Рецепт Mary Beth's Lasagne - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sausage 37.8g	spaghetti sauce 75.6g	garlic 0.06g	basil 0.02g	ricotta 37.8g	parmesan cheese 2.78g	parsley 0.3g	egg 3.67g	pepper 0.04g	lasagne noodles 0.0g	mozzarella cheese 18.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.39	1.35	0.01	0.0	4.28	1.07	0.01	0.46	0.0	н/д	4.91	17.47	209.64
Total Fat (g)	11.84	2.03	0.0	0.0	3.95	0.79	0.0	0.36	0.0	н/д	3.79	22.77	273.24
Carbohydrates (g)	0.25	10.4	0.04	0.0	1.55	0.11	0.02	0.03	0.03	н/д	0.72	13.15	157.8
Ash (g)	1.02	1.52	0.0	0.0	н/д	0.22	0.01	0.03	0.0	н/д	н/д	2.81	33.72
Calories (kcal)	130.785	65.772	0.194	0.005	58.968	11.971	0.108	5.243	0.113	н/д	57.078	330.237	3962.844
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	19.31	60.49	0.0	0.02	27.62	0.58	0.26	2.78	0.0	н/д	8.78	119.85	1438.2
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	6.68	0.01	0.0	0.11	0.02	0.0	0.03	0.0	н/д	0.11	6.98	83.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	2.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.0	24.0
Calcium (mg)	6.804	16.632	0.047	0.042	90.72	30.802	0.415	1.943	0.193	н/д	138.159	285.757	3429.084
Iron (mg)	0.45	0.54	0.0	0.0	0.15	0.02	0.02	0.07	0.01	н/д	0.05	1.32	15.84
Magnesium (mg)	5.292	15.876	0.034	0.015	4.914	1.055	0.15	0.44	0.086	н/д	4.914	32.776	393.312
Phosphorus (mg)	53.675	27.216	0.243	0.013	64.26	20.248	0.174	7.003	0.076	н/д	99.036	271.945	3263.34
Potassium (mg)	95.632	238.896	0.642	0.069	43.47	3.472	1.667	4.913	0.556	н/д	17.955	407.272	4887.264
Sodium (mg)	276.312	309.96	0.015	0.001	39.312	42.468	0.168	5.133	0.019	н/д	99.792	773.181	9278.172
Zinc (mg)	0.68	0.41	0.0	0.0	0.47	0.11	0.0	0.04	0.0	н/д	0.59	2.3	27.6
Copper (mg)	0.03	0.144	0.0	0.0	0.011	0.007	0.0	0.004	0.0	н/д	0.006	0.202	2.424
Manganese (mg)	0.023	0.121	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.151	1.812
Selenium (mcg)	9.4	1.1	0.0	0.0	5.9	0.5	0.0	1.2	0.0	н/д	3.1	21.1	253.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	568.512	0.0	1.238	н/д	12.277	25.342	17.857	0.132	н/д	н/д	625.357	7504.284
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	41.958	3.25	0.0	5.097	0.0	н/д	29.484	79.788	957.456
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	28.728	0.0	0.062	43.092	3.333	1.267	5.133	0.007	н/д	30.24	111.861	1342.332
Beta Carotene (mcg)	н/д	338.688	0.0	0.737	9.828	0.861	15.204	0.367	0.069	н/д	9.639	375.393	4504.716
Vitamin E (mg)	н/д	1.81	0.0	0.0	0.03	0.01	0.0	0.04	0.0	н/д	0.07	1.96	23.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	н/д	н/д	н/д	1.283	15.396
Lycopene (mcg)	н/д	9567.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.0	9567.183	114806.196
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	133.056	0.0	1.326	0.0	0.0	16.729	12.137	0.091	н/д	0.0	163.338	1960.056
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	н/д	0.0	2.7	32.4
Thiamin (mg)	0.215	0.015	0.0	0.0	0.008	0.001	0.0	0.003	0.0	н/д	0.019	0.261	3.132
Riboflavin (mg)	0.064	0.045	0.0	0.0	0.072	0.014	0.0	0.018	0.0	н/д	0.062	0.276	3.312
Niacin (mg)	1.228	2.964	0.0	0.0	0.034	0.003	0.004	0.003	0.001	н/д	0.023	4.259	51.108
Pantothenic acid (mg)	0.193	0.06	н/д	0.0	н/д	0.009	0.001	0.053	н/д	н/д	н/д	0.316	3.792
Vitamin B-6 (mg)	0.113	0.129	0.002	0.0	0.011	0.001	0.0	0.005	0.0	н/д	0.015	0.277	3.324
Folate (mcg)	3.024	9.828	0.001	0.016	4.536	0.278	0.457	1.723	0.004	н/д	1.89	21.758	261.096
Vitamin B-12 (mcg)	0.34	0.0	0.0	0.0	0.12	0.06	0.0	0.05	0.0	н/д	0.44	1.01	12.12
Choline (mg)	н/д	10.4	0.0	0.0	6.4	0.4	0.0	9.2	0.0	н/д	2.7	29.1	349.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.042	н/д	0.0	0.0	н/д	0.014	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.063	0.756
Threonine (g)	0.212	н/д	0.0	0.0	н/д	0.041	0.0	0.021	н/д	н/д	н/д	0.273	3.276
Isoleucine (g)	0.197	н/д	0.0	0.0	н/д	0.055	0.0	0.025	н/д	н/д	н/д	0.277	3.324
Leucine (g)	0.363	н/д	0.001	0.0	н/д	0.103	0.001	0.04	н/д	н/д	н/д	0.507	6.084
Lysine (g)	0.408	н/д	0.0	0.0	н/д	0.083	0.001	0.033	н/д	н/д	н/д	0.525	6.3
Methionine (g)	0.132	н/д	0.0	0.0	н/д	0.028	0.0	0.014	н/д	н/д	н/д	0.175	2.1
Cystine (g)	0.053	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.066	0.792
Phenylalanine (g)	0.181	н/д	0.0	0.0	н/д	0.058	0.0	0.025	н/д	н/д	н/д	0.265	3.18
Tyrosine (g)	0.155	н/д	0.0	0.0	н/д	0.065	0.0	0.018	н/д	н/д	н/д	0.238	2.856
Valine (g)	0.215	н/д	0.0	0.0	н/д	0.07	0.001	0.032	н/д	н/д	н/д	0.318	3.816
Arginine (g)	0.318	н/д	0.001	0.0	н/д	0.044	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.393	4.716
Histidine (g)	0.155	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	0.197	2.364
Alanine (g)	0.302	н/д	0.0	0.0	н/д	0.032	0.001	0.027	н/д	н/д	н/д	0.363	4.356
Aspartic acid (g)	0.45	н/д	0.001	0.0	н/д	0.074	0.001	0.049	н/д	н/д	н/д	0.574	6.888
Glutamic acid (g)	0.745	н/д	0.001	0.0	н/д	0.242	0.001	0.062	н/д	н/д	н/д	1.05	12.6
Glycine (g)	0.329	н/д	0.0	0.0	н/д	0.021	0.0	0.016	н/д	н/д	н/д	0.367	4.404
Proline (g)	0.249	н/д	0.0	0.0	н/д	0.128	0.001	0.019	н/д	н/д	н/д	0.397	4.764
Serine (g)	0.208	н/д	0.0	0.0	н/д	0.064	0.0	0.036	н/д	н/д	н/д	0.308	3.696
Cholesterol (mg)	28.727	1.512	0.0	0.0	15.498	2.444	0.0	15.51	0.0	н/д	10.206	73.898	886.776
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.26	0.529	0.0	0.0	2.499	0.481	0.0	0.114	0.0	н/д	2.056	9.939	119.268
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.041	н/д	н/д	0.06	0.72
Monounsaturated Fat (g)	5.42	0.446	0.0	0.0	1.123	0.233	0.001	0.14	0.0	н/д	0.917	8.28	99.36
Polyunsaturated (g)	1.523	0.892	0.0	0.0	0.121	0.032	0.0	0.05	0.0	н/д	0.096	2.716	32.592