Рецепт Mary Jo's Congealed Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	gelatin 70.88g	grapefruit 128.0g	water 237.0g	ginger ale 236.8g	lemon juice 122.0g	sweet'n low 70.88g	vinegar 20.0g	salt 3.0g	cabbage 112.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.86	0.81	0.0	0.24	0.46	0.01	0.0	0.0	1.43	3.82	3.82
Total Fat (g)	0.0	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.24	0.24
Carbohydrates (g)	10.06	10.34	0.0	0.0	10.53	1.45	0.19	0.0	6.5	39.06	39.06
Ash (g)	н/д	0.4	0.24	н/д	0.32	н/д	н/д	2.99	0.72	4.66	4.66
Calories (kcal)	43.946	40.96	0.0	0.0	30.5	5.67	4.2	0.0	28.0	153.276	153.276
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09	0.09
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.87	1.87	1.87
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.62	1.62	1.62
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	59.82	116.34	236.76	236.33	110.69	69.32	18.76	0.01	103.24	951.27	951.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	9.56	8.93	0.0	0.0	2.93	1.39	0.08	0.0	3.58	26.48	26.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.4	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	2.8	4.7	4.7
Calcium (mg)	2.126	15.36	7.11	9.472	8.54	2.126	1.4	0.72	44.8	91.655	91.655
Iron (mg)	0.01	0.12	0.0	0.09	0.04	0.0	0.04	0.01	0.53	0.84	0.84
Magnesium (mg)	0.709	10.24	2.37	2.368	7.32	0.709	1.0	0.03	13.44	38.186	38.186
Phosphorus (mg)	15.594	10.24	0.0	0.0	7.32	0.0	1.6	0.0	29.12	63.874	63.874
Potassium (mg)	0.709	177.92	0.0	4.736	151.28	0.709	14.6	0.24	190.4	540.594	540.594
Sodium (mg)	53.16	0.0	9.48	14.208	1.22	9.214	1.0	1162.74	20.16	1271.182	1271.182
Zinc (mg)	0.01	0.09	0.02	0.0	0.06	0.0	0.01	0.0	0.2	0.39	0.39
Copper (mg)	0.014	0.064	0.024	0.071	0.037	0.007	0.002	0.001	0.022	0.242	0.242
Manganese (mg)	н/д	0.013	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	0.003	0.179	0.207	0.207
Selenium (mcg)	0.8	0.4	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.3	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1186.56	0.0	н/д	24.4	н/д	н/д	0.0	109.76	1320.72	1320.72
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	58.88	0.0	0.0	1.22	0.0	0.0	0.0	5.6	65.7	65.7
Beta Carotene (mcg)	0.0	706.56	0.0	0.0	3.66	0.0	0.0	0.0	47.04	757.26	757.26
Vitamin E (mg)	0.0	0.17	0.0	0.0	0.18	0.0	0.0	0.0	0.17	0.52	0.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	1452.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1452.8	1452.8
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	7.68	0.0	0.0	10.98	0.0	0.0	0.0	33.6	52.26	52.26
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	44.0	0.0	0.0	56.1	0.0	0.0	0.0	41.0	141.1	141.1
Thiamin (mg)	0.0	0.051	0.0	0.0	0.037	0.0	0.0	0.0	0.067	0.155	0.155
Riboflavin (mg)	0.007	0.026	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.045	0.09	0.09
Niacin (mg)	0.0	0.32	0.0	0.0	0.122	0.0	0.0	0.0	0.258	0.7	0.7
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.358	0.0	н/д	0.122	н/д	н/д	0.0	0.235	0.716	0.716
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.051	0.0	0.0	0.061	0.0	0.0	0.0	0.134	0.247	0.247
Folate (mcg)	0.709	12.8	0.0	0.0	15.86	0.0	0.0	0.0	48.16	77.529	77.529
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.4	9.9	0.0	0.0	6.2	0.0	0.0	0.0	12.0	28.4	28.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.024	0.024
Threonine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.058	0.058
Isoleucine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.034	0.046	0.046
Leucine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.058	0.058
Lysine (g)	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.07	0.07
Methionine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.024	0.024
Cystine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.024	0.024
Phenylalanine (g)	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.034	0.085	0.085
Tyrosine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.022	0.035	0.035
Valine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.058	0.058
Arginine (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.179	0.179
Histidine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.022	0.035	0.035
Alanine (g)	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.07	0.07
Aspartic acid (g)	н/д	0.141	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.134	0.275	0.275
Glutamic acid (g)	н/д	0.205	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.325	0.53	0.53
Glycine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.034	0.046	0.046
Proline (g)	н/д	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.12	0.12
Serine (g)	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.082	0.082
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.034	0.046	0.046
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	12.32	12.32	12.32
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.022	0.035	0.035
Polyunsaturated (g)	0.0	0.026	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.022	0.048	0.048