Рецепт Marinated (Crock) Pot Roast - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		beef chuck roast
130.63g 		tomatoes juice
35.49g 		wine vinegar
5.98g 		garlic
0.26g 		worcestershire sauce
1.15g 		salt
0.9g 		sugar
0.42g 		basil
0.03g 		oregano
0.05g 		pepper
0.05g 		onions
37.8g 		water
11.85g 		flour
3.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 33.57 0.29 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.42 0.0 0.32 34.63 346.3
Total Fat (g) 14.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.03 14.24 142.4
Carbohydrates (g) 0.0 1.46 0.02 0.09 0.22 0.0 0.42 0.0 0.03 0.03 3.53 0.0 2.38 8.19 81.9
Ash (g) 1.5 0.41 0.01 0.0 0.02 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.01 0.01 3.01 30.1
Calories (kcal) 270.412 7.098 1.135 0.389 0.894 0.0 1.625 0.006 0.153 0.135 15.12 0.0 11.375 308.343 3083.43
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.37 н/д н/д 0.37 3.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.74 н/д н/д 0.75 7.5
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.49 н/д н/д 0.49 4.9
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 79.8 33.32 5.64 0.15 0.9 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 33.68 11.84 0.37 165.76 1657.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.02 0.0 0.0 0.11 0.0 0.42 0.0 0.0 0.0 1.6 0.0 0.01 3.17 31.7
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.1 1.1 11.0
Calcium (mg) 9.144 2.839 0.359 0.472 1.226 0.216 0.004 0.05 0.788 0.232 8.694 0.356 0.469 24.848 248.48
Iron (mg) 3.98 0.05 0.03 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.08 0.0 0.15 4.4 44.0
Magnesium (mg) 27.433 н/д 0.239 0.065 0.149 0.009 0.0 0.018 0.135 0.103 3.78 0.119 0.688 32.737 327.37
Phosphorus (mg) 276.944 н/д 0.478 0.399 0.688 0.0 0.0 0.016 0.1 0.092 10.962 0.0 3.375 293.053 2930.53
Potassium (mg) 479.426 62.814 2.33 1.047 9.168 0.072 0.008 0.083 0.835 0.667 55.188 0.0 3.344 614.982 6149.82
Sodium (mg) 92.75 99.366 0.478 0.044 11.231 348.822 0.0 0.001 0.008 0.023 1.512 0.474 0.063 554.772 5547.72
Zinc (mg) 7.89 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.02 7.99 79.9
Copper (mg) 0.131 н/д 0.001 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.015 0.001 0.004 0.156 1.56
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.003 0.004 н/д 0.001 0.0 0.0 0.002 0.003 0.049 0.0 0.021 0.084 0.84
Selenium (mcg) 38.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 1.1 39.3 393.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 73.105 0.0 0.023 0.905 0.0 0.0 1.485 3.452 0.158 0.756 0.0 0.0 79.886 798.86
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.11
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.074 0.173 0.008 0.0 0.0 0.0 0.312 3.12
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.013 0.493 0.0 0.0 0.885 2.056 0.083 0.378 0.0 0.0 3.907 39.07
Vitamin E (mg) 0.21 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.23 2.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.003 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.042 0.55 0.0 0.0 1.591 0.431 0.109 1.512 0.0 0.563 4.797 47.97
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 10.5 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 0.0 0.0 13.6 136.0
Thiamin (mg) 0.118 н/д н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 0.025 0.163 1.63
Riboflavin (mg) 0.314 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.015 0.342 3.42
Niacin (mg) 4.428 н/д н/д 0.002 0.008 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.045 0.0 0.184 4.672 46.72
Pantothenic acid (mg) 0.013 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 0.0 0.014 0.074 0.74
Vitamin B-6 (mg) 0.353 н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.045 0.0 0.001 0.403 4.03
Folate (mcg) 11.757 н/д н/д 0.008 0.092 0.0 0.0 0.019 0.137 0.005 7.182 0.0 5.719 24.919 249.19
Vitamin B-12 (mcg) 3.88 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.88 38.8
Choline (mg) 127.9 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.3 130.6 1306.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.813 4.813 48.13
Tryptophan (g) 0.366 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.004 0.374 3.74
Threonine (g) 1.555 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.009 1.571 15.71
Isoleucine (g) 1.724 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.011 1.74 17.4
Leucine (g) 2.965 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.022 3.0 30.0
Lysine (g) 3.135 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.007 3.158 31.58
Methionine (g) 0.954 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.959 9.59
Cystine (g) 0.366 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.373 3.73
Phenylalanine (g) 1.45 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.016 1.478 14.78
Tyrosine (g) 1.228 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.01 1.242 12.42
Valine (g) 1.816 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.013 1.837 18.37
Arginine (g) 2.26 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.038 н/д 0.013 2.313 23.13
Histidine (g) 1.084 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.007 1.096 10.96
Alanine (g) 2.025 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.01 2.043 20.43
Aspartic acid (g) 3.344 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.034 н/д 0.014 3.393 33.93
Glutamic acid (g) 5.369 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.109 5.578 55.78
Glycine (g) 1.607 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.012 1.63 16.3
Proline (g) 1.424 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.038 1.465 14.65
Serine (g) 1.346 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.016 1.37 13.7
Cholesterol (mg) 90.137 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 90.137 901.37
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.095 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.015 0.0 0.005 5.117 51.17
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.102 0.049 5.67 н/д н/д 5.82 58.2
Monounsaturated Fat (g) 6.767 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.0 0.003 6.774 67.74
Polyunsaturated (g) 0.601 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.008 0.0 0.013 0.625 6.25