Рецепт Mary Bell's Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 50.0g	eggs 16.43g	oil 18.17g	flour 34.72g	baking powder 0.19g	baking soda 0.77g	salt 0.5g	cinnamon 0.22g	cloves 0.04g	ginger 0.16g	pumpkin 13.53g	water 13.17g	walnuts 4.39g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.07	0.0	3.59	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.14	0.0	0.67	6.47	77.64
Total Fat (g)	0.0	1.63	18.17	0.34	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	2.86	23.03	276.36
Carbohydrates (g)	49.99	0.13	0.0	26.5	0.0	0.0	0.0	0.17	0.03	0.03	0.88	0.0	0.6	78.32	939.84
Ash (g)	0.0	0.14	0.0	0.16	0.07	0.28	0.5	0.01	0.0	0.0	0.11	0.01	0.08	1.37	16.44
Calories (kcal)	193.5	23.49	160.593	126.39	0.0	0.0	0.0	0.535	0.143	0.124	3.519	0.0	28.694	536.988	6443.856
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.12	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.48
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Lactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Maltose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.02	12.46	0.0	4.14	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.12	12.4	13.15	0.18	42.49	509.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	49.96	0.13	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.11	50.48	605.76
Galactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	1.4	16.8
Calcium (mg)	0.5	8.706	0.0	5.208	0.0	0.0	0.12	2.171	0.285	0.025	2.842	0.395	4.3	24.552	294.624
Iron (mg)	0.01	0.3	0.0	1.61	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.11	0.0	0.13	2.18	26.16
Magnesium (mg)	0.0	1.971	0.0	7.639	0.0	0.0	0.005	0.13	0.117	0.067	1.624	0.132	6.932	18.616	223.392
Phosphorus (mg)	0.0	31.375	0.0	37.5	0.0	0.0	0.0	0.139	0.046	0.053	5.955	0.0	15.181	90.248	1082.976
Potassium (mg)	1.0	22.012	0.0	37.153	0.0	0.0	0.04	0.934	0.487	0.643	46.013	0.0	19.349	127.631	1531.572
Sodium (mg)	0.0	22.997	0.0	0.694	52.44	209.76	193.79	0.022	0.107	0.02	0.135	0.527	0.088	480.581	5766.972
Zinc (mg)	0.0	0.18	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.14	0.61	7.32
Copper (mg)	0.0	0.016	0.0	0.049	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.018	0.001	0.07	0.155	1.86
Manganese (mg)	0.0	0.007	н/д	0.236	0.0	0.0	0.001	0.038	0.013	0.0	0.018	0.0	0.15	0.462	5.544
Selenium (mcg)	0.3	5.2	0.0	11.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	17.5	210.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	79.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.639	0.234	0.0	999.301	0.0	0.878	1081.05	12972.6
Retinol (mcg)	0.0	22.833	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.833	273.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	22.997	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.012	0.0	49.938	0.0	0.044	73.024	876.288
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.643	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.243	0.037	0.0	419.533	0.0	0.527	421.982	5063.784
Vitamin E (mg)	0.0	0.16	1.67	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.14	0.0	0.03	2.04	24.48
Vitamin D (IU)	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.749	68.988
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	54.372	0.0	6.25	0.0	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	203.0	0.0	0.395	264.498	3173.976
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	1.15	13.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.09	1.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	0.0	0.1	1.3	15.6
Thiamin (mg)	0.0	0.011	0.0	0.274	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.0	0.015	0.308	3.696
Riboflavin (mg)	0.01	0.079	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.0	0.007	0.281	3.372
Niacin (mg)	0.0	0.011	0.0	2.049	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.001	0.081	0.0	0.05	2.196	26.352
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.237	0.0	0.153	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.041	0.0	0.025	0.456	5.472
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.023	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.024	0.07	0.84
Folate (mcg)	0.0	7.721	0.0	63.542	0.0	0.0	0.0	0.013	0.041	0.017	2.165	0.0	4.3	77.799	933.588
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	2.52
Choline (mg)	0.0	41.2	н/д	3.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	1.7	47.8	573.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	53.473	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	53.473	641.676
Tryptophan (g)	н/д	0.028	0.0	0.045	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.007	0.082	0.984
Threonine (g)	н/д	0.092	0.0	0.097	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	0.026	0.22	2.64
Isoleucine (g)	н/д	0.11	0.0	0.125	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	0.028	0.267	3.204
Leucine (g)	н/д	0.179	0.0	0.247	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	0.007	н/д	0.051	0.484	5.808
Lysine (g)	н/д	0.149	0.0	0.08	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	0.007	н/д	0.018	0.255	3.06
Methionine (g)	н/д	0.062	0.0	0.063	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	0.011	0.137	1.644
Cystine (g)	н/д	0.044	0.0	0.076	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.009	0.13	1.56
Phenylalanine (g)	н/д	0.112	0.0	0.181	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	0.031	0.328	3.936
Tyrosine (g)	н/д	0.082	0.0	0.108	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	0.018	0.214	2.568
Valine (g)	н/д	0.141	0.0	0.146	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	0.033	0.326	3.912
Arginine (g)	н/д	0.135	0.0	0.146	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	0.1	0.388	4.656
Histidine (g)	н/д	0.051	0.0	0.08	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.003	н/д	0.017	0.151	1.812
Alanine (g)	н/д	0.122	0.0	0.115	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	0.031	0.271	3.252
Aspartic acid (g)	н/д	0.218	0.0	0.153	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	0.014	н/д	0.08	0.466	5.592
Glutamic acid (g)	н/д	0.276	0.0	1.208	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	0.024	н/д	0.124	1.633	19.596
Glycine (g)	н/д	0.071	0.0	0.128	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	0.036	0.24	2.88
Proline (g)	н/д	0.084	0.0	0.417	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.0	0.004	н/д	0.031	0.537	6.444
Serine (g)	н/д	0.159	0.0	0.181	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	0.041	0.387	4.644
Cholesterol (mg)	0.0	69.485	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	69.485	833.82
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.469	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.469	5.628
Saturated Fat (g)	0.0	0.509	1.35	0.056	0.0	0.0	0.0	0.001	0.002	0.0	0.007	0.0	0.269	2.194	26.328
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	45.417	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.113	0.023	1.624	н/д	3.159	50.392	604.704
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.626	4.129	0.031	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.392	5.181	62.172
Polyunsaturated (g)	0.0	0.223	11.834	0.142	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.0	2.07	14.274	171.288