Рецепт Maryland Steamed Crabs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 doz. live hand blue crabs

1/2 pound rock salt

1-2 beers (optional)

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	vinegar 120.0g	old 130.31g	beers 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.94	н/д	0.94	0.94
Total Fat (g)	0.0	0.35	н/д	0.35	0.35
Carbohydrates (g)	1.12	5.99	н/д	7.11	7.11
Ash (g)	н/д	1.71	н/д	1.71	1.71
Calories (kcal)	25.2	27.365	н/д	52.565	52.565
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	112.57	121.51	н/д	234.09	234.09
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.48	н/д	н/д	0.48	0.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.2	н/д	2.2	2.2
Calcium (mg)	8.4	46.912	н/д	55.312	55.312
Iron (mg)	0.24	1.73	н/д	1.97	1.97
Magnesium (mg)	6.0	5.212	н/д	11.212	11.212
Phosphorus (mg)	9.6	14.334	н/д	23.934	23.934
Potassium (mg)	87.6	147.25	н/д	234.85	234.85
Sodium (mg)	6.0	517.331	н/д	523.331	523.331
Zinc (mg)	0.05	0.12	н/д	0.17	0.17
Copper (mg)	0.012	н/д	н/д	0.012	0.012
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.1	0.4	н/д	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	164.191	н/д	164.191	164.191
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	7.819	н/д	7.819	7.819
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	44.6	н/д	44.6	44.6
Thiamin (mg)	0.0	0.013	н/д	0.013	0.013
Riboflavin (mg)	0.0	0.039	н/д	0.039	0.039
Niacin (mg)	0.0	0.821	н/д	0.821	0.821
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.104	н/д	0.104	0.104
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.156	н/д	0.156	0.156
Folate (mcg)	0.0	70.367	н/д	70.367	70.367
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Threonine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Isoleucine (g)	н/д	0.026	н/д	0.026	0.026
Leucine (g)	н/д	0.052	н/д	0.052	0.052
Lysine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Methionine (g)	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Cystine (g)	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Phenylalanine (g)	н/д	0.026	н/д	0.026	0.026
Tyrosine (g)	н/д	0.026	н/д	0.026	0.026
Valine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Arginine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Histidine (g)	н/д	0.013	н/д	0.013	0.013
Alanine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Aspartic acid (g)	н/д	0.13	н/д	0.13	0.13
Glutamic acid (g)	н/д	0.13	н/д	0.13	0.13
Glycine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Proline (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Serine (g)	н/д	0.039	н/д	0.039	0.039
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.039	н/д	0.039	0.039
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.026	н/д	0.026	0.026
Polyunsaturated (g)	0.0	0.195	н/д	0.195	0.195