CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marinated Brussel's Sprouts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 c. whole Brussel's sprouts
Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		vinegar
15.0g 		oil
40.8g 		dill
0.17g 		chives
3.0g 		lemon juice
7.63g 		salt
0.75g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.01 0.05 0.03 0.0 н/д 0.09 0.18
Total Fat (g) 0.0 40.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 40.8 81.6
Carbohydrates (g) 0.14 0.0 0.01 0.17 0.66 0.0 н/д 0.98 1.96
Ash (g) н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 0.75 н/д 0.79 1.58
Calories (kcal) 3.15 360.672 0.071 0.75 1.906 0.0 н/д 366.549 733.098
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 14.07 0.0 0.14 2.75 6.92 0.0 н/д 23.89 47.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 н/д 0.06 0.18 0.0 н/д 0.31 0.62
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.2
Calcium (mg) 1.05 0.0 0.344 1.83 0.534 0.18 н/д 3.937 7.874
Iron (mg) 0.03 0.01 0.01 0.06 0.0 0.0 н/д 0.11 0.22
Magnesium (mg) 0.75 0.0 0.091 0.6 0.458 0.008 н/д 1.906 3.812
Phosphorus (mg) 1.2 0.0 0.109 0.99 0.458 0.0 н/д 2.757 5.514
Potassium (mg) 10.95 0.0 1.219 7.8 9.455 0.06 н/д 29.484 58.968
Sodium (mg) 0.75 0.0 0.101 0.12 0.076 290.685 н/д 291.732 583.464
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.03 0.06
Copper (mg) 0.002 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д 0.006 0.012
Manganese (mg) н/д н/д 0.002 0.004 0.001 0.001 н/д 0.007 0.014
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 12.75 120.0 1.525 0.0 н/д 134.275 268.55
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.638 6.0 0.076 0.0 н/д 6.714 13.428
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 72.0 0.229 0.0 н/д 72.229 144.458
Vitamin E (mg) 0.0 3.76 н/д 0.01 0.01 0.0 н/д 3.78 7.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 27.48 0.686 0.0 н/д 28.166 56.332
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 1.4 3.5 0.0 н/д 5.0 10.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д 0.004 0.008
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д 0.005 0.01
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.006 0.008 0.0 н/д 0.016 0.032
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.001 0.002 0.008 0.0 н/д 0.01 0.02
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 н/д 0.006 0.012
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.248 0.42 0.991 0.0 н/д 1.659 3.318
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 н/д н/д 0.1 0.4 0.0 н/д 0.5 1.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.002
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 1.053 н/д н/д н/д н/д н/д 1.053 2.106
Saturated Fat (g) 0.0 3.031 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 3.032 6.064
Phytosterols (mg) н/д 102.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 102.0 204.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 9.274 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 9.275 18.55
Polyunsaturated (g) 0.0 26.577 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 26.578 53.156