Рецепт Market Matters- Assorted "Wild-Like" Mushroom Bruschetta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 13.5g	pepper 0.0g	kosher salt 0.0g	flour 0.65g	milk 61.0g	fontina cheese 21.26g	thyme 0.14g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	н/д	0.07	1.96	5.44	0.01	7.48	29.92
Total Fat (g)	13.5	н/д	н/д	0.01	1.98	6.62	0.0	22.11	88.44
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.5	2.76	0.33	0.03	3.62	14.48
Ash (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.42	0.81	0.0	1.23	4.92
Calories (kcal)	119.34	н/д	н/д	2.366	36.6	82.711	0.137	241.154	964.616
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.21	н/д	н/д	3.21	12.84
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	н/д	0.08	53.88	8.06	0.09	62.1	248.4
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	3.21	0.33	н/д	3.54	14.16
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.135	н/д	н/д	0.098	68.93	116.944	0.551	186.657	746.628
Iron (mg)	0.08	н/д	н/д	0.03	0.02	0.05	0.02	0.2	0.8
Magnesium (mg)	0.0	н/д	н/д	0.143	6.1	2.977	0.218	9.437	37.748
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	н/д	0.702	55.51	73.568	0.144	129.924	519.696
Potassium (mg)	0.135	н/д	н/д	0.696	87.23	13.608	0.828	102.497	409.988
Sodium (mg)	0.27	н/д	н/д	0.013	24.4	170.1	0.012	194.795	779.18
Zinc (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.24	0.74	0.0	1.0	4.0
Copper (mg)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.006	0.006	0.001	0.014	0.056
Manganese (mg)	0.0	н/д	н/д	0.004	0.0	0.002	0.002	0.009	0.036
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.2	2.3	3.1	н/д	5.6	22.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	0.0	62.22	194.127	6.461	262.808	1051.232
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	17.08	54.857	0.0	71.937	287.748
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.0	17.08	55.495	0.324	72.899	291.596
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	3.05	6.804	3.877	13.731	54.924
Vitamin E (mg)	1.94	н/д	н/д	0.0	0.04	0.06	н/д	2.03	8.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	24.4	н/д	н/д	24.4	97.6
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.117	0.0	0.0	н/д	0.117	0.468
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.12	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.8
Thiamin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.005	0.024	0.004	0.0	0.034	0.136
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.11	0.043	0.001	0.156	0.624
Niacin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.038	0.067	0.032	0.002	0.14	0.56
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.22	0.091	0.001	0.314	1.256
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.024	0.017	0.0	0.042	0.168
Folate (mcg)	0.0	н/д	н/д	1.19	3.05	1.276	0.061	5.576	22.304
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.27	0.36	0.0	0.63	2.52
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	0.1	8.7	3.3	н/д	12.1	48.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	1.001	0.0	0.0	0.0	1.001	4.004
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.049	0.077	0.0	0.126	0.504
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.085	0.2	0.0	0.287	1.148
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.104	0.293	0.0	0.4	1.6
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.005	0.165	0.566	0.0	0.735	2.94
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.085	0.495	0.0	0.582	2.328
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.049	0.151	н/д	0.201	0.804
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.012	0.055	н/д	0.069	0.276
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.092	0.319	н/д	0.414	1.656
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.092	0.323	н/д	0.417	1.668
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.116	0.41	0.0	0.529	2.116
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.049	0.179	н/д	0.23	0.92
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.049	0.204	н/д	0.254	1.016
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.061	0.174	н/д	0.237	0.948
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.146	0.3	н/д	0.449	1.796
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.023	0.397	1.093	н/д	1.512	6.048
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.049	0.098	н/д	0.149	0.596
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.008	0.207	0.706	н/д	0.921	3.684
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.067	0.315	н/д	0.385	1.54
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	6.1	24.665	0.0	30.765	123.06
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.864	н/д	н/д	0.001	1.141	4.082	0.001	7.089	28.356
Phytosterols (mg)	29.835	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.835	119.34
Monounsaturated Fat (g)	9.85	н/д	н/д	0.001	0.494	1.848	0.0	12.192	48.768
Polyunsaturated (g)	1.42	н/д	н/д	0.003	0.122	0.351	0.001	1.896	7.584