Рецепт Marinated Chicken (10 To 12 Pieces) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	soy sauce 63.75g	curry 0.5g	sweetener 70.88g	wine vinegar 59.75g	ginger 0.47g	water 79.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.0	0.06	0.67	0.02	0.01	0.0	4.77	4.77
Total Fat (g)	0.03	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1
Carbohydrates (g)	4.85	0.29	63.16	0.16	0.08	0.0	68.55	68.55
Ash (g)	9.76	0.03	0.84	0.1	0.0	0.08	10.82	10.82
Calories (kcal)	33.788	1.625	255.168	11.353	0.372	0.0	302.305	302.305
Starch (g)	н/д	н/д	2.77	н/д	н/д	н/д	2.77	2.77
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	45.12	0.05	6.2	56.45	0.37	78.92	187.1	187.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.08	0.01	60.38	0.0	0.01	0.0	61.49	61.49
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	0.7
Calcium (mg)	12.113	2.39	0.0	3.585	0.074	2.37	20.532	20.532
Iron (mg)	1.23	0.15	0.03	0.27	0.0	0.0	1.68	1.68
Magnesium (mg)	27.413	1.27	0.0	2.39	0.2	0.79	32.062	32.062
Phosphorus (mg)	79.688	1.745	0.0	4.78	0.158	0.0	86.371	86.371
Potassium (mg)	138.338	7.715	2.835	23.303	1.93	0.0	174.12	174.12
Sodium (mg)	3593.588	0.26	303.366	4.78	0.06	3.16	3905.214	3905.214
Zinc (mg)	0.33	0.02	0.01	0.02	0.0	0.01	0.39	0.39
Copper (mg)	0.064	0.004	0.0	0.006	0.001	0.008	0.083	0.083
Manganese (mg)	0.268	0.021	0.0	0.03	0.001	0.0	0.32	0.32
Selenium (mcg)	0.3	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	4.93	0.0	0.0	0.0	0.0	4.93	4.93
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.245	0.0	0.0	0.0	0.0	0.245	0.245
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.96	0.0	н/д	0.0	0.0	2.96	2.96
Vitamin E (mg)	0.0	0.11	0.0	н/д	0.0	0.0	0.11	0.11
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	0.3	0.0	0.0	0.4	0.4
Thiamin (mg)	0.019	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.021	0.021
Riboflavin (mg)	0.108	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	0.11	0.11
Niacin (mg)	1.403	0.017	0.0	н/д	0.003	0.0	1.423	1.423
Pantothenic acid (mg)	0.191	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	0.192	0.192
Vitamin B-6 (mg)	0.096	0.006	0.0	н/д	0.001	0.0	0.102	0.102
Folate (mcg)	8.925	0.77	0.0	н/д	0.051	0.0	9.746	9.746
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	11.7	0.3	0.0	н/д	0.1	0.0	12.1	12.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.057	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.057	0.057
Threonine (g)	0.159	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.16	0.16
Isoleucine (g)	0.191	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.191	0.191
Leucine (g)	0.319	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.319	0.319
Lysine (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.23	0.23
Methionine (g)	0.057	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.057	0.057
Cystine (g)	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.07
Phenylalanine (g)	0.21	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.211	0.211
Tyrosine (g)	0.147	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.147	0.147
Valine (g)	0.198	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.198	0.198
Arginine (g)	0.274	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.274	0.274
Histidine (g)	0.102	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.102	0.102
Alanine (g)	0.179	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.179	0.179
Aspartic acid (g)	0.427	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.428	0.428
Glutamic acid (g)	0.944	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.944	0.944
Glycine (g)	0.179	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.179	0.179
Proline (g)	0.293	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.293	0.293
Serine (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.23	0.23
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.006	0.011	0.0	0.0	0.001	0.0	0.019	0.019
Phytosterols (mg)	н/д	0.36	н/д	н/д	0.07	н/д	0.43	0.43
Monounsaturated Fat (g)	0.006	0.028	0.0	н/д	0.001	0.0	0.035	0.035
Polyunsaturated (g)	0.013	0.013	0.0	н/д	0.001	0.0	0.026	0.026