Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pound (bite sizes) boneless chicken breasts (You could even use a large can of chicken drained)
Top the tater tots with 1 cup of evaporated milk
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bacon bits
56.0g 		colby jack cheese
169.5g 		milk
252.0g 		salt
6.0g 		pepper
1.05g 		top
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 17.92 40.88 17.16 0.0 0.11 н/д 76.08 76.08
Total Fat (g) 14.5 52.88 19.05 0.0 0.03 н/д 86.47 86.47
Carbohydrates (g) 16.02 2.75 25.3 0.0 0.68 н/д 44.74 44.74
Ash (g) 3.08 н/д 3.91 5.99 0.05 н/д 13.02 13.02
Calories (kcal) 266.56 650.88 337.68 0.0 2.678 н/д 1257.798 1257.798
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.48 67.12 186.58 0.01 0.11 н/д 258.31 258.31
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.86 25.3 0.0 0.01 н/д 26.17 26.17
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.7 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д 6.0 6.0
Calcium (mg) 56.56 1213.62 657.72 1.44 4.589 н/д 1933.929 1933.929
Iron (mg) 0.4 1.25 0.48 0.02 0.3 н/д 2.46 2.46
Magnesium (mg) 53.2 44.07 60.48 0.06 2.037 н/д 159.847 159.847
Phosphorus (mg) 121.52 762.75 511.56 0.0 1.817 н/д 1397.647 1397.647
Potassium (mg) 81.2 176.28 763.56 0.48 13.22 н/д 1034.74 1034.74
Sodium (mg) 991.2 966.15 267.12 2325.48 0.462 н/д 4550.412 4550.412
Zinc (mg) 1.05 5.15 1.94 0.01 0.01 н/д 8.16 8.16
Copper (mg) 0.302 0.068 0.05 0.002 0.012 н/д 0.434 0.434
Manganese (mg) н/д н/д 0.025 0.006 0.059 н/д 0.09 0.09
Selenium (mcg) 4.1 24.6 5.8 0.0 0.0 н/д 34.6 34.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 587.16 0.0 3.14 н/д 590.3 590.3
Retinol (mcg) 0.0 379.68 161.28 0.0 0.0 н/д 540.96 540.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 391.545 163.8 0.0 0.158 н/д 555.503 555.503
Beta Carotene (mcg) 0.0 135.6 30.24 0.0 1.638 н/д 167.478 167.478
Vitamin E (mg) 3.86 0.46 0.35 0.0 0.01 н/д 4.68 4.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.063 н/д 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.153 н/д 2.153 2.153
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 0.0 4.8 0.0 0.2 н/д 6.1 6.1
Thiamin (mg) 0.336 0.034 0.126 0.0 0.001 н/д 0.497 0.497
Riboflavin (mg) 0.039 0.644 0.806 0.0 0.003 н/д 1.492 1.492
Niacin (mg) 0.896 0.153 0.479 0.0 0.012 н/д 1.539 1.539
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 1.613 0.0 н/д н/д 1.613 1.613
Vitamin B-6 (mg) 0.045 0.136 0.126 0.0 0.004 н/д 0.31 0.31
Folate (mcg) 71.12 30.51 20.16 0.0 0.105 н/д 121.895 121.895
Vitamin B-12 (mcg) 0.67 1.41 0.4 0.0 0.0 н/д 2.48 2.48
Choline (mg) 75.5 26.1 80.1 0.0 0.1 н/д 181.8 181.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.252 0.0 н/д н/д 0.252 0.252
Threonine (g) н/д н/д 0.781 0.0 н/д н/д 0.781 0.781
Isoleucine (g) н/д н/д 1.033 0.0 н/д н/д 1.033 1.033
Leucine (g) н/д н/д 1.688 0.0 н/д н/д 1.688 1.688
Lysine (g) н/д н/д 1.361 0.0 н/д н/д 1.361 1.361
Methionine (g) н/д н/д 0.428 0.0 н/д н/д 0.428 0.428
Cystine (g) н/д н/д 0.151 0.0 н/д н/д 0.151 0.151
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.832 0.0 н/д н/д 0.832 0.832
Tyrosine (g) н/д н/д 0.832 0.0 н/д н/д 0.832 0.832
Valine (g) н/д н/д 1.159 0.0 н/д н/д 1.159 1.159
Arginine (g) н/д н/д 0.63 0.0 н/д н/д 0.63 0.63
Histidine (g) н/д н/д 0.479 0.0 н/д н/д 0.479 0.479
Alanine (g) н/д н/д 0.605 0.0 н/д н/д 0.605 0.605
Aspartic acid (g) н/д н/д 1.31 0.0 н/д н/д 1.31 1.31
Glutamic acid (g) н/д н/д 3.604 0.0 н/д н/д 3.604 3.604
Glycine (g) н/д н/д 0.353 0.0 н/д н/д 0.353 0.353
Proline (g) н/д н/д 1.663 0.0 н/д н/д 1.663 1.663
Serine (g) н/д н/д 0.932 0.0 н/д н/д 0.932 0.932
Cholesterol (mg) 0.0 155.94 73.08 0.0 0.0 н/д 229.02 229.02
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.274 33.29 11.567 0.0 0.01 н/д 47.14 47.14
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.966 н/д 0.966 0.966
Monounsaturated Fat (g) 3.489 15.289 5.897 0.0 0.011 н/д 24.685 24.685
Polyunsaturated (g) 7.588 1.576 0.63 0.0 0.012 н/д 9.806 9.806