CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Martooni Shrimp - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 and 1/2 teaspoons curry powder (optional)
How to cook Martooni Shrimp:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		wine
118.0g 		olive oil
54.0g 		onion
72.0g 		lemon juice
30.5g 		vermouth
29.5g 		parsley
7.22g 		cilantro
0.85g 		wine
14.75g 		worcestershire sauce
5.73g 		garlic
7.4g 		ginger
0.93g 		pepper
1.05g 		sea salt
6.0g 		shrimp
500.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 0.79 0.12 0.06 0.21 0.02 0.01 0.0 0.47 0.02 0.11 0.0 101.55 103.44 103.44
Total Fat (g) 0.0 54.0 0.07 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.03 0.0 8.65 62.86 62.86
Carbohydrates (g) 3.21 0.0 6.72 2.63 4.04 0.46 0.03 0.4 1.12 2.44 0.17 0.68 0.0 4.55 26.45 26.45
Ash (g) 0.28 0.0 0.25 0.08 н/д 0.16 0.01 0.04 0.11 0.11 0.01 0.05 5.99 6.0 13.09 13.09
Calories (kcal) 97.94 477.36 28.8 7.625 47.2 2.599 0.196 12.243 4.469 11.019 0.744 2.678 0.0 530.0 1222.872 1222.872
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.71 0.71
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.42 1.42
Fructose (g) н/д н/д 0.93 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.93 0.93
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 12.3 0.0 0.0 0.0 4.5 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.3 18.3
Water (g) 102.16 0.0 64.16 27.67 20.8 6.33 0.78 12.77 4.5 4.33 0.73 0.11 0.01 379.3 623.67 623.67
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.93 0.0 3.05 0.73 2.3 0.06 0.01 0.12 0.57 0.07 0.02 0.01 0.0 0.0 7.87 7.87
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.2 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 0.0 0.0 2.1 2.1
Calcium (mg) 9.44 0.54 16.56 2.135 2.36 9.964 0.57 1.18 6.131 13.385 0.149 4.589 1.44 260.0 328.441 328.441
Iron (mg) 0.44 0.3 0.15 0.01 0.07 0.45 0.02 0.05 0.3 0.13 0.01 0.3 0.02 12.05 14.3 14.3
Magnesium (mg) 12.98 0.0 7.2 1.83 2.655 3.61 0.221 1.623 0.745 1.849 0.4 2.037 0.06 185.0 220.209 220.209
Phosphorus (mg) 23.6 0.0 20.88 1.83 2.655 4.188 0.408 2.95 3.438 11.314 0.316 1.817 0.0 1025.0 1098.396 1098.396
Potassium (mg) 116.82 0.54 105.12 37.82 27.14 39.999 4.429 14.603 45.84 29.654 3.86 13.22 0.48 925.0 1364.523 1364.523
Sodium (mg) 5.9 1.08 2.88 0.305 2.655 4.043 0.391 0.738 56.154 1.257 0.121 0.462 2325.48 740.0 3141.466 3141.466
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.12 0.02 0.02 0.08 0.0 0.02 0.01 0.09 0.0 0.01 0.01 5.55 6.08 6.08
Copper (mg) 0.012 0.0 0.029 0.009 0.015 0.011 0.002 0.001 0.011 0.022 0.002 0.012 0.002 1.3 1.428 1.428
Manganese (mg) 0.142 0.0 0.094 0.003 н/д 0.012 0.004 0.018 н/д 0.123 0.002 0.059 0.006 0.25 0.712 0.712
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 190.0 191.9 191.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.44 6.1 н/д 608.213 57.358 0.0 4.527 0.666 0.0 3.14 0.0 900.0 1581.443 1581.443
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 270.0 270.057 270.057
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.305 0.0 30.396 2.865 0.0 0.287 0.0 0.0 0.158 0.0 270.0 304.01 304.01
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.72 0.915 0.0 364.899 33.405 0.0 2.464 0.37 0.0 1.638 0.0 0.0 404.41 404.41
Vitamin E (mg) 0.0 7.75 0.01 0.05 0.0 0.05 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 5.5 13.41 13.41
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 760.0 760.0 760.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.063 0.0 0.0 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.88 2.745 0.0 401.504 7.353 0.0 2.75 1.183 0.0 2.153 0.0 0.0 420.568 420.568
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.45 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.5 1.03 1.03
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 5.3 14.0 0.0 9.6 0.2 0.0 0.7 2.3 0.0 0.2 0.0 10.0 42.5 42.5
Thiamin (mg) 0.012 0.0 0.036 0.009 0.006 0.006 0.001 0.001 0.004 0.015 0.0 0.001 0.0 0.15 0.242 0.242
Riboflavin (mg) 0.024 0.0 0.022 0.003 0.006 0.007 0.001 0.003 0.007 0.008 0.0 0.003 0.0 0.15 0.234 0.234
Niacin (mg) 0.201 0.0 0.086 0.031 0.062 0.095 0.009 0.025 0.04 0.052 0.007 0.012 0.0 12.75 13.369 13.369
Pantothenic acid (mg) 0.047 0.0 0.086 0.031 н/д 0.029 0.005 0.006 н/д 0.044 0.002 н/д 0.0 1.4 1.65 1.65
Vitamin B-6 (mg) 0.059 0.0 0.086 0.015 0.0 0.006 0.001 0.007 0.0 0.092 0.001 0.004 0.0 0.5 0.773 0.773
Folate (mcg) 1.18 0.0 13.68 3.965 0.0 10.974 0.527 0.148 0.458 0.222 0.102 0.105 0.0 15.0 46.361 46.361
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.8 5.8 5.8
Choline (mg) 5.9 0.2 4.4 1.6 1.5 0.9 0.1 0.7 0.2 1.7 0.3 0.1 0.0 404.5 422.0 422.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.0 1.4 1.416 1.416
Threonine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.012 0.0 н/д 0.0 4.1 4.135 4.135
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.016 0.0 н/д 0.0 4.95 4.983 4.983
Leucine (g) н/д 0.0 0.022 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.023 0.001 н/д 0.0 8.05 8.11 8.11
Lysine (g) н/д 0.0 0.029 н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.02 0.001 н/д 0.0 8.85 8.912 8.912
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.0 2.85 2.859 2.859
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.0 1.15 1.156 1.156
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.022 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.013 0.0 н/д 0.0 4.3 4.346 4.346
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.0 3.4 3.419 3.419
Valine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.021 0.001 н/д 0.0 4.8 4.849 4.849
Arginine (g) н/д 0.0 0.072 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.047 0.0 н/д 0.0 8.9 9.028 9.028
Histidine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.008 0.0 н/д 0.0 2.05 2.07 2.07
Alanine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 5.75 5.789 5.789
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.065 н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.036 0.002 н/д 0.0 10.5 10.624 10.624
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.187 н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.06 0.001 н/д 0.0 17.35 17.617 17.617
Glycine (g) н/д 0.0 0.022 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.015 0.0 н/д 0.0 6.15 6.198 6.198
Proline (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.0 3.35 3.38 3.38
Serine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.0 4.0 4.039 4.039
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 760.0 760.0 760.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 7.457 0.029 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.007 0.002 0.01 0.0 1.65 9.164 9.164
Phytosterols (mg) н/д 119.34 10.8 н/д н/д 0.361 0.043 н/д н/д н/д 0.14 0.966 0.0 н/д 131.649 131.649
Monounsaturated Fat (g) 0.0 39.398 0.007 0.0 0.0 0.022 0.002 0.0 0.0 0.001 0.001 0.011 0.0 1.25 40.692 40.692
Polyunsaturated (g) 0.0 5.681 0.014 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.018 0.001 0.012 0.0 3.35 9.086 9.086