Рецепт Marrow, Lentil, Cabbage And Sage Soup Italy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lentils 25.0g	onion 24.75g	celery 8.9g	carrot 13.57g	cabbage 20.0g	sage 0.0g	rosemary 0.3g	nutmeg 1.13g	maize flour 10.0g	milk 19.06g	stock 146.88g	olive oil 6.75g	parmesan 4.65g	butter salt 11.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.45	0.27	0.06	0.13	0.26	н/д	0.01	0.0	0.88	0.64	0.0	0.0	1.66	0.1	10.46	41.84
Total Fat (g)	0.27	0.02	0.02	0.03	0.02	н/д	0.05	1.13	0.51	0.18	0.0	6.75	1.2	9.12	19.3	77.2
Carbohydrates (g)	15.02	2.31	0.26	1.3	1.16	н/д	0.19	0.0	7.39	0.95	1.88	0.0	0.15	0.01	30.63	122.52
Ash (g)	0.67	0.09	0.07	0.13	0.13	н/д	0.02	0.0	0.14	0.14	1.65	0.0	0.28	0.24	3.55	14.2
Calories (kcal)	88.25	9.9	1.424	5.565	5.0	н/д	0.993	9.945	36.4	8.006	7.344	59.67	18.218	80.663	331.377	1325.508
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	6.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.99	27.96
Sucrose (g)	0.37	0.25	0.01	0.49	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.13	4.52
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.49	0.05	0.08	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	3.8
Fructose (g)	0.07	0.32	0.05	0.07	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	3.2
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	3.96
Maltose (g)	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.6	22.05	8.49	11.98	18.44	н/д	0.03	0.0	1.08	17.14	143.35	0.0	1.36	1.79	228.31	913.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.51	1.05	0.16	0.64	0.64	н/д	н/д	0.0	н/д	0.99	1.25	0.0	0.04	0.01	5.29	21.16
Galactose (g)	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Dietary Fiber (g)	7.6	0.4	0.1	0.4	0.5	н/д	0.1	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.0	40.0
Calcium (mg)	14.0	5.693	3.56	4.479	8.0	н/д	3.84	0.0	0.5	22.684	0.0	0.068	55.026	2.7	120.55	482.2
Iron (mg)	1.89	0.05	0.02	0.04	0.09	н/д	0.09	0.0	0.17	0.01	0.0	0.04	0.04	0.02	2.45	9.8
Magnesium (mg)	30.5	2.475	0.979	1.629	2.4	н/д	0.66	0.0	11.0	2.097	н/д	0.0	2.045	0.225	54.009	216.036
Phosphorus (mg)	112.75	7.178	2.136	4.75	5.2	н/д	0.21	0.0	26.3	18.109	н/д	0.0	32.254	2.588	211.474	845.896
Potassium (mg)	238.75	36.135	23.14	43.432	34.0	н/д	2.865	0.0	38.1	28.594	н/д	0.068	4.276	2.925	452.284	1809.136
Sodium (mg)	1.5	0.99	7.12	9.365	3.6	н/д	0.15	0.0	0.5	8.388	587.5	0.135	74.453	93.038	786.738	3146.952
Zinc (mg)	1.2	0.04	0.01	0.03	0.04	н/д	0.01	0.0	0.22	0.08	н/д	0.0	0.13	0.01	1.76	7.04
Copper (mg)	0.13	0.01	0.004	0.007	0.004	н/д	0.002	н/д	0.015	0.002	н/д	0.0	0.001	0.002	0.176	0.704
Manganese (mg)	0.333	0.032	0.009	0.019	0.032	н/д	0.006	н/д	0.054	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.485	1.94
Selenium (mcg)	2.1	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.2	0.6	н/д	0.0	1.0	0.1	4.3	17.2
Vitamin A, IU (IU)	9.75	0.495	39.961	2267.422	19.6	н/д	9.384	0.0	н/д	37.363	312.844	0.0	18.544	281.138	2996.499	11985.996
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	11.056	н/д	0.0	4.926	75.488	91.47	365.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.5	0.0	1.958	113.33	1.0	н/д	0.468	0.0	н/д	11.056	н/д	0.0	5.019	76.95	210.282	841.128
Beta Carotene (mcg)	5.75	0.248	24.03	1124.482	8.4	н/д	н/д	0.0	н/д	0.381	н/д	0.0	1.301	17.775	1182.367	4729.468
Vitamin E (mg)	0.12	0.0	0.02	0.09	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.97	0.01	0.26	1.52	6.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.913	н/д	н/д	1.301	н/д	11.214	44.856
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.136	0.544
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.99	25.187	34.746	6.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	66.923	267.692
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	1.06	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	1.11	4.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	1.8	0.3	0.8	7.3	н/д	0.2	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.5	46.0
Thiamin (mg)	0.218	0.012	0.002	0.01	0.012	н/д	0.002	0.0	0.016	0.004	н/д	0.0	0.002	0.001	0.277	1.108
Riboflavin (mg)	0.053	0.007	0.005	0.008	0.008	н/д	0.001	0.0	0.023	0.036	н/д	0.0	0.015	0.003	0.161	0.644
Niacin (mg)	0.653	0.03	0.028	0.133	0.046	н/д	0.003	0.0	0.26	0.017	н/д	0.0	0.013	0.005	1.187	4.748
Pantothenic acid (mg)	0.535	0.03	0.022	0.037	0.042	н/д	н/д	0.0	0.055	0.069	н/д	0.0	0.021	0.012	0.823	3.292
Vitamin B-6 (mg)	0.135	0.03	0.006	0.019	0.024	н/д	0.005	0.0	0.047	0.008	н/д	0.0	0.004	0.0	0.278	1.112
Folate (mcg)	119.75	4.703	3.204	2.579	8.6	н/д	0.921	0.0	н/д	0.953	н/д	0.0	0.325	0.338	141.372	565.488
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.08	н/д	0.0	0.06	0.01	0.15	0.6
Choline (mg)	24.1	1.5	0.5	1.2	2.1	н/д	н/д	н/д	н/д	3.4	н/д	0.0	0.7	2.1	35.7	142.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.001	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	0.0	0.022	0.001	0.038	0.152
Threonine (g)	н/д	0.005	0.002	0.026	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.017	н/д	0.0	0.061	0.005	0.124	0.496
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.002	0.011	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	н/д	0.0	0.088	0.006	0.151	0.604
Leucine (g)	н/д	0.007	0.003	0.014	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.072	н/д	0.0	0.16	0.009	0.273	1.092
Lysine (g)	н/д	0.01	0.003	0.014	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.055	н/д	0.0	0.154	0.008	0.251	1.004
Methionine (g)	н/д	0.0	0.001	0.003	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.0	0.045	0.002	0.068	0.272
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.011	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	н/д	0.0	0.011	0.001	0.048	0.192
Phenylalanine (g)	н/д	0.007	0.002	0.008	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.032	н/д	0.0	0.089	0.005	0.149	0.596
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.001	0.005	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.027	н/д	0.0	0.093	0.005	0.137	0.548
Valine (g)	н/д	0.005	0.003	0.01	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.042	н/д	0.0	0.114	0.007	0.188	0.752
Arginine (g)	н/д	0.025	0.002	0.012	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	0.0	0.061	0.003	0.139	0.556
Histidine (g)	н/д	0.002	0.001	0.005	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.0	0.064	0.002	0.094	0.376
Alanine (g)	н/д	0.005	0.002	0.015	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.021	н/д	0.0	0.049	0.003	0.103	0.412
Aspartic acid (g)	н/д	0.022	0.011	0.026	0.024	н/д	н/д	0.0	н/д	0.059	н/д	0.0	0.104	0.007	0.253	1.012
Glutamic acid (g)	н/д	0.064	0.008	0.05	0.058	н/д	н/д	0.0	н/д	0.149	н/д	0.0	0.382	0.02	0.731	2.924
Glycine (g)	н/д	0.007	0.002	0.007	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	0.0	0.029	0.002	0.064	0.256
Proline (g)	н/д	0.002	0.002	0.007	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.069	н/д	0.0	0.194	0.009	0.293	1.172
Serine (g)	н/д	0.005	0.002	0.007	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.0	0.096	0.006	0.165	0.66
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.953	0.0	0.0	3.16	24.638	28.751	115.004
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.01	0.004	0.005	0.006	н/д	0.022	1.013	н/д	0.12	0.0	0.932	0.763	5.68	8.595	34.38
Phytosterols (mg)	н/д	3.713	0.534	н/д	2.2	н/д	0.174	0.0	н/д	н/д	н/д	14.918	н/д	н/д	21.538	86.152
Monounsaturated Fat (g)	0.048	0.002	0.003	0.001	0.004	н/д	0.009	0.054	н/д	0.053	н/д	4.925	0.349	2.636	8.085	32.34
Polyunsaturated (g)	0.13	0.005	0.007	0.016	0.004	н/д	0.007	0.0	н/д	0.008	н/д	0.71	0.026	0.339	1.252	5.008