Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x salt and freshly milled black pepper
2 Tbsp. runny honey
50 gm sultanas zest and juice 1 lime
1/2 x red pepper deseeded and minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		bone
43.75g 		salt
0.0g 		root ginger
1.28g 		ginger
0.45g 		garlic garlic
1.31g 		salt
0.0g 		mango
17.85g 		onion
15.54g 		coriander
2.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.02 0.04 0.08 н/д 0.09 0.12 0.31 0.67 2.68
Total Fat (g) 0.0 н/д 0.01 0.03 0.01 н/д 0.05 0.01 0.44 0.55 2.2
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.23 0.32 0.43 н/д 3.04 1.17 1.37 6.56 26.24
Ash (g) н/д н/д 0.01 0.02 0.02 н/д 0.09 0.05 0.15 0.34 1.36
Calories (kcal) 0.0 н/д 1.023 1.562 1.944 н/д 11.605 4.973 7.45 28.557 114.228
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.11 0.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.35 н/д 0.36 1.44
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.31 н/д 0.32 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 1.01 0.04 0.76 н/д 14.59 14.18 0.22 30.8 123.2
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.02 0.02 0.01 н/д 2.64 0.78 н/д 3.47 13.88
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 н/д 0.3 0.1 1.0 1.6 6.4
Calcium (mg) н/д н/д 0.205 0.522 2.362 н/д 1.785 3.108 17.725 25.707 102.828
Iron (mg) н/д н/д 0.01 0.05 0.02 н/д 0.02 0.04 0.41 0.55 2.2
Magnesium (mg) н/д н/д 0.55 0.828 0.326 н/д 1.607 1.399 8.25 12.96 51.84
Phosphorus (mg) н/д н/д 0.435 0.666 1.997 н/д 1.964 4.196 10.225 19.482 77.928
Potassium (mg) 0.0 н/д 5.307 6.044 5.233 н/д 27.852 18.493 31.675 94.603 378.412
Sodium (mg) 0.0 н/д 0.166 0.144 0.222 н/д 0.357 1.243 0.875 3.007 12.028
Zinc (mg) н/д н/д 0.0 0.02 0.02 н/д 0.01 0.02 0.12 0.19 0.76
Copper (mg) н/д н/д 0.003 0.002 0.004 н/д 0.02 0.009 0.025 0.062 0.248
Manganese (mg) н/д н/д 0.003 0.119 0.022 н/д 0.005 0.012 0.048 0.209 0.836
Selenium (mcg) н/д н/д 0.0 0.2 0.2 н/д 0.1 0.1 0.7 1.2 4.8
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 0.0 0.662 0.117 н/д 136.581 0.155 0.0 137.516 550.064
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.032 0.0 н/д 6.784 0.0 0.0 6.816 27.264
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.396 0.065 н/д 79.449 0.155 н/д 80.066 320.264
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.08 0.0 н/д 0.2 0.0 н/д 0.29 1.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.209 н/д 0.0 0.932 н/д 1.141 4.564
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 0.1 0.0 0.4 н/д 4.9 0.7 0.5 6.7 26.8
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.003 н/д 0.011 0.006 0.006 0.026 0.104
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.0 0.001 0.001 н/д 0.011 0.003 0.007 0.024 0.096
Niacin (mg) н/д н/д 0.01 0.023 0.009 н/д 0.104 0.02 0.053 0.219 0.876
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.003 н/д 0.008 н/д 0.029 0.016 н/д 0.054 0.216
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.002 0.004 0.016 н/д 0.023 0.02 н/д 0.065 0.26
Folate (mcg) н/д н/д 0.141 0.176 0.039 н/д 2.5 3.574 0.0 6.429 25.716
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 0.4 0.2 0.3 н/д 1.4 0.9 н/д 3.1 12.4
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д 0.005 0.02
Threonine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 0.004 0.003 н/д 0.01 0.04
Isoleucine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.003 н/д 0.004 0.002 н/д 0.01 0.04
Leucine (g) н/д н/д 0.001 0.002 0.004 н/д 0.005 0.005 н/д 0.017 0.068
Lysine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.004 н/д 0.007 0.005 н/д 0.017 0.068
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д 0.005 0.02
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.003 0.012
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 0.004 0.003 н/д 0.011 0.044
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д 0.005 0.02
Valine (g) н/д н/д 0.001 0.002 0.004 н/д 0.005 0.003 н/д 0.015 0.06
Arginine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.008 н/д 0.004 0.017 н/д 0.03 0.12
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д 0.006 0.024
Alanine (g) н/д н/д 0.0 0.001 0.002 н/д 0.009 0.003 н/д 0.015 0.06
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.003 0.005 0.006 н/д 0.007 0.011 н/д 0.032 0.128
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.002 0.004 0.011 н/д 0.011 0.028 н/д 0.055 0.22
Glycine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.003 н/д 0.004 0.003 н/д 0.011 0.044
Proline (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.001 н/д 0.004 0.003 н/д 0.009 0.036
Serine (g) н/д н/д 0.001 0.001 0.002 н/д 0.004 0.003 н/д 0.011 0.044
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 н/д 0.003 0.009 0.001 н/д 0.012 н/д 0.025 0.05 0.2
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.192 0.374 н/д н/д н/д н/д 1.15 1.715 6.86
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.002 0.005 0.0 н/д 0.018 н/д 0.34 0.364 1.456
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.002 0.006 0.003 н/д 0.009 н/д 0.044 0.064 0.256