CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marvelous Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		olive oil
20.25g 		sugar
20.63g 		soy sauce
24.0g 		ginger
0.47g 		pineapple juice
31.25g 		garlic
1.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.02 1.51 0.01 0.11 0.08 1.74 3.48
Total Fat (g) 20.25 0.0 0.01 0.0 0.04 0.01 20.31 40.62
Carbohydrates (g) 0.0 20.23 1.83 0.08 4.02 0.43 26.59 53.18
Ash (g) 0.0 0.09 3.67 0.0 н/д 0.02 3.79 7.58
Calories (kcal) 179.01 78.375 12.72 0.372 16.563 1.944 288.984 577.968
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 19.5 н/д н/д н/д н/д 19.5 39.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.28 н/д н/д н/д н/д 0.28 0.56
Fructose (g) н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.23 0.46
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.28 16.98 0.37 26.99 0.76 45.38 90.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 20.01 0.41 0.01 3.12 0.01 23.56 47.12
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 0.3 0.6
Calcium (mg) 0.203 17.119 4.56 0.074 4.063 2.362 28.38 56.76
Iron (mg) 0.11 0.15 0.46 0.0 0.1 0.02 0.84 1.68
Magnesium (mg) 0.0 1.856 10.32 0.2 3.75 0.326 16.452 32.904
Phosphorus (mg) 0.0 0.825 30.0 0.158 2.5 1.997 35.48 70.96
Potassium (mg) 0.203 27.431 52.08 1.93 40.625 5.233 127.502 255.004
Sodium (mg) 0.405 5.775 1352.88 0.06 0.625 0.222 1359.967 2719.934
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.12 0.0 0.03 0.02 0.18 0.36
Copper (mg) 0.0 0.01 0.024 0.001 0.022 0.004 0.061 0.122
Manganese (mg) 0.0 0.012 0.101 0.001 н/д 0.022 0.136 0.272
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.2 0.6 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.117 0.117 0.234
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.938 0.065 1.003 2.006
Vitamin E (mg) 2.91 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 2.91 5.82
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.209 0.209 0.418
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.34
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 13.7 0.4 14.1 28.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.007 0.0 0.019 0.003 0.029 0.058
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.041 0.0 0.006 0.001 0.049 0.098
Niacin (mg) 0.0 0.023 0.528 0.003 0.063 0.009 0.626 1.252
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.027 0.072 0.001 н/д 0.008 0.108 0.216
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.008 0.036 0.001 0.031 0.016 0.092 0.184
Folate (mcg) 0.0 0.206 3.36 0.051 5.625 0.039 9.282 18.564
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.5 4.4 0.1 1.0 0.3 6.4 12.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.022 0.0 н/д 0.001 0.023 0.046
Threonine (g) 0.0 н/д 0.06 0.0 н/д 0.002 0.062 0.124
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.072 0.0 н/д 0.003 0.075 0.15
Leucine (g) 0.0 н/д 0.12 0.0 н/д 0.004 0.124 0.248
Lysine (g) 0.0 н/д 0.086 0.0 н/д 0.004 0.09 0.18
Methionine (g) 0.0 н/д 0.022 0.0 н/д 0.001 0.023 0.046
Cystine (g) 0.0 н/д 0.026 0.0 н/д 0.001 0.027 0.054
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.079 0.0 н/д 0.002 0.082 0.164
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.055 0.0 н/д 0.001 0.056 0.112
Valine (g) 0.0 н/д 0.074 0.0 н/д 0.004 0.079 0.158
Arginine (g) 0.0 н/д 0.103 0.0 н/д 0.008 0.112 0.224
Histidine (g) 0.0 н/д 0.038 0.0 н/д 0.001 0.04 0.08
Alanine (g) 0.0 н/д 0.067 0.0 н/д 0.002 0.069 0.138
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.161 0.001 н/д 0.006 0.168 0.336
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.355 0.001 н/д 0.011 0.367 0.734
Glycine (g) 0.0 н/д 0.067 0.0 н/д 0.003 0.07 0.14
Proline (g) 0.0 н/д 0.11 0.0 н/д 0.001 0.112 0.224
Serine (g) 0.0 н/д 0.086 0.0 н/д 0.002 0.089 0.178
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.797 0.0 0.002 0.001 0.003 0.001 2.804 5.608
Phytosterols (mg) 44.753 н/д н/д 0.07 н/д н/д 44.822 89.644
Monounsaturated Fat (g) 14.774 0.0 0.002 0.001 0.003 0.0 14.781 29.562
Polyunsaturated (g) 2.13 0.0 0.005 0.001 0.013 0.003 2.152 4.304