CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marinated White Button Mushrooms - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
16 ounces small white button mushrooms (wipe each one clean with damp paper towels-be patient with this step)
Salt and Black Pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		olive oil
9.0g 		wine vinegar
7.45g 		garlic salt
0.47g 		onion
0.4g 		cumin
0.35g 		parsley
0.08g 		oregano
0.17g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.08 0.04 0.06 0.02 0.02 н/д н/д 0.22 1.32
Total Fat (g) 9.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.02 н/д н/д 9.11 54.66
Carbohydrates (g) 0.0 0.02 0.34 0.32 0.15 0.04 0.11 н/д н/д 0.99 5.94
Ash (g) 0.0 0.01 0.02 0.01 0.03 0.01 0.01 н/д н/д 0.09 0.54
Calories (kcal) 79.56 1.416 1.549 1.388 1.313 0.23 0.51 н/д н/д 85.965 515.79
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 7.04 0.03 0.02 0.03 0.01 0.01 н/д н/д 7.14 42.84
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.11 0.14 0.01 0.01 0.01 н/д н/д 0.28 1.68
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.2 1.2
Calcium (mg) 0.09 0.447 0.373 1.452 3.259 1.223 2.627 н/д н/д 9.471 56.826
Iron (mg) 0.05 0.03 0.01 0.01 0.23 0.08 0.07 н/д н/д 0.49 2.94
Magnesium (mg) 0.0 0.298 0.271 0.488 1.281 0.208 0.45 н/д н/д 2.995 17.97
Phosphorus (mg) 0.0 0.596 1.946 1.36 1.747 0.293 0.333 н/д н/д 6.274 37.644
Potassium (mg) 0.09 2.906 5.138 3.772 6.258 3.171 2.782 н/д н/д 24.116 144.696
Sodium (mg) 0.18 0.596 0.121 0.216 0.588 0.377 0.025 н/д н/д 2.103 12.618
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 0.0 0.01 н/д н/д 0.05 0.3
Copper (mg) 0.0 0.001 0.001 0.001 0.003 0.001 0.002 н/д н/д 0.007 0.042
Manganese (mg) 0.0 0.004 0.003 0.001 0.012 0.009 0.008 н/д н/д 0.036 0.216
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 4.445 8.487 11.505 н/д н/д 24.437 146.622
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.224 0.424 0.575 н/д н/д 1.223 7.338
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 2.667 4.483 6.853 н/д н/д 14.004 84.024
Vitamin E (mg) 1.29 н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.03 н/д н/д 1.34 8.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.331 0.0 н/д н/д 0.331 1.986
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.568 4.608 1.437 н/д н/д 7.613 45.678
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.4 2.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.002 0.002 0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.007 0.042
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.004 0.024
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.003 0.003 0.016 0.007 0.01 н/д н/д 0.039 0.234
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.014 0.005 0.002 0.001 0.002 н/д н/д 0.023 0.138
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.009 0.664 0.035 0.15 0.457 н/д н/д 1.315 7.89
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 н/д 0.3 0.2 0.1 0.1 0.1 н/д н/д 0.7 4.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.012
Threonine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.024
Leucine (g) 0.0 н/д 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.036
Lysine (g) 0.0 н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.03
Methionine (g) 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.012
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.012
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.012
Valine (g) 0.0 н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.024
Arginine (g) 0.0 н/д 0.008 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.078
Histidine (g) 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.012
Alanine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.006 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.048
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.01 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.102
Glycine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.024
Proline (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Serine (g) 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.018
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.243 0.0 0.001 0.001 0.005 0.0 0.004 н/д н/д 1.254 7.524
Phytosterols (mg) 19.89 н/д 0.037 0.348 0.238 н/д 0.338 н/д н/д 20.852 125.112
Monounsaturated Fat (g) 6.566 н/д 0.0 0.001 0.049 0.003 0.001 н/д н/д 6.62 39.72
Polyunsaturated (g) 0.947 н/д 0.002 0.002 0.011 0.0 0.009 н/д н/д 0.971 5.826