Рецепт Marinated Shrimp On Rosemary Skewers With Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	olive oil 20.25g	lemon juice 15.25g	lemon zest 1.0g	garlics 2.61g	pepper 0.53g	shrimp 42.0g	lemon 122.96g	garlic 1.31g	olives 54.0g	parsley 3.61g	lemon juice 15.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.06	0.02	0.17	0.06	8.53	1.35	0.08	0.0	0.11	0.06	10.43	20.86
Total Fat (g)	20.25	0.0	0.0	0.01	0.02	0.73	0.37	0.01	54.0	0.03	0.0	75.41	150.82
Carbohydrates (g)	0.0	1.32	0.16	0.86	0.34	0.38	11.46	0.43	0.0	0.23	1.32	16.5	33.0
Ash (g)	0.0	0.04	0.01	0.04	0.02	0.5	0.37	0.02	н/д	0.08	0.04	1.12	2.24
Calories (kcal)	179.01	3.813	0.47	3.889	1.339	44.52	35.658	1.944	477.36	1.3	3.813	753.115	1506.23
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	13.84	0.82	1.53	0.06	31.86	109.41	0.76	0.0	3.17	13.84	175.27	350.54
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.37	0.04	0.03	0.0	0.0	3.07	0.01	0.0	0.03	0.37	3.92	7.84
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.1	0.1	0.0	3.4	0.0	0.0	0.1	0.1	4.0	8.0
Calcium (mg)	0.203	1.068	1.34	4.724	2.294	21.84	31.97	2.362	0.54	4.982	1.068	72.389	144.778
Iron (mg)	0.11	0.0	0.01	0.04	0.15	1.01	0.74	0.02	0.3	0.22	0.0	2.62	5.24
Magnesium (mg)	0.0	0.915	0.15	0.653	1.019	15.54	9.837	0.326	0.0	1.805	0.915	31.159	62.318
Phosphorus (mg)	0.0	0.915	0.12	3.993	0.908	86.1	19.674	1.997	0.0	2.094	0.915	116.716	233.432
Potassium (mg)	0.203	18.91	1.6	10.466	6.61	77.7	169.685	5.233	0.54	19.999	18.91	329.856	659.712
Sodium (mg)	0.405	0.153	0.06	0.444	0.231	62.16	2.459	0.222	1.08	2.022	0.153	69.387	138.774
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.0	0.03	0.01	0.47	0.07	0.02	0.0	0.04	0.01	0.65	1.3
Copper (mg)	0.0	0.005	0.001	0.008	0.006	0.109	0.049	0.004	0.0	0.005	0.005	0.192	0.384
Manganese (mg)	0.0	0.002	н/д	0.044	0.03	0.021	0.037	0.022	н/д	0.006	0.002	0.162	0.324
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	16.0	0.5	0.2	0.0	0.0	0.0	17.1	34.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	3.05	0.5	0.235	1.57	75.6	27.051	0.117	н/д	304.106	3.05	415.28	830.56
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.68	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.68	45.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.153	0.03	0.0	0.079	22.68	1.23	0.0	0.0	15.198	0.153	39.521	79.042
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.458	0.07	0.131	0.819	0.0	3.689	0.065	0.0	182.449	0.458	188.138	376.276
Vitamin E (mg)	2.91	0.02	0.0	0.0	0.0	0.46	0.18	0.0	7.75	0.03	0.02	11.38	22.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	63.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	63.84	127.68
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.373	0.18	0.418	1.076	0.0	13.526	0.209	0.0	200.752	1.373	218.905	437.81
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.17	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.25	0.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	7.0	1.3	0.8	0.1	0.8	65.2	0.4	0.0	4.8	7.0	87.5	175.0
Thiamin (mg)	0.0	0.005	0.001	0.005	0.001	0.013	0.049	0.003	0.0	0.003	0.005	0.083	0.166
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.001	0.003	0.001	0.013	0.025	0.001	0.0	0.004	0.002	0.05	0.1
Niacin (mg)	0.0	0.015	0.004	0.018	0.006	1.071	0.123	0.009	0.0	0.047	0.015	1.309	2.618
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.015	0.003	0.016	н/д	0.118	0.234	0.008	н/д	0.014	0.015	0.423	0.846
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.008	0.002	0.032	0.002	0.042	0.098	0.016	0.0	0.003	0.008	0.211	0.422
Folate (mcg)	0.0	1.983	0.13	0.078	0.053	1.26	13.526	0.039	0.0	5.487	1.983	24.538	49.076
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.49	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.49	0.98
Choline (mg)	0.1	0.8	0.1	0.6	0.1	34.0	6.3	0.3	0.2	0.5	0.8	43.5	87.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.118	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.122	0.244
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.344	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	0.355	0.71
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.416	н/д	0.003	н/д	0.004	н/д	0.429	0.858
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	0.676	н/д	0.004	н/д	0.007	н/д	0.696	1.392
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.743	н/д	0.004	н/д	0.006	н/д	0.76	1.52
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.239	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.244	0.488
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.097	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.1	0.2
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.361	н/д	0.002	н/д	0.005	н/д	0.374	0.748
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.286	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	0.292	0.584
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	0.403	н/д	0.004	н/д	0.006	н/д	0.421	0.842
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.748	н/д	0.008	н/д	0.004	н/д	0.777	1.554
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.172	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.179	0.358
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.483	н/д	0.002	н/д	0.007	н/д	0.495	0.99
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	0.882	н/д	0.006	н/д	0.01	н/д	0.912	1.824
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.021	н/д	1.457	н/д	0.011	н/д	0.009	н/д	1.498	2.996
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.517	н/д	0.003	н/д	0.005	н/д	0.53	1.06
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.281	н/д	0.001	н/д	0.008	н/д	0.293	0.586
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.336	н/д	0.002	н/д	0.005	н/д	0.348	0.696
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.84	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.84	127.68
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.797	0.0	0.0	0.002	0.005	0.139	0.049	0.001	7.457	0.005	0.0	10.455	20.91
Phytosterols (mg)	44.753	н/д	0.35	н/д	0.483	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	н/д	45.766	91.532
Monounsaturated Fat (g)	14.774	0.0	0.0	0.0	0.005	0.105	0.012	0.0	39.398	0.011	0.0	54.307	108.614
Polyunsaturated (g)	2.13	0.0	0.001	0.007	0.006	0.281	0.111	0.003	5.681	0.004	0.0	8.224	16.448