Рецепт Marinated Curry Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 dashes Tabasco
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		salt
3.0g 		olive oil
27.0g 		worcestershire sauce
5.73g 		curry
2.0g 		oregano
0.5g 		mustard
1.25g 		garlic
0.7g 		paprika
0.27g 		chicken bouillon
40.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.25 0.06 0.05 0.12 0.04 0.81 1.33 2.66
Total Fat (g) 0.0 27.0 0.0 0.28 0.05 0.05 0.01 0.03 0.23 27.65 55.3
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.12 1.16 0.32 0.07 0.51 0.15 0.15 3.48 6.96
Ash (g) 2.99 0.0 0.11 0.11 0.04 0.05 0.02 0.02 н/д 3.34 6.68
Calories (kcal) 0.0 238.68 4.469 6.5 1.53 0.838 2.324 0.766 6.4 261.507 523.014
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.02
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.01 н/д 0.01 н/д 0.05 0.1
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.0 н/д 0.02 н/д 0.04 0.08
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 0.0 4.5 0.19 0.04 1.03 0.05 0.03 38.38 44.22 88.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.57 0.06 0.02 0.01 0.17 0.03 0.12 0.97 1.94
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.02
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.7 0.2 0.0 0.1 0.1 0.0 1.1 2.2
Calcium (mg) 0.72 0.27 6.131 9.56 7.88 0.725 0.56 0.469 1.6 27.915 55.83
Iron (mg) 0.01 0.15 0.3 0.59 0.22 0.02 0.02 0.06 0.08 1.46 2.92
Magnesium (mg) 0.03 0.0 0.745 5.08 1.35 0.613 0.406 0.49 0.4 9.114 18.228
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 3.438 6.98 1.0 1.325 2.919 0.914 12.0 28.576 57.152
Potassium (mg) 0.24 0.27 45.84 30.86 8.345 1.725 7.707 6.212 34.4 135.599 271.198
Sodium (mg) 1162.74 0.54 56.154 1.04 0.075 14.188 0.182 0.09 127.2 1362.209 2724.418
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.08 0.02 0.01 0.02 0.01 0.04 0.19 0.38
Copper (mg) 0.001 0.0 0.011 0.016 0.005 0.001 0.001 0.002 0.02 0.057 0.114
Manganese (mg) 0.003 0.0 н/д 0.086 0.023 0.005 0.004 0.002 н/д 0.123 0.246
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.4 0.3 0.0 0.0 1.1 2.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 4.527 19.72 34.515 0.888 0.0 139.748 н/д 199.397 398.794
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.057 0.114
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.287 0.98 1.725 0.05 0.0 6.988 0.0 10.03 20.06
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 2.464 11.84 20.56 0.363 0.0 73.349 0.0 108.576 217.152
Vitamin E (mg) 0.0 3.87 0.0 0.44 0.09 0.0 0.0 0.08 0.01 4.51 9.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 2.75 0.0 4.31 0.225 0.0 34.866 0.0 42.151 84.302
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.22 н/д 0.02 0.1 0.03 0.0 0.01 н/д 0.38 0.76
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.7 0.2 0.3 0.0 0.1 0.2 0.0 1.6 3.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.004 0.005 0.002 0.004 0.003 0.002 0.0 0.02 0.04
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.007 0.006 0.002 0.0 0.001 0.005 0.012 0.033 0.066
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.04 0.069 0.031 0.007 0.005 0.041 0.548 0.741 1.482
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 н/д 0.008 0.016
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.023 0.006 0.001 0.021 0.011 0.004 0.065 0.13
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.458 3.08 1.37 0.088 0.014 0.281 0.8 6.091 12.182
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 0.08
Choline (mg) 0.0 0.1 0.2 1.3 0.2 0.3 0.5 0.1 1.9 4.5 9.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.002 0.004
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.005 0.01
Isoleucine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.005 н/д н/д 0.006 0.012
Leucine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.007 н/д н/д 0.011 0.022
Lysine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.007 0.014
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.003 0.006
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.002 0.004
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.005 0.01
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.003 0.006
Valine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.005 н/д н/д 0.007 0.014
Arginine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.012 н/д н/д 0.015 0.03
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.004 0.008
Alanine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.005 0.01
Aspartic acid (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.009 н/д н/д 0.014 0.028
Glutamic acid (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.015 н/д н/д 0.024 0.048
Glycine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.007 0.014
Proline (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.002 н/д н/д 0.006 0.012
Serine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.006 0.012
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 3.729 0.0 0.045 0.013 0.003 0.001 0.006 0.064 3.86 7.72
Phytosterols (mg) 0.0 59.67 н/д 1.44 1.015 н/д 0.056 0.464 н/д 62.645 125.29
Monounsaturated Fat (g) 0.0 19.699 0.0 0.111 0.003 0.033 0.0 0.003 0.096 19.946 39.892
Polyunsaturated (g) 0.0 2.84 0.0 0.051 0.026 0.012 0.003 0.022 0.044 2.998 5.996