Рецепт Marinated Mozzarella With Fig Slices - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
150 gm buffalo mozzarella cheese
8 x mint leaves
1 x salt and freshly grnd black pepper
1 tsp sunflower oil juice 1 lemon
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		figs
74.25g 		mint
0.0g 		salt
0.0g 		walnut oil
6.8g 		garlic garlic
0.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.56 н/д н/д 0.0 0.02 0.58 2.32
Total Fat (g) 0.22 н/д н/д 6.8 0.0 7.02 28.08
Carbohydrates (g) 14.24 н/д н/д 0.0 0.11 14.35 57.4
Ash (g) 0.49 н/д н/д 0.0 0.0 0.49 1.96
Calories (kcal) 54.945 н/д н/д 60.112 0.486 115.543 462.172
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 58.74 н/д н/д 0.0 0.19 58.93 235.72
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 12.07 н/д н/д 0.0 0.0 12.08 48.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.2 н/д н/д 0.0 0.0 2.2 8.8
Calcium (mg) 25.988 н/д н/д 0.0 0.591 26.578 106.312
Iron (mg) 0.27 н/д н/д 0.0 0.01 0.28 1.12
Magnesium (mg) 12.623 н/д н/д 0.0 0.082 12.704 50.816
Phosphorus (mg) 10.395 н/д н/д 0.0 0.499 10.894 43.576
Potassium (mg) 172.26 н/д н/д 0.0 1.308 173.568 694.272
Sodium (mg) 0.743 н/д н/д 0.0 0.055 0.798 3.192
Zinc (mg) 0.11 н/д н/д 0.0 0.0 0.12 0.48
Copper (mg) 0.052 н/д н/д 0.0 0.001 0.053 0.212
Manganese (mg) 0.097 н/д н/д н/д 0.005 0.102 0.408
Selenium (mcg) 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 105.435 н/д н/д 0.0 0.029 105.464 421.856
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.198 н/д н/д 0.0 0.0 5.198 20.792
Beta Carotene (mcg) 63.113 н/д н/д 0.0 0.016 63.129 252.516
Vitamin E (mg) 0.08 н/д н/д 0.03 0.0 0.11 0.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.683 н/д н/д 0.0 0.052 6.735 26.94
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 н/д н/д 0.0 0.1 1.6 6.4
Thiamin (mg) 0.045 н/д н/д 0.0 0.001 0.045 0.18
Riboflavin (mg) 0.037 н/д н/д 0.0 0.0 0.037 0.148
Niacin (mg) 0.297 н/д н/д 0.0 0.002 0.299 1.196
Pantothenic acid (mg) 0.223 н/д н/д 0.0 0.002 0.225 0.9
Vitamin B-6 (mg) 0.082 н/д н/д 0.0 0.004 0.086 0.344
Folate (mcg) 4.455 н/д н/д 0.0 0.01 4.465 17.86
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.5 н/д н/д 0.0 0.1 3.6 14.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.032
Threonine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 0.001 0.015 0.06
Isoleucine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 0.001 0.016 0.064
Leucine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.001 0.023 0.092
Lysine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.001 0.023 0.092
Methionine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.032
Cystine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.032
Phenylalanine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 0.001 0.015 0.06
Tyrosine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.0 0.023 0.092
Valine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.001 0.023 0.092
Arginine (g) 0.015 н/д н/д 0.0 0.002 0.017 0.068
Histidine (g) 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.032
Alanine (g) 0.037 н/д н/д 0.0 0.0 0.038 0.152
Aspartic acid (g) 0.134 н/д н/д 0.0 0.002 0.135 0.54
Glutamic acid (g) 0.052 н/д н/д 0.0 0.003 0.055 0.22
Glycine (g) 0.022 н/д н/д 0.0 0.001 0.023 0.092
Proline (g) 0.037 н/д н/д 0.0 0.0 0.037 0.148
Serine (g) 0.03 н/д н/д 0.0 0.001 0.03 0.12
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.045 н/д н/д 0.619 0.0 0.664 2.656
Phytosterols (mg) 23.018 н/д н/д 11.968 н/д 34.986 139.944
Monounsaturated Fat (g) 0.052 н/д н/д 1.55 0.0 1.602 6.408
Polyunsaturated (g) 0.104 н/д н/д 4.304 0.001 4.409 17.636