CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marinated Pork Loin!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tablespoon capers plus caper juice
2 star of anise
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 7 		pork loin
381.02g 		onion
7.07g 		lemon squeezed
6.71g 		vinegar
8.57g 		water
8.46g 		garlic
1.86g 		sugar
1.8g 		parsley
0.07g 		cloves
0.07g 		cinnamon
0.19g 		pepper
0.15g 		salt
0.43g 		wine
8.43g 		coffee
33.86g 		olive oil
5.79g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 85.31 0.08 0.03 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.01 0.04 0.0 85.61 599.27
Total Fat (g) 15.47 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 5.79 21.3 149.1
Carbohydrates (g) 0.0 0.66 0.58 0.08 0.0 0.62 1.8 0.0 0.04 0.15 0.1 0.0 0.23 0.0 0.0 4.26 29.82
Ash (g) 3.85 0.02 н/д н/д 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.43 0.02 0.12 0.0 4.49 31.43
Calories (kcal) 502.941 2.829 1.679 1.8 0.0 2.778 6.966 0.024 0.231 0.459 0.383 0.0 6.996 0.339 51.146 578.568 4049.976
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 0.49
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.14 0.98
Fructose (g) н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 0.63
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 0.9 6.3
Water (g) 279.21 6.3 6.09 8.04 8.46 1.09 0.0 0.06 0.0 0.02 0.02 0.0 7.3 33.65 0.0 350.24 2451.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.543 0.0 13.543 94.801
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.3 0.16 0.03 0.0 0.02 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 2.39 16.73
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 2.8
Calcium (mg) 19.051 1.626 0.47 0.6 0.254 3.374 0.018 0.094 0.461 1.861 0.656 0.103 0.674 0.677 0.058 29.977 209.839
Iron (mg) 2.06 0.01 0.0 0.02 0.0 0.03 0.0 0.0 0.01 0.02 0.04 0.0 0.03 0.0 0.03 2.26 15.82
Magnesium (mg) 99.064 0.707 0.403 0.429 0.085 0.466 0.0 0.034 0.189 0.111 0.291 0.004 0.927 1.016 0.0 103.725 726.075
Phosphorus (mg) 857.285 2.051 0.403 0.686 0.0 2.852 0.0 0.039 0.075 0.119 0.26 0.0 1.686 1.016 0.0 866.471 6065.297
Potassium (mg) 1424.998 10.324 8.326 6.257 0.0 7.476 0.036 0.376 0.787 0.8 1.889 0.034 8.344 16.59 0.058 1486.296 10404.072
Sodium (mg) 186.698 0.283 0.067 0.429 0.339 0.317 0.0 0.038 0.174 0.019 0.066 166.106 0.421 0.677 0.116 355.748 2490.236
Zinc (mg) 6.86 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 6.92 48.44
Copper (mg) 0.229 0.003 0.002 0.001 0.001 0.006 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.244 1.708
Manganese (mg) 0.038 0.009 н/д н/д 0.0 0.031 0.0 0.0 0.021 0.032 0.008 0.0 0.01 0.007 0.0 0.158 1.106
Selenium (mcg) 105.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 105.9 741.3
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.141 н/д н/д 0.0 0.168 0.0 5.716 0.379 0.548 0.449 0.0 0.0 0.0 0.0 7.4 51.8
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 0.286 0.019 0.028 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.422 2.954
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.071 0.201 0.0 0.0 0.093 0.0 3.43 0.06 0.208 0.234 0.0 0.0 0.0 0.0 4.297 30.079
Vitamin E (mg) 0.5 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.83 1.35 9.45
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.028 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.259
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.283 0.604 0.0 0.0 0.298 0.0 3.774 0.0 0.412 0.308 0.0 0.0 0.0 0.0 5.679 39.753
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.07
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 0.05 0.08 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 3.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 30.8
Thiamin (mg) 1.676 0.004 0.002 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 1.69 11.83
Riboflavin (mg) 0.724 0.002 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.027 0.0 0.759 5.313
Niacin (mg) 21.908 0.008 0.007 0.0 0.0 0.013 0.0 0.001 0.001 0.002 0.002 0.0 0.014 0.064 0.0 22.021 154.147
Pantothenic acid (mg) 2.858 0.008 н/д н/д 0.0 0.011 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 0.085 0.0 2.966 20.762
Vitamin B-6 (mg) 2.896 0.008 0.003 0.0 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.0 0.0 2.936 20.552
Folate (mcg) 0.0 1.344 0.873 0.0 0.0 0.056 0.0 0.103 0.066 0.011 0.015 0.0 0.084 0.677 0.0 3.23 22.61
Vitamin B-12 (mcg) 1.94 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.94 13.58
Choline (mg) 226.7 0.4 0.3 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.9 0.0 229.3 1605.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.914 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.917 6.419
Threonine (g) 3.848 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.853 26.971
Isoleucine (g) 4.191 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 4.196 29.372
Leucine (g) 7.277 0.002 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 7.289 51.023
Lysine (g) 7.925 0.003 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 7.934 55.538
Methionine (g) 2.362 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 2.364 16.548
Cystine (g) 0.991 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.992 6.944
Phenylalanine (g) 3.582 0.002 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.587 25.109
Tyrosine (g) 3.239 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.241 22.687
Valine (g) 4.458 0.001 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 4.465 31.255
Arginine (g) 5.677 0.007 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 5.696 39.872
Histidine (g) 3.696 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.699 25.893
Alanine (g) 5.029 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 5.034 35.238
Aspartic acid (g) 8.344 0.006 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 8.364 58.548
Glutamic acid (g) 13.64 0.018 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.007 0.0 13.681 95.767
Glycine (g) 3.848 0.002 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.855 26.985
Proline (g) 3.467 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.471 24.297
Serine (g) 3.696 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.701 25.907
Cholesterol (mg) 240.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 240.04 1680.28
Trans Fat (g) 0.076 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.076 0.532
Saturated Fat (g) 4.725 0.003 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.004 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.799 5.534 38.738
Phytosterols (mg) н/д 1.061 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.183 0.048 0.138 0.0 н/д н/д 12.786 14.22 99.54
Monounsaturated Fat (g) 6.096 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.007 4.221 10.328 72.296
Polyunsaturated (g) 1.524 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.005 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.609 2.146 15.022