CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marinated Fish Canapés - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Crème Fraiche
Salt & pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 25 		potatoes
19.17g 		fish
4.0g 		onion
2.52g 		cr
0.0g 		bread
1.28g 		butter
0.2g 		parsley
0.04g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		eggs
7.04g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.39 0.72 0.03 н/д 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 0.89 2.13 53.25
Total Fat (g) 0.02 0.1 0.0 н/д 0.04 0.16 0.0 н/д н/д 0.7 1.02 25.5
Carbohydrates (g) 3.35 0.0 0.24 н/д 0.62 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 4.26 106.5
Ash (g) 0.21 н/д 0.01 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.31 7.75
Calories (kcal) 14.761 3.96 1.008 н/д 3.302 1.434 0.014 н/д н/д 10.067 34.546 863.65
Starch (g) 2.96 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.96 74.0
Sucrose (g) 0.03 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.07 1.75
Glucose (dextrose) (g) 0.06 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.13 3.25
Fructose (g) 0.05 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.09 2.25
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.25
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.25
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.21 3.17 2.25 н/д 0.48 0.03 0.03 н/д н/д 5.34 26.5 662.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.15 0.0 0.11 н/д 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.36 9.0
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.25
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.5 12.5
Calcium (mg) 2.3 0.6 0.58 н/д 0.934 0.048 0.052 н/д н/д 3.731 8.246 206.15
Iron (mg) 0.15 0.01 0.01 н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.13 0.34 8.5
Magnesium (mg) 4.409 1.76 0.252 н/д 0.512 0.004 0.019 н/д н/д 0.845 7.801 195.025
Phosphorus (mg) 10.927 12.08 0.731 н/д 1.6 0.048 0.022 н/д н/д 13.446 38.854 971.35
Potassium (mg) 80.706 13.56 3.679 н/д 2.125 0.048 0.211 н/д н/д 9.434 109.762 2744.05
Sodium (mg) 1.15 3.36 0.101 н/д 8.448 1.152 0.021 н/д н/д 9.856 24.088 602.2
Zinc (mg) 0.06 0.02 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.17 4.25
Copper (mg) 0.021 0.002 0.001 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 0.033 0.825
Manganese (mg) 0.029 н/д 0.003 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.045 1.125
Selenium (mcg) 0.1 1.1 0.0 н/д 0.4 0.0 0.0 н/д н/д 2.2 3.8 95.0
Vitamin A, IU (IU) 0.383 н/д 0.05 н/д 0.09 4.998 3.201 н/д н/д 34.285 43.007 1075.175
Retinol (mcg) 0.0 1.0 0.0 н/д 0.0 1.342 0.0 н/д н/д 9.786 12.128 303.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.0 0.0 н/д 0.0 1.368 0.16 н/д н/д 9.856 12.384 309.6
Beta Carotene (mcg) 0.192 0.0 0.025 н/д 0.051 0.316 1.921 н/д н/д 0.704 3.209 80.225
Vitamin E (mg) 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.11 2.75
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.112 н/д н/д н/д 2.464 2.576 64.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.534 0.0 0.101 н/д 0.691 0.0 2.113 н/д н/д 23.302 27.741 693.525
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.04 1.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.8 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 4.0 100.0
Thiamin (mg) 0.015 0.004 0.001 н/д 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.031 0.775
Riboflavin (mg) 0.006 0.003 0.001 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.034 0.048 1.2
Niacin (mg) 0.201 0.087 0.003 н/д 0.049 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.345 8.625
Pantothenic acid (mg) 0.058 н/д 0.003 н/д 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.101 0.168 4.2
Vitamin B-6 (mg) 0.058 0.005 0.003 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.077 1.925
Folate (mcg) 3.067 0.2 0.479 н/д 1.408 0.006 0.058 н/д н/д 3.309 8.527 213.175
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.15 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.24 6.0
Choline (mg) 2.3 2.7 0.2 н/д 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 17.7 23.1 577.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.755 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.755 18.875
Tryptophan (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 0.019 0.475
Threonine (g) 0.015 н/д 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.039 0.059 1.475
Isoleucine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.047 0.067 1.675
Leucine (g) 0.023 н/д 0.001 н/д 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.077 0.108 2.7
Lysine (g) 0.025 н/д 0.001 н/д 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.064 0.093 2.325
Methionine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.027 0.034 0.85
Cystine (g) 0.006 н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.027 0.675
Phenylalanine (g) 0.017 н/д 0.001 н/д 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.048 0.071 1.775
Tyrosine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.035 0.054 1.35
Valine (g) 0.023 н/д 0.001 н/д 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.061 0.089 2.225
Arginine (g) 0.019 н/д 0.003 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.058 0.084 2.1
Histidine (g) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.022 0.034 0.85
Alanine (g) 0.012 н/д 0.001 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.052 0.068 1.7
Aspartic acid (g) 0.098 н/д 0.002 н/д 0.006 0.0 0.0 н/д н/д 0.094 0.2 5.0
Glutamic acid (g) 0.067 н/д 0.007 н/д 0.033 0.0 0.0 н/д н/д 0.118 0.226 5.65
Glycine (g) 0.012 н/д 0.001 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.046 1.15
Proline (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.036 0.061 1.525
Serine (g) 0.017 н/д 0.001 н/д 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.068 0.092 2.3
Cholesterol (mg) 0.0 2.56 0.0 н/д 0.0 0.43 0.0 н/д н/д 29.779 32.769 819.225
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.019 0.001 н/д 0.008 0.103 0.0 н/д н/д 0.218 0.355 8.875
Phytosterols (mg) 0.959 н/д 0.378 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.338 33.45
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.036 0.0 н/д 0.017 0.042 0.0 н/д н/д 0.268 0.363 9.075
Polyunsaturated (g) 0.008 0.028 0.001 н/д 0.01 0.006 0.0 н/д н/д 0.096 0.148 3.7