22	5.15	0.88	0.32	н/д	н/д	33.57	33.57
Total Fat (g)	69.11	1.54	0.21	0.44	н/д	н/д	71.29	71.29
Carbohydrates (g)	63.17	13.3	11.87	1.42	н/д	н/д	89.76	89.76
Ash (g)	н/д	0.65	0.09	0.22	н/д	н/д	0.96	0.96
Calories (kcal)	946.9	89.01	54.205	8.164	н/д	н/д	1098.279	1098.279
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.11	0.11
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.97	2.36	1.76	0.2	н/д	н/д	10.29	10.29
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	32.79	2.5	0.02	0.19	н/д	н/д	35.49	35.49
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	11.2	2.5	0.4	0.9	н/д	н/д	14.9	14.9
Calcium (mg)	387.6	10.35	1.481	7.228	н/д	н/д	406.659	406.659
Iron (mg)	4.62	1.12	0.05	0.37	н/д	н/д	6.16	6.16
Magnesium (mg)	219.3	38.18	5.184	4.42	н/д	н/д	267.084	267.084
Phosphorus (mg)	470.9	73.14	14.514	7.878	н/д	н/д	566.432	566.432
Potassium (mg)	1128.8	194.58	11.256	49.816	н/д	н/д	1384.452	1384.452
Sodium (mg)	110.5	14.72	0.0	26.26	н/д	н/д	151.48	151.48
Zinc (mg)	5.71	0.65	0.12	0.07	н/д	н/д	6.55	6.55
Copper (mg)	1.139	0.209	0.019	0.011	н/д	н/д	1.379	1.379
Manganese (mg)	н/д	0.368	0.178	0.056	н/д	н/д	0.602	0.602
Selenium (mcg)	8.7	1.9	2.2	0.2	н/д	н/д	13.0	13.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	9.43	0.0	770.9	н/д	н/д	780.33	780.33
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.46	0.0	38.558	н/д	н/д	39.018	39.018
Beta Carotene (mcg)	6.8	5.75	0.0	390.0	н/д	н/д	402.55	402.55
Vitamin E (mg)	15.37	0.19	0.02	0.76	н/д	н/д	16.33	16.33
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.546	н/д	н/д	0.546	0.546
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	8.06	н/д	н/д	8.06	8.06
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	0.0	1.7	н/д	н/д	2.0	2.0
Thiamin (mg)	0.442	0.113	0.021	0.009	н/д	н/д	0.585	0.585
Riboflavin (mg)	0.442	0.025	0.003	0.021	н/д	н/д	0.491	0.491
Niacin (mg)	7.565	0.405	0.384	0.205	н/д	н/д	8.559	8.559
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.14	0.121	н/д	н/д	н/д	0.262	0.262
Vitamin B-6 (mg)	0.306	0.113	0.065	0.095	н/д	н/д	0.579	0.579
Folate (mcg)	132.6	100.51	0.592	2.6	н/д	н/д	236.302	236.302
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.24	0.24
Choline (mg)	60.5	н/д	0.9	1.7	н/д	н/д	63.1	63.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Threonine (g)	н/д	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.036	0.036
Leucine (g)	н/д	н/д	0.073	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073
Lysine (g)	н/д	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Methionine (g)	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Cystine (g)	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	0.047	0.047
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Valine (g)	н/д	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Arginine (g)	н/д	н/д	0.077	н/д	н/д	н/д	0.077	0.077
Histidine (g)	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Alanine (g)	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.081	0.081
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.163	н/д	н/д	н/д	0.163	0.163
Glycine (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Proline (g)	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	0.041	0.041
Serine (g)	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	29.223	0.159	0.058	0.077	н/д	н/д	29.516	29.516
Phytosterols (mg)	н/д	8.97	н/д	2.158	н/д	н/д	11.128	11.128
Monounsaturated Fat (g)	24.514	0.345	0.065	0.093	н/д	н/д	25.017	25.017
Polyunsaturated (g)	11.985	0.685	0.056	0.194	н/д	н/д	12.921	12.921