Рецепт Mary Beth's Lasagne - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 uncooked lasagne noodles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sausage
37.8g 		spaghetti sauce
75.6g 		garlic
0.06g 		basil
0.02g 		ricotta
37.8g 		parmesan cheese
2.78g 		parsley
0.3g 		egg
3.67g 		pepper
0.04g 		lasagne noodles
0.0g 		mozzarella cheese
18.9g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.39 1.35 0.01 0.0 4.28 1.07 0.01 0.46 0.0 н/д 4.91 17.47 209.64
Total Fat (g) 11.84 2.03 0.0 0.0 3.95 0.79 0.0 0.36 0.0 н/д 3.79 22.77 273.24
Carbohydrates (g) 0.25 10.4 0.04 0.0 1.55 0.11 0.02 0.03 0.03 н/д 0.72 13.15 157.8
Ash (g) 1.02 1.52 0.0 0.0 н/д 0.22 0.01 0.03 0.0 н/д н/д 2.81 33.72
Calories (kcal) 130.785 65.772 0.194 0.005 58.968 11.971 0.108 5.243 0.113 н/д 57.078 330.237 3962.844
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 19.31 60.49 0.0 0.02 27.62 0.58 0.26 2.78 0.0 н/д 8.78 119.85 1438.2
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 6.68 0.01 0.0 0.11 0.02 0.0 0.03 0.0 н/д 0.11 6.98 83.76
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.0 24.0
Calcium (mg) 6.804 16.632 0.047 0.042 90.72 30.802 0.415 1.943 0.193 н/д 138.159 285.757 3429.084
Iron (mg) 0.45 0.54 0.0 0.0 0.15 0.02 0.02 0.07 0.01 н/д 0.05 1.32 15.84
Magnesium (mg) 5.292 15.876 0.034 0.015 4.914 1.055 0.15 0.44 0.086 н/д 4.914 32.776 393.312
Phosphorus (mg) 53.675 27.216 0.243 0.013 64.26 20.248 0.174 7.003 0.076 н/д 99.036 271.945 3263.34
Potassium (mg) 95.632 238.896 0.642 0.069 43.47 3.472 1.667 4.913 0.556 н/д 17.955 407.272 4887.264
Sodium (mg) 276.312 309.96 0.015 0.001 39.312 42.468 0.168 5.133 0.019 н/д 99.792 773.181 9278.172
Zinc (mg) 0.68 0.41 0.0 0.0 0.47 0.11 0.0 0.04 0.0 н/д 0.59 2.3 27.6
Copper (mg) 0.03 0.144 0.0 0.0 0.011 0.007 0.0 0.004 0.0 н/д 0.006 0.202 2.424
Manganese (mg) 0.023 0.121 0.0 0.0 н/д 0.002 0.0 0.001 0.002 н/д н/д 0.151 1.812
Selenium (mcg) 9.4 1.1 0.0 0.0 5.9 0.5 0.0 1.2 0.0 н/д 3.1 21.1 253.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 568.512 0.0 1.238 н/д 12.277 25.342 17.857 0.132 н/д н/д 625.357 7504.284
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 41.958 3.25 0.0 5.097 0.0 н/д 29.484 79.788 957.456
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 28.728 0.0 0.062 43.092 3.333 1.267 5.133 0.007 н/д 30.24 111.861 1342.332
Beta Carotene (mcg) н/д 338.688 0.0 0.737 9.828 0.861 15.204 0.367 0.069 н/д 9.639 375.393 4504.716
Vitamin E (mg) н/д 1.81 0.0 0.0 0.03 0.01 0.0 0.04 0.0 н/д 0.07 1.96 23.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 н/д н/д н/д 1.283 15.396
Lycopene (mcg) н/д 9567.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 9567.183 114806.196
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 133.056 0.0 1.326 0.0 0.0 16.729 12.137 0.091 н/д 0.0 163.338 1960.056
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 2.7 32.4
Thiamin (mg) 0.215 0.015 0.0 0.0 0.008 0.001 0.0 0.003 0.0 н/д 0.019 0.261 3.132
Riboflavin (mg) 0.064 0.045 0.0 0.0 0.072 0.014 0.0 0.018 0.0 н/д 0.062 0.276 3.312
Niacin (mg) 1.228 2.964 0.0 0.0 0.034 0.003 0.004 0.003 0.001 н/д 0.023 4.259 51.108
Pantothenic acid (mg) 0.193 0.06 н/д 0.0 н/д 0.009 0.001 0.053 н/д н/д н/д 0.316 3.792
Vitamin B-6 (mg) 0.113 0.129 0.002 0.0 0.011 0.001 0.0 0.005 0.0 н/д 0.015 0.277 3.324
Folate (mcg) 3.024 9.828 0.001 0.016 4.536 0.278 0.457 1.723 0.004 н/д 1.89 21.758 261.096
Vitamin B-12 (mcg) 0.34 0.0 0.0 0.0 0.12 0.06 0.0 0.05 0.0 н/д 0.44 1.01 12.12
Choline (mg) н/д 10.4 0.0 0.0 6.4 0.4 0.0 9.2 0.0 н/д 2.7 29.1 349.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.042 н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.063 0.756
Threonine (g) 0.212 н/д 0.0 0.0 н/д 0.041 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.273 3.276
Isoleucine (g) 0.197 н/д 0.0 0.0 н/д 0.055 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.277 3.324
Leucine (g) 0.363 н/д 0.001 0.0 н/д 0.103 0.001 0.04 н/д н/д н/д 0.507 6.084
Lysine (g) 0.408 н/д 0.0 0.0 н/д 0.083 0.001 0.033 н/д н/д н/д 0.525 6.3
Methionine (g) 0.132 н/д 0.0 0.0 н/д 0.028 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.175 2.1
Cystine (g) 0.053 н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.066 0.792
Phenylalanine (g) 0.181 н/д 0.0 0.0 н/д 0.058 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.265 3.18
Tyrosine (g) 0.155 н/д 0.0 0.0 н/д 0.065 0.0 0.018 н/д н/д н/д 0.238 2.856
Valine (g) 0.215 н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.001 0.032 н/д н/д н/д 0.318 3.816
Arginine (g) 0.318 н/д 0.001 0.0 н/д 0.044 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.393 4.716
Histidine (g) 0.155 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 0.011 н/д н/д н/д 0.197 2.364
Alanine (g) 0.302 н/д 0.0 0.0 н/д 0.032 0.001 0.027 н/д н/д н/д 0.363 4.356
Aspartic acid (g) 0.45 н/д 0.001 0.0 н/д 0.074 0.001 0.049 н/д н/д н/д 0.574 6.888
Glutamic acid (g) 0.745 н/д 0.001 0.0 н/д 0.242 0.001 0.062 н/д н/д н/д 1.05 12.6
Glycine (g) 0.329 н/д 0.0 0.0 н/д 0.021 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.367 4.404
Proline (g) 0.249 н/д 0.0 0.0 н/д 0.128 0.001 0.019 н/д н/д н/д 0.397 4.764
Serine (g) 0.208 н/д 0.0 0.0 н/д 0.064 0.0 0.036 н/д н/д н/д 0.308 3.696
Cholesterol (mg) 28.727 1.512 0.0 0.0 15.498 2.444 0.0 15.51 0.0 н/д 10.206 73.898 886.776
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.26 0.529 0.0 0.0 2.499 0.481 0.0 0.114 0.0 н/д 2.056 9.939 119.268
Phytosterols (mg) 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.041 н/д н/д 0.06 0.72
Monounsaturated Fat (g) 5.42 0.446 0.0 0.0 1.123 0.233 0.001 0.14 0.0 н/д 0.917 8.28 99.36
Polyunsaturated (g) 1.523 0.892 0.0 0.0 0.121 0.032 0.0 0.05 0.0 н/д 0.096 2.716 32.592