Рецепт Marinated Coleslaw - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		cabbage
99.84g 		onion
9.9g 		bell pepper
13.45g 		celery
3.56g 		sugar
30.0g 		cider vinegar
23.9g 		cottonseed oil
16.35g 		salt
1.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.28 0.11 0.12 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 1.53 15.3
Total Fat (g) 0.1 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 16.35 0.0 16.49 164.9
Carbohydrates (g) 5.79 0.92 0.62 0.11 29.99 0.22 0.0 0.0 37.66 376.6
Ash (g) 0.64 0.03 0.06 0.03 0.0 0.04 0.0 1.8 2.6 26.0
Calories (kcal) 24.96 3.96 2.69 0.57 116.1 5.019 144.534 0.0 297.832 2978.32
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.08 0.1 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 2.0
Glucose (dextrose) (g) 1.67 0.2 0.16 0.02 н/д 0.02 н/д н/д 2.06 20.6
Fructose (g) 1.45 0.13 0.15 0.02 н/д 0.07 н/д н/д 1.82 18.2
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 92.03 8.82 12.63 3.4 0.01 22.42 0.0 0.0 139.31 1393.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.19 0.42 0.32 0.07 29.97 0.1 0.0 0.0 34.07 340.7
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.2
Dietary Fiber (g) 2.5 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 2.9 29.0
Calcium (mg) 39.936 2.277 1.345 1.424 0.3 1.673 0.0 0.432 47.387 473.87
Iron (mg) 0.47 0.02 0.05 0.01 0.0 0.05 0.0 0.01 0.6 6.0
Magnesium (mg) 11.981 0.99 1.345 0.392 0.0 1.195 0.0 0.018 15.92 159.2
Phosphorus (mg) 25.958 2.871 2.69 0.854 0.0 1.912 0.0 0.0 34.285 342.85
Potassium (mg) 169.728 14.454 23.534 9.256 0.6 17.447 0.0 0.144 235.163 2351.63
Sodium (mg) 17.971 0.396 0.403 2.848 0.0 1.195 0.0 697.644 720.458 7204.58
Zinc (mg) 0.18 0.02 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.23 2.3
Copper (mg) 0.02 0.004 0.009 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 0.038 0.38
Manganese (mg) 0.16 0.013 0.016 0.004 0.0 0.06 н/д 0.002 0.254 2.54
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.6 6.0
Vitamin A, IU (IU) 97.843 0.198 49.758 15.984 0.0 0.0 0.0 0.0 163.783 1637.83
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.992 0.0 2.421 0.783 0.0 0.0 0.0 0.0 8.196 81.96
Beta Carotene (mcg) 41.933 0.099 27.972 9.612 0.0 0.0 0.0 0.0 79.616 796.16
Vitamin E (mg) 0.15 0.0 0.05 0.01 0.0 0.0 5.77 0.0 5.98 59.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 29.952 0.396 45.858 10.075 0.0 0.0 0.0 0.0 86.28 862.8
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 36.5 0.7 10.8 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 48.2 482.0
Thiamin (mg) 0.06 0.005 0.008 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.074 0.74
Riboflavin (mg) 0.04 0.003 0.004 0.002 0.006 0.0 0.0 0.0 0.055 0.55
Niacin (mg) 0.23 0.012 0.065 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.317 3.17
Pantothenic acid (mg) 0.21 0.012 0.013 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.244 2.44
Vitamin B-6 (mg) 0.12 0.012 0.03 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.164 1.64
Folate (mcg) 42.931 1.881 1.345 1.282 0.0 0.0 0.0 0.0 47.439 474.39
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 10.7 0.6 0.7 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 12.3 123.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.013 0.13
Threonine (g) 0.04 0.002 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.048 0.48
Isoleucine (g) 0.03 0.001 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.034 0.34
Leucine (g) 0.04 0.003 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.049 0.49
Lysine (g) 0.04 0.004 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.5
Methionine (g) 0.01 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.012 0.12
Cystine (g) 0.01 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.011 0.11
Phenylalanine (g) 0.03 0.003 0.012 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.046 0.46
Tyrosine (g) 0.02 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.023 0.23
Valine (g) 0.04 0.002 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.048 0.48
Arginine (g) 0.08 0.01 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.095 0.95
Histidine (g) 0.02 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.023 0.23
Alanine (g) 0.04 0.002 0.005 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.048 0.48
Aspartic acid (g) 0.12 0.009 0.028 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.161 1.61
Glutamic acid (g) 0.29 0.026 0.026 0.003 н/д 0.0 0.0 0.0 0.344 3.44
Glycine (g) 0.03 0.003 0.004 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.038 0.38
Proline (g) 0.05 0.001 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.054 0.54
Serine (g) 0.05 0.002 0.007 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.059 0.59
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.03 0.004 0.008 0.001 0.0 0.0 4.235 0.0 4.278 42.78
Phytosterols (mg) 10.982 1.485 1.21 0.214 н/д 0.0 52.974 0.0 66.865 668.65
Monounsaturated Fat (g) 0.02 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 2.91 0.0 2.934 29.34
Polyunsaturated (g) 0.02 0.002 0.008 0.003 0.0 0.0 8.486 0.0 8.519 85.19