Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb fesh Hard mushrooms, quartered
1 x salt to taste
2 x Bay leaves
3/4 c. Pimiento-stuffed green Spanish olives
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
237.0g 		olive oil
72.0g 		vinegar
160.0g 		lemon juice
30.5g 		garlic garlic
5.22g 		salt
0.0g 		thyme
1.35g 		peppercorns
3.2g 		nutmeg
1.13g 		cayenne pepper
0.44g 		shrimp
907.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.12 0.33 н/д 0.12 0.35 0.0 0.05 184.25 185.22 185.22
Total Fat (g) 0.0 72.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.1 0.1 1.13 0.08 15.69 89.13 89.13
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.49 2.63 1.73 н/д 0.86 2.07 0.0 0.25 8.26 17.29 17.29
Ash (g) 0.24 0.0 н/д 0.08 0.08 н/д 0.16 0.14 0.0 0.03 10.89 11.6 11.6
Calories (kcal) 0.0 636.48 33.6 7.625 7.778 н/д 3.726 8.16 9.989 1.399 961.611 1670.368 1670.368
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 236.76 0.0 150.1 27.67 3.06 н/д 0.11 0.34 0.0 0.04 688.19 1106.25 1106.25
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.64 0.73 0.05 н/д 0.02 0.02 0.0 0.05 0.0 1.51 1.51
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 0.5 0.8 0.0 0.1 0.0 1.7 1.7
Calcium (mg) 7.11 0.72 11.2 2.135 9.448 н/д 25.515 13.984 0.0 0.651 471.734 542.497 542.497
Iron (mg) 0.0 0.4 0.32 0.01 0.09 н/д 1.67 0.92 0.0 0.03 21.86 25.31 25.31
Magnesium (mg) 2.37 0.0 8.0 1.83 1.305 н/д 2.97 6.208 0.0 0.669 335.657 359.008 359.008
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 12.8 1.83 7.987 н/д 2.714 5.536 0.0 1.289 1859.719 1891.874 1891.874
Potassium (mg) 0.0 0.72 116.8 37.82 20.932 н/д 10.989 40.288 0.0 8.862 1678.283 1914.694 1914.694
Sodium (mg) 9.48 1.44 8.0 0.305 0.887 н/д 0.743 1.408 0.0 0.132 1342.626 1365.021 1365.021
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.06 0.02 0.06 н/д 0.08 0.05 0.0 0.01 10.07 10.37 10.37
Copper (mg) 0.024 0.0 0.016 0.009 0.016 н/д 0.012 0.036 н/д 0.002 2.359 2.473 2.473
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д 0.003 0.087 н/д 0.106 0.18 н/д 0.009 0.454 0.839 0.839
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.7 н/д 0.1 0.1 0.0 0.0 344.7 345.9 345.9
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 6.1 0.47 н/д 51.3 9.568 0.0 183.084 1632.924 1883.446 1883.446
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 489.877 489.877 489.877
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.305 0.0 н/д 2.565 0.48 0.0 9.156 489.877 502.384 502.384
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.915 0.261 н/д 30.564 4.992 0.0 96.096 0.0 132.828 132.828
Vitamin E (mg) 0.0 10.33 0.0 0.05 0.0 н/д 0.1 0.02 0.0 0.13 9.98 20.62 20.62
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1378.914 1378.914 1378.914
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.192 0.0 0.0 0.0 0.192 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.745 0.835 н/д 11.637 6.56 0.0 57.891 0.0 79.668 79.668
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.6 н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.91 1.65 1.65
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 14.0 1.6 н/д 0.7 0.7 0.0 0.3 18.1 35.5 35.5
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.009 0.01 н/д 0.007 0.004 0.0 0.001 0.272 0.304 0.304
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.003 0.006 н/д 0.005 0.008 0.0 0.004 0.272 0.298 0.298
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.031 0.037 н/д 0.067 0.036 0.0 0.038 23.133 23.342 23.342
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д 0.031 0.031 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.54 2.602 2.602
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.015 0.065 н/д 0.007 0.011 0.0 0.011 0.907 1.016 1.016
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 3.965 0.157 н/д 3.699 0.32 0.0 0.466 27.215 35.822 35.822
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 10.52 10.52 10.52
Choline (mg) 0.0 0.2 0.0 1.6 1.2 н/д 0.6 0.4 н/д 0.2 733.9 738.1 738.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 2.54 2.546 2.546
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 7.439 7.451 7.451
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 8.981 8.999 8.999
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.016 н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 14.606 14.628 14.628
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 16.057 16.074 16.074
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.171 5.175 5.175
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.087 2.09 2.09
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 7.802 7.811 7.811
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 6.169 6.173 6.173
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 8.709 8.731 8.731
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д 16.148 16.181 16.181
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.719 3.725 3.725
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 10.433 10.439 10.439
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.0 н/д 19.051 19.076 19.076
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 31.479 31.521 31.521
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 11.158 11.169 11.169
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 6.078 6.083 6.083
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 7.257 7.267 7.267
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1378.914 1378.914 1378.914
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 9.943 0.0 0.0 0.005 н/д 0.037 0.031 1.017 0.014 2.994 14.041 14.041
Phytosterols (mg) н/д 159.12 н/д н/д н/д н/д 2.201 2.944 0.0 0.365 н/д 164.63 164.63
Monounsaturated Fat (g) 0.0 52.531 0.0 0.0 0.001 н/д 0.006 0.032 0.054 0.012 2.268 54.905 54.905
Polyunsaturated (g) 0.0 7.574 0.0 0.0 0.013 н/д 0.016 0.036 0.0 0.037 6.078 13.755 13.755