Рецепт Market Matters- Sweet on Corn: Grilled with Feta & Lime - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	corn 129.6g	mayonnaise 9.96g	lime 56.28g	chili 13.0g	feta cheese 56.7g	kosher salt 0.0g	lime 56.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.17	0.0	0.39	1.59	8.06	н/д	0.39	14.61	14.61
Total Fat (g)	1.53	7.75	0.11	2.18	12.07	н/д	0.11	23.75	23.75
Carbohydrates (g)	24.65	0.03	5.93	7.11	2.32	н/д	5.93	45.97	45.97
Ash (g)	0.8	0.04	0.17	1.11	2.95	н/д	0.17	5.24	5.24
Calories (kcal)	111.456	68.525	16.884	40.82	149.688	н/д	16.884	404.257	404.257
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	2.67	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	2.77	2.77
Glucose (dextrose) (g)	0.65	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	0.93	0.93
Fructose (g)	0.62	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	1.18	1.18
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.23	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	98.44	2.16	49.67	1.01	31.31	н/д	49.67	232.27	232.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.17	0.03	0.95	0.93	2.32	н/д	0.95	9.36	9.36
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.5	0.0	1.6	4.4	0.0	н/д	1.6	11.1	11.1
Calcium (mg)	2.592	0.697	18.572	36.14	279.531	н/д	18.572	356.105	356.105
Iron (mg)	0.67	0.02	0.34	1.85	0.37	н/д	0.34	3.59	3.59
Magnesium (mg)	47.952	0.1	3.377	22.1	10.773	н/д	3.377	87.678	87.678
Phosphorus (mg)	115.344	2.49	10.13	39.39	191.079	н/д	10.13	368.564	368.564
Potassium (mg)	349.92	1.394	57.406	249.08	35.154	н/д	57.406	750.36	750.36
Sodium (mg)	19.44	48.406	1.126	131.3	632.772	н/д	1.126	834.169	834.169
Zinc (mg)	0.58	0.01	0.06	0.35	1.63	н/д	0.06	2.7	2.7
Copper (mg)	0.065	0.0	0.039	0.056	0.017	н/д	0.039	0.217	0.217
Manganese (mg)	0.207	н/д	0.006	0.282	0.017	н/д	0.006	0.518	0.518
Selenium (mcg)	0.8	0.2	0.2	0.8	8.5	н/д	0.2	10.7	10.7
Vitamin A, IU (IU)	242.352	0.0	28.14	3854.5	239.274	н/д	28.14	4392.406	4392.406
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	70.875	н/д	0.0	70.875	70.875
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.664	0.0	1.126	192.79	70.875	н/д	1.126	277.58	277.58
Beta Carotene (mcg)	60.912	0.0	16.884	1950.0	1.701	н/д	16.884	2046.381	2046.381
Vitamin E (mg)	0.09	1.17	0.12	3.78	0.1	н/д	0.12	5.39	5.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.73	0.0	н/д	0.0	2.73	2.73
Lutein + zeaxanthin (mcg)	834.624	0.0	0.0	40.3	0.0	н/д	0.0	874.924	874.924
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.19	н/д	н/д	0.41	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	8.8	0.0	16.4	8.3	0.0	н/д	16.4	49.9	49.9
Thiamin (mg)	0.259	0.001	0.017	0.046	0.085	н/д	0.017	0.425	0.425
Riboflavin (mg)	0.078	0.006	0.011	0.103	0.476	н/д	0.011	0.685	0.685
Niacin (mg)	2.203	0.001	0.113	1.026	0.561	н/д	0.113	4.016	4.016
Pantothenic acid (mg)	0.985	н/д	0.124	н/д	0.55	н/д	0.124	1.783	1.783
Vitamin B-6 (mg)	0.078	0.001	0.023	0.477	0.238	н/д	0.023	0.839	0.839
Folate (mcg)	59.616	0.0	4.502	13.0	18.144	н/д	4.502	99.765	99.765
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.96	н/д	0.0	0.96	0.96
Choline (mg)	29.8	0.1	2.9	8.6	8.7	н/д	2.9	53.0	53.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.026	н/д	0.0	н/д	0.113	н/д	0.0	0.139	0.139
Threonine (g)	0.168	н/д	н/д	н/д	0.363	н/д	н/д	0.531	0.531
Isoleucine (g)	0.168	н/д	н/д	н/д	0.454	н/д	н/д	0.622	0.622
Leucine (g)	0.454	н/д	н/д	н/д	0.794	н/д	н/д	1.247	1.247
Lysine (g)	0.181	н/д	0.006	н/д	0.692	н/д	0.006	0.884	0.884
Methionine (g)	0.091	н/д	0.0	н/д	0.21	н/д	0.0	0.301	0.301
Cystine (g)	0.039	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.084	0.084
Phenylalanine (g)	0.194	н/д	н/д	н/д	0.386	н/д	н/д	0.58	0.58
Tyrosine (g)	0.156	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	н/д	0.535	0.535
Valine (g)	0.246	н/д	н/д	н/д	0.607	н/д	н/д	0.853	0.853
Arginine (g)	0.168	н/д	н/д	н/д	0.266	н/д	н/д	0.435	0.435
Histidine (g)	0.117	н/д	н/д	н/д	0.227	н/д	н/д	0.343	0.343
Alanine (g)	0.389	н/д	н/д	н/д	0.363	н/д	н/д	0.752	0.752
Aspartic acid (g)	0.311	н/д	н/д	н/д	0.442	н/д	н/д	0.753	0.753
Glutamic acid (g)	0.829	н/д	н/д	н/д	1.372	н/д	н/д	2.202	2.202
Glycine (g)	0.168	н/д	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	0.225	0.225
Proline (g)	0.376	н/д	н/д	н/д	0.782	н/д	н/д	1.158	1.158
Serine (g)	0.194	н/д	н/д	н/д	0.663	н/д	н/д	0.858	0.858
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	50.463	н/д	0.0	50.463	50.463
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.233	1.074	0.011	0.384	8.477	н/д	0.011	10.19	10.19
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	10.79	н/д	н/д	н/д	10.79	10.79
Monounsaturated Fat (g)	0.454	1.796	0.011	0.464	2.62	н/д	0.011	5.356	5.356
Polyunsaturated (g)	0.726	4.536	0.034	0.97	0.335	н/д	0.034	6.633	6.633